Frapper la balle derrière soi

Bonjour,

Cette question me torture depuis que j'ai commencé à jouer au golf.

Quand on est en position d'impact, si on a commencé à tourner les hanches vers la cible, comme les bons joueurs, on se trouve presque face à la cible, ou au moins de quart face, et on lance le club quasi devant soi en direction de la cible.

Quand on est à l'adresse, on est de profil par rapport à la cible, et à ce moment là, notre intention est de lancer la tête de club vers notre gauche (pour les droitiers), en direction de la cible.

Mais quand on est au sommet du backswing avec notre rotation vers l'arrière maximale, on est quasi dos à la cible. Et dans cette position, notre intention est d'envoyer la tête de club derrière nous, en direction de la cible.

Ce sont donc trois intentions très différentes: devant nous - sur notre gauche - derrière nous.

Naturellement, nous ne pouvons pas demander à notre cerveau de gérer ces trois intentions différentes sur le temps d'un swing.
Il faut choisir.

Et je me demande tout le temps, la quelle des intentions est la meilleure.

Qu'en pensez-vous?

Sur base de ce que j'ai constaté, il me semble, personnellement, que la meilleure intention est de lancer le club dans notre dos quand on est au sommet du backswing. Mais c'est une sensation bizarre de vouloir lancer le club derrière soi alors qu'en fin de swing on finira par le lancer, à l'opposé, devant soi.

Le swing est un mouvement continu on se focalise sur backswing avec un downswing qui débute par les hanches avant la fin du backswing . Si on pense au downswing au début du swing c’est mort . Le downswing est le résultat d’un bon backswing et se fait automatiquement

Capoblanco a écrit:Bonjour,

Cette question me torture depuis que j'ai commencé à jouer au golf.

Quand on est en position d'impact, si on a commencé à tourner les hanches vers la cible, comme les bons joueurs, on se trouve presque face à la cible, ou au moins de quart face, et on lance le club quasi devant soi en direction de la cible.

Quand on est à l'adresse, on est de profil par rapport à la cible, et à ce moment là, notre intention est de lancer la tête de club vers notre gauche (pour les droitiers), en direction de la cible.

Mais quand on est au sommet du backswing avec notre rotation vers l'arrière maximale, on est quasi dos à la cible. Et dans cette position, notre intention est d'envoyer la tête de club derrière nous, en direction de la cible.

Ce sont donc trois intentions très différentes: devant nous - sur notre gauche - derrière nous.

Naturellement, nous ne pouvons pas demander à notre cerveau de gérer ces trois intentions différentes sur le temps d'un swing.
Il faut choisir.

Et je me demande tout le temps, la quelle des intentions est la meilleure.

Qu'en pensez-vous?

Sur base de ce que j'ai constaté, il me semble, personnellement, que la meilleure intention est de lancer le club dans notre dos quand on est au sommet du backswing. Mais c'est une sensation bizarre de vouloir lancer le club derrière soi alors qu'en fin de swing on finira par le lancer, à l'opposé, devant soi.

En fin de montée ( transition ) , nous ne lançons ( "swinguons ") pas le club ,( au risque que la tete de club dépasse les mains en position d'impact . Le timing n'est pas juste ). Pour moi à ce moment là du swing ( transition ) ,la reprise d'appuis vers l'avant se fait , le dos encore face à la cible . C'est cette action de reprise d'appuis du bas du corps qui initie le " swing de descente " DS . N'oublions pas , que le but à atteindre , consiste à ce que la tete de club arrive en dernier à l'impact , square par rapport au chemin et à pleine vitesse le plus régulièrement possible

Rea a écrit:Le swing est un mouvement continu on se focalise sur backswing avec un downswing qui débute par les hanches avant la fin du backswing . Si on pense au downswing au début du swing c’est mort . Le downswing est le résultat d’un bon backswing et se fait automatiquement

C'est quoi pour toi un bon BS ?

D'accord pour le coté " automatique " , , et c'est d'abord lié à l'intention de swinguer le club .

Cela dit, je suis d'avis de dire qu'il faut arreter de penser qu'un " bon " BS garantira un " bon " DS , donc un "bon" impact ..... Ce n'est pas vrai , meme si je l'accorde , un BS juste biomécaniquement contriburera à un timing juste au DS .
Pour moi , ce sont les principes techniques de bases qui sont importants , ceux qui dépendent de nous , en commençant par la statique , puis en dynamique , le takeaway , qui contriburera à un BS dans le respect d'un plan juste .

Un bon backswing ne garantit pas un bon downswing. On peut travailler différents éléments  du downswing au practice. Mais au moment de taper une balle on se concentre sur un bon backswing et un bon finish . Si on pense je dois aller vers la cible au moment du backswing c’est contre-productif et c’est le meilleur  d’escamoter sa montée . La seule pensée possible au downswing, c’est la transition
Le problème du golf c’est que la balle est statique et on pense qu’on a le temps de penser à swinguer 🤪

À quel moment et dans quelle direction crois-tu qu’elle pense lancer son outil ?    

BlackMamba a écrit:À quel moment et dans quelle direction crois-tu qu’elle pense lancer son outil ?    

Je vais essayer sa technique !

Je ne pense pas qu'il faille imaginer lancer le club à la cible, si jamais je lâchait le club au follow-through ou après il irait à gauche de la cible si je garde le club dans le plan.

La visualisation qui marche le mieux pour moi c'est le plan de swing et que le corps doit permettre de faire circuler le club dans ce plan, avant et après le contact. Si ce n'était pas si encombrant je ferais un plan incliné pour chez moi.

Contrairement a Gastel, j aime l idee de lancer le club vers la cible. Si le plan est bon et l instant du lacher egalement le club, comme le marteau, ira dans la bonne direction. Mon pro me recommande de tenir la position de l instant ou j imagine que je lacherais le club, c est a dire un peu apres la balle , et, de la, repartir dans le bs. Ceci a l entrainement bien sur. Cette idee me correspond et fonctionne tres bien pour moi, car comme dit Laurent : si tu ne sais pas ou tu veux aller tu auras du mal a y arriver (quelque chose comme ca, proverbe chinois je crois).

Folgan a écrit:Contrairement a Gastel, j aime l idee de lancer le club vers la cible. Si le plan est bon et l instant du lacher egalement le club, comme le marteau, ira dans la bonne direction. Mon pro me recommande de tenir la position de l instant ou j imagine que je lacherais le club, c est a dire un peu apres la balle , et, de la, repartir dans le bs. Ceci a l entrainement bien sur. Cette idee me correspond et fonctionne tres bien pour moi, car comme dit Laurent : si tu ne sais pas ou tu veux aller tu auras du mal a y arriver (quelque chose comme ca, proverbe chinois je crois).

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