Petit bilan

Allez, c'est le moment de décortiquer et voir ce qu'il faut encore bosser!!!!

http://vimeo.com/album/1894667

Ce que je vois:

-je suis ma montée du regard
-plan très/trop plat???
-je pars à gauche lors de la transition
-manque d'extension

A vos commentaires...

La tête fixe sur la balle n'est plus très à la mode mais de là à regarder en effet carrément derrière pendant le swing pour voir si ta voiture est bien garée... Cela ne témoigne-t-il pas d'un fort déplacement latéral? (au driver notamment)

Il manque sérieusement d'engagement, ton swing. Et d'amplitude, mais ça, ça se discute.
Et arrête de te regarder faire

J'ai pas vu un gros déplacement latéral.

La position à l'adresse pourrait être meilleure, on ne la sent pas très ancrée ou athlétique:

- est-ce que le poids est bien réparti sur le pied, pas trop sur la pointe? Si non, peut être un peu plus d'angles dans la posture aiderait
- sur le F7 le poids semble être déjà trop à droite
- pas assez d'inclinaison à droite de la colonne

Je soupçonne que les petits problèmes que je vois dans le backswing sont des conséquence de la posture. Tu transfère pas mal à droite au BS mais à la transition il faut se poster plus nettement à gauche (action du bas du corps) et avec une action des hanches plus nette dans le DS, ici cela t'empêche d'arriver les mains en avant de la tête de club à l'impact. Tu est presque entièrement face à la balle à l'impact.

Y'a des petits soucis pour garder le club dans le plan mais cela peut être dû à des petites perte d'équilibre du fait de la posture et au manque de repositionnement à gauche pour le DS.

La posture, je la trouve très bien. Cela manque d'accélération parce que tu suis le club du regard sinon c'est bien.

Désarmement un peu tôt au DS et dans l'ensemble j'aime bien.
La rotation de ta tête au BS ne semble pas te gêner alors je n'y toucherais pas pour l'instant.

Gastel a écrit:La position à l'adresse pourrait être meilleure, on ne la sent pas très ancrée ou athlétique:

- est-ce que le poids est bien réparti sur le pied, pas trop sur la pointe? Si non, peut être un peu plus d'angles dans la posture aiderait
- sur le F7 le poids semble être déjà trop à droite
- pas assez d'inclinaison à droite de la colonne

Peux tu développer sur les angles, ancrage et inclinaison stp.???
Généralement, on me dit que c'est plutot bien mais si c'est améliorable....
Merci.

babar59 a écrit:

Gastel a écrit:La position à l'adresse pourrait être meilleure, on ne la sent pas très ancrée ou athlétique:

- est-ce que le poids est bien réparti sur le pied, pas trop sur la pointe? Si non, peut être un peu plus d'angles dans la posture aiderait
- sur le F7 le poids semble être déjà trop à droite
- pas assez d'inclinaison à droite de la colonne

Peux tu développer sur les angles, ancrage et inclinaison stp.???
Généralement, on me dit que c'est plutot bien mais si c'est améliorable....
Merci.

D'abord je veux dire que ce sont mes impressions en visionnant une vidéo, l'important est de voir si tu te sens à l'adresse solidement en posture et "prêt" à l'action (athlétique comme pour recevoir un service au tennis par ex., on encore en position pour recevoir un objet assez lourd dans les bras). Mon impression est que ton corps est assez en avant des orteils donc je me dit que le poids est peut être trop sur la pointe des pieds ce qui peut engendrer des problèmes d'équilibre. Dans ton BS, j'ai l'impression que le bas du corps n'est pas assez solide, ne résiste pas beaucoup (léger sway). Si tu ne sens pas un équilibre centré sur les pieds (on dit sur les lacets en gros), peut être que plier légèrement plus les jambes et se pencher un peu plus en s'éloignant de la balle te donnera plus de solidité. [Tes mains sont déjà près du corp, il me semble difficile de juste reculer le corps pour recentrer le poids]

On a aussi l'impression que ta posture est mise en place pour avoir les épaules horizontales, du coup les hanches légèrement décalées à droite (voire droite plus haute que gauche) et colonne un peu tordue. Pour avoir la main droite plus basse que la gauche il est naturel d'avoir les épaules inclinées, la colonne inclinée vers la droite et, pour éviter une colonne tordue, des hanches inclinées. Cela s'obtient facilement en glissant les hanches vers la gauche *de 1 à 3 cm pas plus*, ou encore en rentrant un poil le genoux droit vers le gauche.

Il n'y a pas d'absolu, peut être que ton pro te fait prendre cette posture en accord avec la filière de swing qu'il t'enseigne ! Par ex., j'ai vu que dans certaines des catégories de Action Type, le poids est plutôt sur l'avant des pieds.

Je n'avais pas vu que tu faisais partir ton club très tôt vers l'intérieur à la montée.
Ce qu'il faut faire en images par Keegan Bradley lui-même:

https://coachingolf.forumactif.com/t8291-iron-man

Mode joke "ON"

As tu songer a changer de club et passer sur du vrai matériel ?

Mode "OFF"