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"Maitriser" la face du club (en zone d'impact)

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Message par Michel TEICHET Jeu 1 Oct 2009 - 22:05



Dernière édition par Michel TEICHET le Ven 26 Nov 2010 - 17:54, édité 2 fois
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"Maitriser" la face du club (en zone d'impact) Empty Re: "Maitriser" la face du club (en zone d'impact)

Message par BECK Jeu 1 Oct 2009 - 22:38

Super !

Et on va reconnaitre les joueurs qui fréquentent ce forum car sur les practices, ils auront une raquette de ping-pong ! "Maitriser" la face du club (en zone d'impact) Lolll "Maitriser" la face du club (en zone d'impact) Lolll

Thanks Michel
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Message par lucky luc Jeu 1 Oct 2009 - 22:56

Excellent!
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Message par Invité Jeu 1 Oct 2009 - 23:03

Donc c'est rouge/noir pour le gars en face
mais c'est tranche/tranche pour soi-même.

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Message par Michel TEICHET Ven 2 Oct 2009 - 7:19

Trouenun a écrit:mais c'est tranche/tranche pour soi-même.
La tranche oublie...Comme les mains passent dans la profondeur de ton swing tu verras les couleurs.
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Message par tigerkik Ven 2 Oct 2009 - 8:03

Merci Michel ,

Simple , efficace , comme d ' hab... cii
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Message par toufex-lebonreflexe Ven 2 Oct 2009 - 10:48

Merci Michel, ça faisait bien longtemps !!! "Maitriser" la face du club (en zone d'impact) Cii

Si je ne m'abuse, c'est une variante des fameux exercices sur le release que tu nous avais proposé non ?

D'ailleurs, ces fameux exos, je les travaille à TOUTES mes séances de practice. Et à chaque fois que je le fais, je sens les effets bénéfiques.
Et je fais les 2 :
- vérif des positions clés
- lâcher de la main droite dans la zone d'impact pour valider que le release est piloté par le bras gauche.
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Message par jmtiger3 Ven 2 Oct 2009 - 10:57

Merci Michel...

Toujours autant de pédagogie ... simple (à comprendre), concret, efficace ...

J'ai une suggestion de thème : mouvement des hanches au DS ...

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Message par toufex-lebonreflexe Ven 2 Oct 2009 - 11:51

Ah oui très bien ça.
Et transition.
Important la transition aussi...
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Message par Michel TEICHET Ven 2 Oct 2009 - 15:34

jmtiger3 a écrit:Merci Michel...

Toujours autant de pédagogie ... simple (à comprendre), concret, efficace ...

J'ai une suggestion de thème : mouvement des hanches au DS ...

Vu !
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Message par Christophe Ven 2 Oct 2009 - 15:44

oui ! mouvement des hanches au DS ! yes !
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Message par karouba Ven 2 Oct 2009 - 16:58

N'ayant pas de raquette de ping-gong...
...j'ai pris une vieille poêle à frire...& ça marche aussi.
Merci Maître.
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Message par Pascal59 Ven 2 Oct 2009 - 18:09

j'ai pas le son..?
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Message par Pattenzinc Sam 3 Oct 2009 - 16:50

"Maitriser" la face du club (en zone d'impact) Cii Michel "Maitriser" la face du club (en zone d'impact) Teichet "Maitriser" la face du club (en zone d'impact) Cling

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Message par Invité Ven 2 Avr 2010 - 11:23

Merci pour cette autre vidéo ! brav

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