Évolution du swing de Agathe.

par Pattenzinc Lun 28 Juil 2014 - 14:23

Rappel du premier message :

Quelques slow motion, si çà peut aider...

https://www.dailymotion.com/video/x22apbk_le-swing-de-agathe-juillet-2014_sport

foot2

par jmtiger3 Jeu 18 Sep 2014 - 1:12

Agathe a écrit:Pour ceux qui ne voient pas trop de différence, l'allure est la même mais c'est beaucoup plus harmonieux, et "en vrai" rien, mais alors rien à voir.

Le corps est nettement moins derrière à l'impact.

Je ne mets (quasi) plus de mains, je mets plus de corps, je monte plus ext, je suis plus calée à gauche à l'adresse, je vais moins à droite au back swing.
Peut-être seulement ma sensation, mais ça va plus vite...et ça score mieux

En plus et là ce n'est pas qu'une sensation, j'ai la preuve visuelle, musculairement, ça change avec ce nouveau swing.

gros changements : c'est de plus en plus proche des Proettes du LET (European Tour) ! applau1

ps : je vois tous les changements que tu décris !

par jmtiger3 Jeu 18 Sep 2014 - 1:21

pas étonnant que tu tapes mieux et scores mieux !
il n'y a pas de secrets, mais un coaching réussi qui commence à porter ses fruits brav

par Agathe Jeu 18 Sep 2014 - 7:45

jmtiger3 a écrit:
gros changements : c'est de plus en plus proche des Proettes du LET (European Tour) !

ps : je vois tous les changements que tu décris !

J'en suis très très loin, mais en vrai, ça commence à avoir de la gueule.

OUF si tu le vois! cii

par Invité Jeu 18 Sep 2014 - 8:13

Agathe a écrit:Est-ce que toi, tu vois que c'est mieux?

Rien que l'attitude (comparaison avant/après) à la fin du swing parle d'elle-même. joie

par Agathe Jeu 18 Sep 2014 - 8:16

Re ouf!
Nan parce que le premier à qui j'ai demandé, je ne vais pas le citer ^^, me sort pas de différence!

par Pattenzinc Jeu 18 Sep 2014 - 9:10

Rea a écrit:
Agathe a écrit:Je ne comprends pas

Tu lances le club trop au downswing , on appelle ça le casting ou le désarmement précoce . Tout le monde fait ça . Pour corriger cela on utilise un drill connu de Jim Mc Lean , le backswing est large en amplitude et au downswing on fait l'inverse on ramène les bras vers soi . L'image du mur sur le côté droit c'est une vidéo de Paul Azinger, si on tend les bras et le club on touche le mur ..... En gros, on ne cherche pas de l'extension sur le côté droit au downswing mais à gauche à la traversée.
Mais ce seront sûrement les étapes ultérieures .

https://coachingolf.forumactif.com/t9807-lag#199002

foot2

par Agathe Jeu 18 Sep 2014 - 9:13

Je vais plutôt écouter Laurent Smile

par Pattenzinc Jeu 18 Sep 2014 - 9:17

Agathe a écrit:Je vais plutôt écouter Laurent

Çà peut servir à d'autres ici.

foot2

par Agathe Jeu 18 Sep 2014 - 9:19

C'est pas faux lolll

mais j'ai fait assez de conneries comme ça, fini "Joe la bidouille, je me débrouille toute seule"....

par Pattenzinc Jeu 18 Sep 2014 - 9:26

Agathe a écrit:
.....
Là j'ai retrouvé direct mes tablettes, repris vachement de muscles, tout en maigrissant.
....

Tu les mets où tes pots de mayo?.

Nan parce que tu ne va bientôt plus pouvoir jouer le jour où il y a du vent. boxing

Moi, j'assaye de mettre "du poids dans la balle", mais c'est fluide quand même ouf! Mr. Green

.

par Agathe Jeu 18 Sep 2014 - 9:31

Quand j'ai arrêté le golf je suis montée à 51.5kg, vs 47/48 mon poids de forme, en reprenant descendue à 50.5, et depuis LJ j'ai perdu 2kg, 48.5...ça va continuer un peu...je suis beaucoup mieux, je me trainais sur les parcours, j'en chiais physiquement, c'était limite 10% de plus.

Surtout je suis à nouveau tonique.

Imagine si j'arrêtais les apéros en plus, je serai squelettique lolll

par Markus! Jeu 18 Sep 2014 - 9:44

Il reste certainement encore beaucoup à faire, mais si tel est le cas je pense que LJ saura l'entreprendre en son temps.

Je peux toutefois déjà témoigner qu'au bout de 2 mois de ce travail de "reconstruction adaptée", et malgré des débuts évidemment un peu "laborieux", les résultats tant dans l'attitude, que la fluidité du geste, la sérénité, la confiance, ou les trajectoires de balle sont déjà largement au rendez-vous et ont trouvé leur illustration dans le "score" (-1 pts d'index, confirmé par une ZT le we suivant), comme quoi le travail "organisé" peut payer.

par Markus! Jeu 18 Sep 2014 - 9:46

Agathe a écrit:
...

Imagine si j'arrêtais les apéros en plus, je serai squelettique

Je ne pense pas que ce soit le but à atteindre. Tout au plus d'être "bien dans son corps" (physiquement s'entend) et non essayer de gagner les concours d'anorexiques. Mais je n'ai pour l'instant pas trop d'inquiétude sur le sujet, car ça reste "bien porté" (chacun sa chacune n'est-ce pas Wink

)

par jmtiger3 Jeu 18 Sep 2014 - 9:48

Pattenzinc a écrit:
Agathe a écrit:Je vais plutôt écouter Laurent

Çà peut servir à d'autres ici.

Je pense qu'il faut toutefois faire attention à ne pas tomber dans le piège : le non casting est une conséquence d'autres mouvements ...

par Markus! Jeu 18 Sep 2014 - 9:50

Bon et puis on va pas non plus en faire un fromage. Moi aussi j'ai baissé d'un point d'index le WE dernier et c'est pas passé au 20h pour autant... ecla

Quoi passer de 37 à 36 c'est pas la même que de passer de 9 à 8 ? Ben si on regarde un peu plus loin, ben j'ai quand même baissé mon index de 18 pts en 3 mois, c'est mieux là ?

En même temps j'accorde que 36 d'index ça reste tout pourri, j'aime pô, faut que je continue à bosser aussi moi... invision

par Agathe Jeu 18 Sep 2014 - 9:58

T'as qu'à faire un CR ^^

par Markus! Jeu 18 Sep 2014 - 10:39

Ben pas de quoi se vanter trop, ni déprimer non plus d'ailleurs, vais donc m'abstenir^^

par Invité Jeu 18 Sep 2014 - 11:50

Tu bosses aussi avec LJ ?

par Jako Jeu 18 Sep 2014 - 15:37

Bon. Moi, je ne vois qu'un joli entremêlement d'elastiques.

par Agathe Ven 19 Sep 2014 - 1:27

Etre souple n'est pas toujours un avantage, je suis hyperlax au niveau des articulations, mais pas souple au niveau des muscles.

Je suis habituée à tout bloquer (hanches, rotation au back swing, finish...mon vrai finish je suis dos à la cible pour te donner une idée), et là en l'occurence, un de mes défauts, pas assez de poignet en haut du back swing, a trop vouloir bloquer...

La voie du milieu Smile

Je repensais à mon (notre) travail ce soir, je pense un peu qu'à ça en ce moment, conclusion et je n'exagère pas, j'ai plus progresser en 2 mois qu'en 30 ans.

Mon objectif était d'être un jour 7 (7.4 exactement) ou 6 (avec beaucoup d'espoir), rêve ultime inaccessible moins de 5...et bien là, je vais arrêter de me mettre des objectifs, parce que moins de 5, je compte bien y arriver un jour même s'il me faut des années!

Et comme en plus j'avais des exams aujourd'hui, date fatidique des 2 ans à passer (si récidive dans ce laps de temps, je dégageais direct), j'ai réussi, je vais pouvoir aller embêter LJ un petit moment! joie

par Markus! Ven 19 Sep 2014 - 1:52

(je sais, je sais...^^)

par jmtiger3 Ven 19 Sep 2014 - 7:56

Markus! a écrit:
(je sais, je sais...^^)

Agathe, pas de pression ... en continuant de la sorte ... tu vas être moins de 3 ... d'ici 2017 (au plus tard) !

par Jako Ven 19 Sep 2014 - 8:12

jmtiger3 a écrit:
Markus! a écrit:
(je sais, je sais...^^)

Agathe, pas de pression ... en continuant de la sorte ... tu vas être moins de 3 ... d'ici 2017 (au plus tard) !

On ne ferait pas un sondage?

par Rea Ven 19 Sep 2014 - 8:33

jmtiger3 a écrit:
Markus! a écrit:
(je sais, je sais...^^)

Agathe, pas de pression ... en continuant de la sorte ... tu vas être moins de 3 ... d'ici 2017 (au plus tard) !

7 facilement , la barre c'est 4 -5.

rea

par Agathe Ven 19 Sep 2014 - 8:44

Non pas un sondage lolll

C'est pour illustrer les changements profonds qui sont en train de s'effectuer au niveau même de ma vision du jeu, dur à expliquer parce que frais.

"jouer bien c'est normal, c'est mal jouer qui est anormal" LJ

par Markus! Ven 19 Sep 2014 - 9:00

Agathe a écrit:

C'est pour illustrer les changements profonds qui sont en train de s'effectuer au niveau même de ma vision du jeu, dur à expliquer parce que frais.

C'est bôôô on dirait du Naturo !! rea

par Invité Ven 19 Sep 2014 - 12:21

Markus! a écrit:
Agathe a écrit:
C'est pour illustrer les changements profonds qui sont en train de s'effectuer au niveau même de ma vision du jeu, dur à expliquer parce que frais.
C'est bôôô on dirait du Naturo !!

par Pattenzinc Ven 30 Sep 2016 - 14:21

par Pattenzinc Ven 30 Sep 2016 - 14:31

par Christophe Ven 30 Sep 2016 - 14:32

Quel talent ce Patten !

par Mister Gratte Ven 30 Sep 2016 - 14:43

Christophe a écrit:Quel talent ce Patten !

je dirai même plus, quel patten ce talent !

par jmtiger3 Ven 30 Sep 2016 - 16:16

Par rapport à mon idéal, mes commentaires (qui se veulent constructifs) à propos des photos successives :
adresse : on dirait que la face est orientée un peu à G
mi-BS : le bras G n'est pas connecté au torse
sommet du BS : on dirait que tu dégrippes légèrement la main G
avant la frappe : léger casting
frappe : mains pas assez en avant (dos du poignet G trop creusé) et coude D pas assez devant le corps (il est en retrait de la hanche D)
follow-through : manque d'extension du bras D et bras G trop allongé
finish : la conséquence

par Markus! Ven 30 Sep 2016 - 16:35

jmtiger3 a écrit:Par rapport à mon idéal, mes commentaires (qui se veulent constructifs) à propos des photos successives :
adresse : on dirait que la face est orientée un peu à G
mi-BS : le bras G n'est pas connecté au torse
sommet du BS : on dirait que tu dégrippes légèrement la main G
avant la frappe : léger casting
frappe : mains pas assez en avant (dos du poignet G trop creusé) et coude D pas assez devant le corps (il est en retrait de la hanche D)
follow-through : manque d'extension du bras D et bras G trop allongé
finish : la conséquence

Perso c'est ce qui m'a le plus interpellé (et dire qu'elle me le reproche pour le bras D chaque fois qu'elle regarde mon swing^^)

par Agathe Ven 30 Sep 2016 - 16:50

Mister Gratte a écrit:
Christophe a écrit:Quel talent ce Patten !
je dirai même plus, quel patten ce talent !

je dirais même plus, euh...merci Patten!!!! girl3

par Agathe Ven 30 Sep 2016 - 16:52

Markus! a écrit:
jmtiger3 a écrit:
follow-through : manque d'extension du bras D et bras G trop allongé
finish : la conséquence

Perso c'est ce qui m'a le plus interpellé (et dire qu'elle me le reproche pour le bras D chaque fois qu'elle regarde mon swing^^)

Sérieux LJ, viens là steuplé!!! LJ trouve que j'ai trop d'extension justement, c'est ce que je bosse le moins!!!

Jm c'est quoi "casting" au golf?

Sinon pour le bras gauche et torse, je suis emmerdée avec mes seins! lolll

Possible que je dégrippe, 2 fois par parcours je peux limite lâcher le club.

par jmtiger3 Ven 30 Sep 2016 - 17:03

casting signifie release du shaft trop précoce.

Pour l'extension, peut-être que tu penses trop à l'extension du bras G au follow-through .. et par conséquence ton bras D ne l'est pas assez et surtout ça empêche de bien tourner (à travers la balle) ..

par jmtiger3 Ven 30 Sep 2016 - 17:05

Pour les seins, ça devrait t'aider à ne pas perdre la connexion !! lolll

par Agathe Ven 30 Sep 2016 - 17:08

jmtiger3 a écrit:casting signifie release du shaft trop précoce.

C'est ce que je bosse! lolll

Ramener vite vs extension, et ce à plat, en tournant l'avant bras gauche proche du corps.

LJ!!!!!!!!!!!!! Explique lui!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ecla

par Valoche Ven 30 Sep 2016 - 17:24

To cast, c'est projetter. Le casting, c'est la projection volontaire du club avec les poignets, donc un release trop précoce.

#bilingue ^^

par Christophe Ven 30 Sep 2016 - 17:31

Moi les filles qui jouent en jean et en basket je regarde même pas Very Happy

par jmtiger3 Ven 30 Sep 2016 - 17:33

Agathe a écrit:
jmtiger3 a écrit:casting signifie release du shaft trop précoce.

C'est ce que je bosse!
Ramener vite vs extension, et ce à plat, en tournant l'avant bras gauche proche du corps.

LJ!!!!!!!!!!!!! Explique lui!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

L'avant-bras G qui tourne permet aux bras de rester proche du corps (ex: exo du ballon coloré entre les 2 avant-bras, que LJ m'avait fait faire) et également par conséquence au bras D d'étre allongé tandis que le bras G se replie légèrement (position symétrique de la montée, dans l'exo du demi-swing L to L, où cette fois c'est le bras D qui est légèrement plié alors que le bras G est allongé : le L de la demi montée).

Mais ça n'a rien à voir avec le release un peu trop précoce en début de DS, sauf si tu retenais volontairement le lag avec tes mains au lien d'être une conséquence d'une bonne transition ..

par Agathe Ven 30 Sep 2016 - 17:45

Christophe a écrit:Moi les filles qui jouent en jean et en basket je regarde même pas

J'avoue que j'étais un peu à la cool avec mon pied (semelles et chevillères), mais jean gris foncé (et non bleu) Burberry, basket Jeremy Scott, ça on a le droit! Razz

par Agathe Ven 30 Sep 2016 - 17:47

Jm tu m'a prise pour Gastel ou quoi? lolll

par Laurent Jockschies Ven 30 Sep 2016 - 17:51

Je pense que tu ne t'es pas filmée sur ton meilleur swing c'est tout :-)

par Laurent Jockschies Ven 30 Sep 2016 - 17:53

La tu t'es filmée après mon départ ? Je pense que ce que l'on voit est juste le résultat de quelques exagérations du moment pour ramener le club en tentant de le faire tourner pour ne pas envoyer la balle à droite. Pas d'autres conclusions car ce n'est pas ton meilleur mouvement sur ces images et ce n'est pas représentatif

par Agathe Ven 30 Sep 2016 - 17:57

Laurent Jockschies a écrit:La tu t'es filmée après mon départ ? Je pense que ce que l'on voit est juste le résultat de quelques exagérations du moment pour ramener le club en tentant de le faire tourner pour ne pas envoyer la balle à droite. Pas d'autres conclusions car ce n'est pas ton meilleur mouvement sur ces images et ce n'est pas représentatif

Mais non, ce n'est pas samedi à Villiers, c'était mercredi à Fourqueux!!! (tu ne reconnais plus ton practice lolll

)
Après un 18 trous, crevée, mal aux pieds!

par Agathe Ven 30 Sep 2016 - 17:58

C'est mieux quand c'est toi qui me filme, là c'était mon cadet, on en refera une Wink

par Laurent Jockschies Ven 30 Sep 2016 - 18:20

Agathe a écrit:
Laurent Jockschies a écrit:La tu t'es filmée après mon départ ? Je pense que ce que l'on voit est juste le résultat de quelques exagérations du moment pour ramener le club en tentant de le faire tourner pour ne pas envoyer la balle à droite. Pas d'autres conclusions car ce n'est pas ton meilleur mouvement sur ces images et ce n'est pas représentatif

Mais non, ce n'est pas samedi à Villiers, c'était mercredi à Fourqueux!!! (tu ne reconnais plus ton practice )
Après un 18 trous, crevée, mal aux pieds!

Ah oui effectivement ce ne sont pas les mêmes chaussures...

par Laurent Jockschies Ven 30 Sep 2016 - 18:22

Sinon effectivement il faut que le bras gauche se replie. Et les trajectoires étaient comment. Parce que vraiment c'est confus là le mouvement rien à voir avec ce que j'ai filmé samedi .
Je pense encore une fois que tu n'étais pas dans le coup au moment où tu t'es filmée

par Agathe Ven 30 Sep 2016 - 18:35

Laurent Jockschies a écrit: Et les trajectoires étaient comment

Une autre question?
La pire banane à droite, meilleure swing ama, les autres droites ou léger draw pour une.

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