Bilan de l'année

Rappel du premier message :

la fin d'année approche, je pense pas qu'il y aura encore des compets fleolisée donc c'est le moment de faire un bilan et de reflechir a l'année prochaine (et donc a ce que doit etre l'hiver)

petit rappel des faits :
de 2003 a 2006 : bricolage avec quelques stages au national et assez peu d'intensité et de cohérence dans l'entrainement. Du coup j'arrive péniblement a jouer 40 (mon index debut 2006).
2006 arrivage sur le forum et stage a Limoges. Pour moi la revelation sur le swing, la notion de coaching, l'entrainement, etc... bref, tout ! et Octobre 2006 je suis 24.8
2007 : j'aide de mon mieux Stephane dans sa preparation pour les qualifs de l'open jusqu'en Juin, je me fait voler mon matos a mi année,... bref une année pas belle et un index qui remonte a 25 en deux compets...
fin 2007, je decide que 2008 sera une année vers les 18 d'index et que je vais y mettre un peu d'engagement.

Ca commence par une seance en novembre avec stephane, suivi d'une autre un mois apres puis une en fevrier etc en gros un cours mensuel et des seances intermediaires plus informelles au hasard de nos parcours ou seances de practices communes.
Puis en Mars, un abonnement bluegreen pour pouvoir aller sur le parcours autant que je veux sans arriere pensée. Donc beaucoup de temps passé sur le parcours mais souvent en mode travail plus que jeu.
en Juin fitting d'un driver pour securiser les mises en jeu a l'aide d'un club adapté a mon swing.

Resultats : mon index n'est pas descendu autant que je le voulais par manque de compets. Je suis juste descendu a 23.7 mais en ayant joué plusieurs fois moins de 20. ca c'est pour le numerique mais pour moi c'est pas le plus important du bilan de l'année. On a construit avec Stephane un debut de swing plus compact et plus regulier (tant que le rythme est la... mais c'est encore la grosse faiblesse de mon swing). On a fait un bilan dernierement et on va passer au bas du corps que je n'utilise pas correctement (comme vous voyez je suis toujours aussi peu precis sur la technique, je fais confiance a Stef en travaillant ce qu'il me demande a partir des sensations que j'ai identifié).

donc je suis assez content de l'année et surtout je sens que j'en ai sous le pied pour l'année prochaine.

j'espere avoir les moyens de renouveler l'abonnement car l'entrainement sur le parcours c'est quand meme extra. Et peut etre un fitting d'une nouvelle serie de fer qui serait elle aussi adaptée a mon swing...

du coup, l'année prochaine je passe sous les 20 voir les 18 si j'ai assez de compet.

Un enorme merci a stephane pour son aide et au passage a Chocko avec qui j'ai partagé pas mal de parties et qui a amené sa pierre aussi dans mon entrainement cette année.

Pattenzinc a écrit:

Minor swing a écrit:Vous êtes gentils avec Pelicus. Moi un gars comme ça je lui cause même pas!

Les paroles s'en vont, les écrits restent...

C'est presque ça: Les paroles s'envolent, les aigris restent

tigerkik a écrit:Mon bilan 2008:
Depuis août (Spérone) je n'ai plus touché une clope , mon index passe largement apres.
Mon Objectif 2009 :
Continuer , car ça commence à payer , je n'ai plus le coup de pompe aux alentours du trou 15 donc je recommence à porter
mon sac (un petit titleist ) et je me rend compte que c'est beaucoup plus rapide entre chaque trou plutôt qu'avec tout mon barda
sur le chariot électrique .

Bravo !!
Ca, c'est de la vraie motiv !!
Le futur ex-drogué que je suis apprécie l'effort et la performance.

Bilan 2008 :

Formation :
- Stage Médoc 2008 + 1 cours avec LJ en Sept.

Materiel :
- Changement complet du sac du driver au PW aprés fitting.

Technique :
- Amelioration importante au petit jeu
- Perte de sensation au putting, trop de congitation
- Stabilisation du jeu de fers
- Abandon du Driver

Mental :
- trop de pensées techniques sur le parcours
- routines pas suffisament ancrées (et exécutées)

Physique :
- Arrêt complet du golf d'Avril à Aout : Tendinite au poignet
- Arrêt de la course à pied : ligaments externes genou définitivement HS

Jeu :
- 4 compétitions (aprés 3 mois d'arrêt) : 3 contre perf., 1 zone tampon
- 20 parties (18 trous) jouées cette année : moyenne 21 au dessus du Par
- 6 dernières parties jouées : 19, 26, 18, 16, 14, 32


Statistiques selon prinicipe Mark Broadie :

1. Driver :
Distance : AM1
Déviation moyenne : AM2

2. Fer (100 - 150 yds) :
Déviation moyenne: AM1

3. Putt :
distance où on rentre 50% : AM2
distance où on fait 2 putts en moyenne : AM2

4. wedge (20 - 60 yds) : FRL : entre AM1 et AM2

5. nombre de coups "horribles" : AM2 ou pire


A travailler en 2009 :
- Mise en jeu au Driver et bois 3 (tout à faire)
- Retrouver un putting plus intuitif, travailler la vitesse et la distance des putts (trop de congitation)
- Améliorer la précision au fers (en améliorant la routine notamment)
- Eliminer les couts "horribles (grace à la routine)
- Consolider le niveau au petit jeu
- Faire du practice 1 heure par semaine
(En gras : ce qui me mine en ce moment, et bousille ma carte)

- Bilan final : automatiser les aspects techniques pour ne plus y penser en jeu, et travailler sur le mental
- Objectif pour juin 2009 : jouer sous les 15 tout le temps.

Didier?

Ton plan de travail est-il classe par priorites?

BlindS a écrit:Didier?

Ton plan de travail est-il classe par priorites?

Non, absolument pas.

Dans l'ordre :
- Mise en jeu
- Putting
- Petit jeu
- Fers

Les routines sont à developper dans chacun des compartiments techniques cités.