Problèmes de bourrinage

Après avoir fait des ajustements techniques cet hiver, mon swing est pas mal, mais je n'arrive pas à me débarrasser de mon côté bourrin, ce qui détruit (en terme de score et de plaisir) tous mes efforts.
J'ai beau me dire de jouer à 80%, de penser à une cible et de jouer cool, presque à se dire "rien à foutre de ce que la balle va faire", mais ça revient au galop passés quelques coups satisfaisants. Et pourtant je constate à chaque fois que détendu, mes coups sont plus consistant et de longueur égale ou supérieure. En plus, ça fout en l'air mon tempo!

Avez-vous des suggestions à me faire? C'est peut-être encore un point technique?
Avez-vous réussi à vous débarrasser de cette plaie?

Merci d'avance!

Travailler le tempo il y des tas de gadgets et des techniques pour le faire.

Rea a écrit:Travailler le tempo il y des tas de gadgets et des techniques pour le faire.

T'as des exemples? Ou des liens? Ou des solutions miracles?

Le swing speed radar avec tempo timer

http://www.swingspeedradar.com/ssrwithtempotimer.html

Il y en a d'autres avec écouteur style Ipod.

VISUALISER des swings modèles !

Laurent Jockschies a écrit:VISUALISER des swings modèles !

ça manque pas sur le forum.

Je regarde souvent le swing modèle dont tu nous as parlé, Laurent, mais faut croire que je ne suis pas encore imprégné. Tu disais que tu le regardais chaque jour un moment. Je vais essayer de le faire aussi.

Mais dans la vie d'un pro, on doit voir des quantités phénoménales de bourrineur. Y a pas un truc? Une pause au sommet du BS, je crois pas, ça donne envie de taper? Un BS plus rapide pour plus utiliser les élastiques et moins la force?

Je sais pas un miracle quoi...

pas encore trouvé la solution... ni le miracle !

Quand même, à voir les émissions "swing like a pro" sur Golf Channel avec des pro filmés de près (et probablement ne cherchant pas des distances énormes) j'ai bien remarqué leur tempo pas si rapide. Ça m'influence pendant un moment puis je re-bourrine.

Probablement que la potion de Dr LJ, pour moi c'est tous les jours et à vie !

Def a écrit:Je regarde souvent le swing modèle dont tu nous as parlé, Laurent, mais faut croire que je ne suis pas encore imprégné. Tu disais que tu le regardais chaque jour un moment. Je vais essayer de le faire aussi.

Mais dans la vie d'un pro, on doit voir des quantités phénoménales de bourrineur. Y a pas un truc? Une pause au sommet du BS, je crois pas, ça donne envie de taper? Un BS plus rapide pour plus utiliser les élastiques et moins la force?

Je sais pas un miracle quoi...

Tu peux essayer de swinguer avec le revers de la main gauche au lieu de bourriner avec la main droite ???

Peut-être qu'il faut s'accepter : les pros jouent aussi très vite parfois. Dans ce cas, si c'est dans sa nature il faut au moins sauver l'essentiel: décontraction et extension maxi à l'impact : Vite mais souple. Rien que d'y penser ça fait ralentir le tempo. J'dis ça ...

Laurent Jockschies a écrit:VISUALISER des swings modèles !

Annika Sorenstam est un très bon exemple à suivre.

Patten', tu peux faire une vidéo de 10min du swing d'Annika en boucle, avec des messages subliminaux du type :"Keep cool Def", "Pas la peine de bourriner", "Delicate et smooth",...

regarde jacquelin !!!

Finir en équilibre et détendu au finish, vouloir maintenir la position pied droit relevé, buste face à la cible, club qui se relâche dans les mains.

Je vais essayer de penser au finish......et à la cible. De toute façon si ça va pas, on trouvera au stage séance MENTAL!

Fatigue toi un peu avant de jouer et tu auras moins l'envie de bourriner...
Fais des pompes, des abdos... Ce que tu veux mais fatigue toi!!!

Salut

Imprime toi du swing d'ernie Els .
C'est fait en douceur et en rythme et pourtant la balle part trés trés loin

Pour ceux qui ne l'on pas encore mis en favoris
http://swingconcept.free.fr/golfeurFP.swf

Merci à tous, je vais essayer vos conseils. Pour LD, 10 pompes avant chaque coup, c'est sûr que ça va moins bastonner

titi a écrit:Salut

Imprime toi du swing d'ernie Els .
C'est fait en douceur et en rythme et pourtant la balle part trés trés loin

C'est clair que son swing est un modèle, mais je me demande si ce n'est pas dangereux de choisir un joueur qui tape loin.

Ma théorie est que "aller loin = taper fort dans l'esprit de nombreux golfeurs = risque de bourrinage = aller dans la forêt ou dans l'OE"

Def a écrit:Pour ceux qui ne l'on pas encore mis en favoris
http://swingconcept.free.fr/golfeurFP.swf

Arthurion a écrit:

titi a écrit:
C'est fait en douceur et en rythme et pourtant la balle part trés trés loin

C'est clair que son swing est un modèle, mais je me demande si ce n'est pas dangereux de choisir un joueur qui tape loin.

Justement il va loin mais il ne bourrrine pas!

Minor swing a écrit:

Arthurion a écrit:

titi a écrit:
C'est fait en douceur et en rythme et pourtant la balle part trés trés loin

C'est clair que son swing est un modèle, mais je me demande si ce n'est pas dangereux de choisir un joueur qui tape loin.

Justement il va loin mais il ne bourrrine pas!

Minor swing a écrit:

Arthurion a écrit:

titi a écrit:
C'est fait en douceur et en rythme et pourtant la balle part trés trés loin

C'est clair que son swing est un modèle, mais je me demande si ce n'est pas dangereux de choisir un joueur qui tape loin.

Justement il va loin mais il ne bourrrine pas!

Je n'ai à aucun moment dit que Els bourrinait. (Qu'est-ce que t'as fumé ce matin ? )

AUTO-CENSURE CAR PROPOS VRAIMENT SUBJECTIf : Que se passe t'il pour beaucoup de golfeurs, quand il voit un autre joueur taper loin ? Et bien, il essaie de faire pareil et il risque de se mettre à bourriner, parce que le cerveau associe à tord, vitesse & force avec précipitation & contraction musculaire.

Tu as raison. Il faut trouver un modèle court.

prends un club de plus pour les greens, comme ça t'es obligé de jouer un coup contrôlé car tu sais que jouer le bourrin va t'amener au delà de la cible.

perso j'ai le problème inverse, je joue trop souvent soft.

J'ai jamais autant relaxé avant un coup important en visualisant l'élan
de Fred Couple.C'est une très bonne idée de Laurent J mais ce n'est pas dit de copier son swing mais de bien en avoir la sensation.Avec Fred
le golf a l'air si facile.

Dormir au stage dans la même chambre qu'un BOURRIN ?!!!

Aïe, Aïe, non pas la tête !!
J'ose même pas imaginer le pire.
Tu as 4 semaines pour te calmer, mon cher Def.

PJM92 a écrit:Dormir au stage dans la même chambre qu'un BOURRIN ?!!!

Aïe, Aïe, non pas la tête !!
J'ose même pas imaginer le pire.
Tu as 4 semaines pour te calmer, mon cher Def.

Bah , henni soit qui mal y pense !!

bubble a écrit:prends un club de plus pour les greens, comme ça t'es obligé de jouer un coup contrôlé car tu sais que jouer le bourrin va t'amener au delà de la cible.

perso j'ai le problème inverse, je joue trop souvent soft.

Pas bonne idée, si je joue relax, je vais plus loin, donc comme je le sais, je vais décélérer et la ça sera encore plus catastrophique

Pandore m'a conseillé un eh.......yessssssss comme tempo et ça m'a l'air pas mal sur des swings à vide.
En plus c'est vachement positif comme mantra , comme si après avoir visualisé le résultat, tu t'autocongratule en plein coup

VISUALISEZ des swings et ECOUTEZ les ! C'est la seule solution qui permette la construction d'une "musique interne" qui guide votre action.

voilà ce que je visualise pour travailler mon rythme, tranquillleeeeeee... promis ça va t'aider... doucceeemmeeenntttttt.

https://coachingolf.forumactif.com/technique-f1/le-swing-de-raphael-jacquelin-t6368.htm

Un joueur qui donne l'impression de bourriner, c'est Camilo Villegas. En fait, il a un backswing lent mais un downswing explosif. On ne peut pas lutter contre sa nature mais il faut placer l'accélération au bon moment:

Je me demande s'il est possible de bourriner sans avoir une action importante des poignets? D'où le fait de taper au lieu de swinguer.

Perso, je n'ai rien d'un bourrin mais j'ai toujours voulu maîtriser le club durant tout le swing.

Conséquence: aucun relâchement, aucune distance.

Je suis en train de révolutionner mon swing en sentant que c'est le poids du club qui décide de la trajectoire.
Cela grâce au Set'n Lock.

Trouenun a écrit:

Perso, je n'ai rien d'un bourrin

Laisse-nous juger de la chose, veux-tu?

Minor swing a écrit:

Trouenun a écrit:

Perso, je n'ai rien d'un bourrin

Laisse-nous juger de la chose, veux-tu?

Pour cela, je te fais confiance.

LD - 403 m a écrit:Fatigue toi un peu avant de jouer et tu auras moins l'envie de bourriner...
Fais des pompes, des abdos... Ce que tu veux mais fatigue toi!!!

J'ai souffert de la "bourrin attitude" fut un temps, je l'avoue... et j'ai utilisé une methode simple : bonne seance de natation avnt de jouer(dans le sud c'est possible) et sac à l'epaule pendant 18 trous...

Bon maintenant je n'ai plus ce probleme car grace à la natation j'ai les epaules qui se deboitent....

Es ce que tu bourrines de la méme maniére avec un fer 9 et un fer 5 ?

Non, plus avec le fer 5. J'ai remarqué hier que je mettais trop de pression dans le grip au sommet du BS. Corrigé, mon bourrinage va déjà mieux.
On verra la semaine prochaine si ça continue à moins patater.