Entraînement kinesthésique
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Entraînement kinesthésique
Voici ce qu'un joueur 17 d'index peut parvenir à faire après quelques heures de coaching. C 'est une base incontournable de l'entraînement kinesthésique. Percevoir les différents séquences du swing et ressentir leurs fonctions. Celui qui parvient à identifier cela a potentiellement plus de chances de progresser plus vite. Répéter à vitesse de contrôle (feedback) permet d'améliorer la représentation mentale du swing.
Vous aurez reconnu notre ami du forum fanfan92.
https://www.youtube.com/watch?v=opQ5bkPY01g
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Re: Entraînement kinesthésique
Intéressant et apparemment facile à faire.
Je suppose que c'est mieux sous contrôle d'un pro.
A quelle fréquence et combien de temps faut-il le faire pour en ressentir les effets?
Je suppose que c'est mieux sous contrôle d'un pro.
A quelle fréquence et combien de temps faut-il le faire pour en ressentir les effets?
Re: Entraînement kinesthésique
Merci Laurent. Ce jour, mon gamin s'est entraîné avec un bon joueur (niveau Challenge Tour). Ce joueur a commencé à faire du push.
Il a fait ce type d'exercice immédiatement afin de reprendre contrôle et sensation.
Il a fait ce type d'exercice immédiatement afin de reprendre contrôle et sensation.
Teeone-
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Re: Entraînement kinesthésique
Il n'avait pas passe le cut au Ravenstein?Teeone a écrit:Ce jour, mon gamin s'est entraîné avec un bon joueur (niveau Challenge Tour).
Jako-
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Re: Entraînement kinesthésique
Jako a écrit:Il n'avait pas passe le cut au Ravenstein?Teeone a écrit:Ce jour, mon gamin s'est entraîné avec un bon joueur (niveau Challenge Tour).
Cà je ne sais pas, ... mais je t'ai demandé qui était ton nouveau pro. MP si tu cites des noms. Merci.
Teeone-
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Re: Entraînement kinesthésique
Je viens de vérifier, je pense qu'on se rejoint.
Teeone-
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Date d'inscription : 14/02/2012
Re: Entraînement kinesthésique
C'est mieux sous contrôle d'un Pro car il ne s'agit pas seulement de prendre des positions, mais de les sentir dans leurs fonctions. Répétition journalière quelques minutes et validation régulière par le Pro.biggolf17 a écrit:Intéressant et apparemment facile à faire.
Je suppose que c'est mieux sous contrôle d'un pro.
A quelle fréquence et combien de temps faut-il le faire pour en ressentir les effets?
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