C'est pour qui le Stack and Tilt?

Rappel du premier message :

Christophe a écrit:C'est quoi le Stack & Tilt ?

Bienvenue !

Pour faire pendant à cette question de Christophe à l'attention de PhilB j'aimerais bien savoir si cette filière est valable pour tout le monde ou s'il y a des prédispositions particulières à avoir.

En faisant référence à l'expérience que j'en ai faite en 2007 (relatée dans mon blog) il m'avait semblé que c'était un mode d'emploi trés indiqué pour quelqu'un comme moi qui avait de gros problèmes à ressentir le transfert de poids lors du dowswing.

Le fait est qu'aprés 2 mois de pratique, seul car aucun pro de mon entourage ne connaissait, je descendais mon index de 3 points. J'avais gagné une grosse régularité sur les fers notamment. Puis cela s'est dégradé.... surtout par exagération des sensations qui m'ont conduit plutôt vers un pivot inversé.....

Pour reprendre ma question initiale, faut-il avoir des caractéristiques physiques ou physiologiques particulières, voire certaines incapacités, pour être éligible à cette filière?

PS: c'est une question qui pourrait se poser pour beaucoup de filières, non? Le MA swing, par exemple, est-il accessible à qui veut, du moins avec une certaine efficience?

Jako a écrit:

Bravo, je ne me sens plus seul dans les vétérans innovateurs.
Mais si tu es toujours debout, c'est que tu as raté le finish.

La ReaChouette , c'est pour toi Minor et en Stack and Tilt .

Pardon pour les années de retard mais à mes yeux tout était là !




Bon je ne crois pas que je faisais du sway... Evidemment puisque je ne tournais pas!

Donc j'en profite pour poser une question aux experts en Stack & Tilt : Est-ce que le conseil de Austin-Dunaway d'écraser une canette avec le pied droit au BS au driving est absolument contradictoire avec le S&T ??

Minor swing a écrit:Donc j'en profite pour poser une question aux experts en Stack & Tilt : Est-ce que le conseil de Austin-Dunaway d'écraser une canette avec le pied droit au BS au driving est absolument contradictoire avec le S&T ??

Pieds en canard et tu écrases la canette .

Rea a écrit:

Minor swing a écrit:Donc j'en profite pour poser une question aux experts en Stack & Tilt : Est-ce que le conseil de Austin-Dunaway d'écraser une canette avec le pied droit au BS au driving est absolument contradictoire avec le S&T ??

Pieds en canard et tu écrases la canette .

Tu déconnes?

Écraser la canette ne peut se concevoir que si le poids est parti du côté droit au BS.
Ce qui n'est pas du tout le cas dans ce que présente PhilB avec le genou avant qui se plie sans l'axe du pied avant.

Minor, merci pour la video.
De quoi permettre de tourner au BS même pour ceux qui s'imaginent ne plus pouvoir le faire.
Le genou gauche qui se plie dans l'axe du pied gauche, lequel est ouvert, et les hanches tournent automatiquement, la hanche droite étant alors plus haute que la gauche.

Jako a écrit:Minor, merci pour la video.
De quoi permettre de tourner au BS même pour ceux qui s'imaginent ne plus pouvoir le faire.
Le genou gauche qui se plie dans l'axe du pied gauche, lequel est ouvert, et les hanches tournent automatiquement, la hanche droite étant alors plus haute que la gauche.

Laisser également la jambe droite s'étendre dans l'axe du pied droit. La posture en fin de BS est alors solide et bien équilibrée, avec la sensation d'être assis de travers.
Si on compare à Austin, effectivement, la hanche droite n'est pas dans la même position. Et je ne vois pas comment on peut écraser la canette à droite en St&T.

Minor swing a écrit:Donc j'en profite pour poser une question aux experts en Stack & Tilt : Est-ce que le conseil de Austin-Dunaway d'écraser une canette avec le pied droit au BS au driving est absolument contradictoire avec le S&T ??

Pour des S&Tilters purs et durs c'est un peu contradictoire car ils disent que le poids et la pression restent à gauche. Les tenants du schisme disent que si le corps ne va pas à droite la pression sur le sol passe à droite.

L'important pour toi est de trouver la sensation qui te permette de tourner en restant centré.

Jako a écrit:Minor, merci pour la video.
De quoi permettre de tourner au BS même pour ceux qui s'imaginent ne plus pouvoir le faire.
Le genou gauche qui se plie dans l'axe du pied gauche, lequel est ouvert, et les hanches tournent automatiquement, la hanche droite étant alors plus haute que la gauche.

Minor swing a écrit:Donc j'en profite pour poser une question aux experts en Stack & Tilt : Est-ce que le conseil de Austin-Dunaway d'écraser une canette avec le pied droit au BS au driving est absolument contradictoire avec le S&T ??

L'écrasement de la petite cane a été aussi déjà évoquée pour le S&T:

https://coachingolf.forumactif.com/t5012-une-stack-and-tilteuse#92026

https://coachingolf.forumactif.com/t4567-le-swing-de-mike-weir#82511

Merci Patten mais il parle d'une canette de coca. Je ne voyais pas ça comme ça...

Avec une canette de whisky-coca, c'est la même chose.

Une série d'exercice pour corriger votre S&T !

Au début je ne voyais pas le lien avec le sujet Stack and tilt mais ensuite oui. Merci !

Minor swing a écrit:Au début je ne voyais pas le lien avec le sujet Stack and tilt mais ensuite oui. Merci !

Il aura fallu plus de 1000 messages et on a commencé à en parler en 2009 pour que Minor s'y mette .
Ça a fait tilt chez Minor.

Rea a écrit:

Minor swing a écrit:Au début je ne voyais pas le lien avec le sujet Stack and tilt mais ensuite oui. Merci !

Il aura fallu plus de 1000 messages et on a commencé à en parler en 2009 pour que Minor s'y mette .
Ça a fait tilt chez Minor.

Exact

Voyez-vous une différence entre Ben Hogan et le Stack and Tilt de Aaron Baddeley?

Minor swing a écrit:Voyez-vous une différence entre Ben Hogan et le Stack and Tilt de Aaron Bradley?

Oui.
Si je ne regarde que le pied G, je ressens le poids à D pour B Hogan vs à G pour A Bradley.

Pattenzinc a écrit:

Minor swing a écrit:Voyez-vous une différence entre Ben Hogan et le Stack and Tilt de Aaron Bradley?

Oui.
Si je ne regarde que le pied G, je ressens le poids à D pour B Hogan vs à G pour A Bradley.

Ce que Pattenzinc ressent je le prends comme une vérité. Merci car cette curiosité me traumatisait !

Ok avec cela.
Position hanche gauche et ligne du dos différentes.
Mais je pense que la différence serait encore plus nette dans le reste du swing.

Après 2 mois de Stack and Tilt je l'abandonne. C'était très bien au practice mais cata sur les parcours et ça m'a gâché des compets (dont la Réa). Curieusement j'ai pu revenir facilement à mon ancien swing (avec poids à droite au BS, la canette tout ça...) ce dont je n'étais pas certain. Bien-sûr c'est le bonhomme qui est en cause, pas le principe du S&T. J'en garde néanmoins quelques aspects notamment tout ce qui concerne le draw.
Je ne m'appelle pas Réa et je ne peux avoir 17 swings, même pas deux !

Minor swing a écrit:Après 2 mois de Stack and Tilt je l'abandonne. C'était très bien au practice mais cata sur les parcours et ça m'a gâché des compets (dont la Réa). Curieusement j'ai pu revenir facilement à mon ancien swing (avec poids à droite au BS, la canette tout ça...) ce dont je n'étais pas certain. Bien-sûr c'est le bonhomme qui est en cause, pas le principe du S&T. J'en garde néanmoins quelques aspects notamment tout ce qui concerne le draw.
Je ne m'appelle pas Réa et je ne peux avoir 17 swings, même pas deux !

17 , tu es sur du décompte ( je vais essayer de faire le décompte )? Dans le Stack and tilt on doit se déplacer latéralement de manière importante au début du downswing sinon ça ne marche pas ( et cest pas facile ). on en conclut que c'est plus pour toi......
D'ailleurs, c'est pour qui le Stack and tilt.........avec tant de messages.
Pourquoi tu n'essaies pas le A swing ? Par contre , j y crois fortement et je sais comment ça fonctionne

Rea a écrit:
Pourquoi tu n'essaies pas le A swing ? Par contre , j y crois fortement et je sais comment ça fonctionne

Il y a un SAV ?

Minor swing a écrit:

Rea a écrit:
Pourquoi tu n'essaies pas le A swing ? Par contre , j y crois fortement et je sais comment ça fonctionne

Il y a un SAV ?

Le forum. Vidéos et commentaires , Jako l'utilise bien, son pro lui change son swing et nous on fait l'analyse .

pour ce qui concerne Hogan...

Philippe ta première photo est un peu... "malhonnête" (mes excuses) : monsieur Hogan a déjà débuté sa reprise sur le pied avant. Es-tu sûr qu'en fin de BS il n'avait pas le poids davantage équiréparti ?

Phil, confirmerais-tu mon impression de S&T pour Hogan ?

Christophe a écrit:Philippe ta première photo est un peu... "malhonnête" (mes excuses) : monsieur Hogan a déjà débuté sa reprise sur le pied avant. Es-tu sûr qu'en fin de BS il n'avait pas le poids davantage équiréparti ?

Salut Christophe, non pas du tout. Sur la série d'images plus haut, la premiere image est à P4 (sommet du backswing - plus spécifiquement le dernier moment avant que la tête de club ne change de direction)

Sur cette série d'images juste en-dessous j'ai rajouté des images juste avant la fin de backswing et juste après le debut du downswing. La cinquième image correspond à P4.



Le principe à observer est simple, tout au long de son swing les hanches vont progressivement vers l'avant.  

Pour la question de Minor, je n'essayerai pas d'approprier Hogan à tel ou tel système, simplement montrer que son swing a de nombreux éléments qui sont en commun avec les gestes dont j'ai parlé plutôt excessivement ici et ailleurs par le passé.

PhilB a écrit:

Christophe a écrit:Philippe ta première photo est un peu... "malhonnête" (mes excuses) : monsieur Hogan a déjà débuté sa reprise sur le pied avant. Es-tu sûr qu'en fin de BS il n'avait pas le poids davantage équiréparti ?

Salut Christophe, non pas du tout. Sur la série d'images plus haut, la premiere image est à P4 (sommet du backswing - plus spécifiquement le dernier moment avant que la tête de club ne change de direction)

Sur cette série d'images juste en-dessous j'ai rajouté des images juste avant la fin de backswing et juste après le debut du downswing. La cinquième image correspond à P4.



Le principe à observer est simple, tout au long de son swing les hanches vont progressivement vers l'avant.  

Pour la question de Minor, je n'essayerai pas d'approprier Hogan à tel ou tel système, simplement montrer que son swing a de nombreux éléments qui sont en commun avec les gestes dont j'ai parlé plutôt excessivement ici et ailleurs par le passé.

En fait, au dernier moment avant que son club ne change de direction, son bas du corps, comme tous les champions, a déja entamé sa transition et donc son déplacement vers le côté G ..

Et question le "release pattern" lors de la zone de frappe, est-ce que Hogan a vraiment des points communs avec le ST&T ? Il me semble qu'il tourne davantage avec les bras davantage connectés, non ?

jmtiger3 a écrit:

En fait, au dernier moment avant que son club ne change de direction, son bas du corps, comme tous les champions, a déja entamé sa transition et donc son déplacement vers le côté G ..

Comme vers l'avant dans le service tennis.
On est dans des sports de lancer.

Mes exos du moment







Je fais les mouvements au ralenti pour l'échauffement et la mise en place mais ensuite j'accélère pour essayer de reproduire en vitesse réelle avec retour au ralenti quand je perds le geste.

Je combine avec des répétitions de la transition-début de DS (P4-P6) pour "reconnecter" le DS au travail précédent qui démarre vers P6.

Ensuite on peut passer à cet exo (positions un peu exagérées):




Notez les aspects biomécaniques du swing de corps dans la partie basse: les hanches ont suffisamment glissé dans la première partie du downswing pour que le genou avant soit quasi dans l'axe du pied avant qui est en canard; avec cette position l'extension de la jambe avant permet d'accélérer la rotation des hanches et, avant la jambe arrière qui reste relativement passive, l'inclinaison des hanches qui permet au corps de rester dans son inclinaison par rapport au sol ("rester dans sa posture) bien que le corps ait tourné (flexion vers l'avant remplacée par inclinaison à droite).

je suis témoin : les résultats sont redoutables !

Merci Gastel !

Merci Gastel. Il explique vraiment bien dans toutes ses vidéos.
Quel dommage que je sois engagé dans une technique totalement différente.

Si vous voulez voir à quoi ressemble un élevage de S&Tilters danois(es).... C'est assez impressionnant !

https://www.instagram.com/andreaskali/

Gastel a écrit:Si vous voulez voir à quoi ressemble un élevage de S&Tilters danois(es).... C'est assez impressionnant !

https://www.instagram.com/andreaskali/

Comme quoi on peut arriver à formater les swings de jeunes compétiteurs !

Bonjour,
vous trouverez ci-joint le lien concernant la meilleure vidéo en français concernant le Stack & Tilt.
Merci Phil
https://www.youtube.com/watch?v=TK7JRaeDUqs&t=1605s

lefty49300 a écrit:Bonjour,
vous trouverez ci-joint le lien concernant la meilleure vidéo en français concernant le Stack & Tilt.
Merci Phil
https://www.youtube.com/watch?v=TK7JRaeDUqs&t=1605s

Super, j'ai eu cette vidéo qui résume très bien l'approche swing centré.

Mouvements de base: Sam Snead

https://www.instagram.com/p/B2BjpQGl7S4/?utm_source=ig_web_button_share_sheet

Par Mike Bender

https://www.instagram.com/p/B2eEbd7F0DL/?utm_source=ig_web_button_share_sheet

pas officiellement un S&Tilter mais a travaillé MORAD je crois. En S&T on dirait "au downswing: glisser et tourner les hanches, inclinaison à droite extension du dos"

Toujours sur la même idée

https://www.instagram.com/p/B2l2X_xlGVM/?utm_source=ig_web_button_share_sheet

Reçu ce matin dans ma boite mail, 45mn, idéal pour les longues journées de confinement

Thanks

Merci !

J'aime beaucoup Bonfanti et je le trouve, étrangement, plus clair en anglais qu'en français. Il parle vraiment très bien l'anglais !

Gastel a écrit:Reçu ce matin dans ma boite mail, 45mn, idéal pour les longues journées de confinement

 Gastel  Excellent contenu pédagogique que nous offre là Phil   Ce n'est pas ma " filière " de swing , mais je trouve cohérent l'enchainement sur le biomécanique de ST. Un seul point obscure pour moi cela dit, c'est l'utilisation des bois de FW et du driver  sur tee qui me semble pas évident à réaliser . A tord peut-être    

D'autre part , sais tu s'il donne toujours des leçons one line ?  

Le driving en Stack and Tilt , c’est le hic pour moi et j’ai laissé tomber .....on est probablement pas angle positif .

Je dirais que pour le driver le poids est naturellement un peu moins à gauche par un stance plus large et la balle doit être suffisamment en avant dans le stance pour ajuster l'angle d'attaque. Si on veut un angle d'attaque positif sans changer de swing, on est dans la partie au delà du point bas donc un club qui circule out-in par rapport à son alignement, je dirais qu'il suffit de s'aligner un chouilla à droite pour avoir le bon chemin de club par rapport à la cible.