La jambe droite

Si vous voulez envoyer la balle plus loin avec des bras passifs, c'est avec le bas du corps que vous y arriverez : les hanches mais aussi la jambe droite. Essayez la technique Mike Dunaway (Trouenun tu avais un peu raison mais là c'est le genou droit):

https://youtu.be/xjTWe3thsHA

MDR! Je chausse du 45. C'est trop dur à faire.
Je vais acheter une paire de FJ taille 42.

Ca marche bien avec les bois...
Avec les fers, c'est un bon moyen de faire de magnifiques sockets... et j'en sais quelque chose, en véritable spécialiste des douilles !

Le grand défi ce sont les "bras passifs" mais connectés car une fois cela créé on peut appuyer sur l'accélérateur avec le bas du corps avec beaucoup d'engagement à gauche.J'ai obtenu de très bons impacts en réussissant à etre passif avec les bras à la montée (surtout le gauche qui à tendance à réduire l'amplitutude du bras droit).Une fois là haut avec des bras passifs et bien placés,on peut descendre aussi vite que l'on veut.

Il faudrait peut-être préciser ce que tu appelles "bras passifs".
Personnellement, plus je travaille le passage du contact (50 cm avant, 50 cm après), plus je me rends compte que ce qui tue le bon contact et la puissance ce sont des mains actives.

+ beaucoup avec Jako. Des bras, faut pas se leurrer, on en met tous !

Woooosh! a écrit:Ca marche bien avec les bois...
Avec les fers, c'est un bon moyen de faire de magnifiques sockets... et j'en sais quelque chose, en véritable spécialiste des douilles !

Allons, allons. Il faut prendre les choses plus positivement.
Répètes après moi (dix fois):
Les sockets! C'est tabou! On en viendra tous à bout!

Si cela ne suffit pas, j'émets une autre idée. Si je me trompe, Réa le dira.
Pour faire ce drill, il me semble indispensable d'avoir un club qui revient par l'intérieur. Peut-être que ton swing de fer est trop vertical?

Difficile à décrire des bras passifs puisque c'est une affaire de sensations.Tu peux essayer ce qui a marché pour moi.Tu te mets à l'adresse et tu ne tiens ton club qu'avec la main droite ,ta main gauche tu la positionnes près du grip mais sans le tenir.Tu dois pouvoir faire des backswings uniquement avec la main droite (lentement)en sentant comment se positionne la main gauche (et donc le bras gauche) pour accompagner ton mouvement.Au bout d'un moment tu peux rapprocher la main gauche de la droite tout en conservant la meme sensation de légereté dans la main gauche.Enfin tu reprends ton club à 2 mains en laissant ce coté gauche leger en accompagnement du bras droit.Tu peux ressentir qu'il ne faut quasiment aucune force dans les bras pour qu'ils se placent bien.Et à la descente tu laisses les bras suivrent le corps.Sensations nouvelles chez moi (depuis quelques jours)qui demandent à etre travailler pour confirmation.En tout cas c'est bien sympa d'envoyer aussi bien sans de gros efforts.

hervé35 a écrit:Le grand défi ce sont les "bras passifs" mais connectés car une fois cela créé on peut appuyer sur l'accélérateur avec le bas du corps avec beaucoup d'engagement à gauche.J'ai obtenu de très bons impacts en réussissant à etre passif avec les bras à la montée (surtout le gauche qui à tendance à réduire l'amplitutude du bras droit).Une fois là haut avec des bras passifs et bien placés,on peut descendre aussi vite que l'on veut.

Je préfère le terme de bras relâchés.On génère beaucoup de vitesse en procédant ainsi.
Ce qui tue le swing selon moi ce sont des bras actifs et encore plus des mains trop actives.

Trouenun a écrit:Allons, allons. Il faut prendre les choses plus positivement.
Répètes après moi (dix fois):
Les sockets! C'est tabou! On en viendra tous à bout!

Méthode Coué ! On sait jamais, ça peut marcher !

Trouenun a écrit:
Si cela ne suffit pas, j'émets une autre idée. Si je me trompe, Réa le dira.
Pour faire ce drill, il me semble indispensable d'avoir un club qui revient par l'intérieur. Peut-être que ton swing de fer est trop vertical?

Ben... justement, trop intérieur, et la douille revient en premier sur la balle. J'ai récemment "verticalisé" beaucoup plus, et c'est curieux comme les sockets se sont raréfiées aussitôt !

Pour revenir au sujet du post, et de façon plus générale, d'après un pro que je connais depuis peu, il paraît que c'est fou comme l'utilisation "habile" du côté droit peut apporter comme puissance au geste. Donc de la longueur pour ceux que ce thème chatouille particulièrement.

Dans la vidéo postée par Réa, je ne vois que le genou, pas le côté. Alors qui suivre ?

Woooosh! a écrit:

Pour revenir au sujet du post, et de façon plus générale, d'après un pro que je connais depuis peu, il paraît que c'est fou comme l'utilisation "habile" du côté droit peut apporter comme puissance au geste. Donc de la longueur pour ceux que ce thème chatouille particulièrement.

Bien que j'aie fait mon deuil de la longueur, c'est un sujet qui me fout des démangeaisons.
Tirer avec le côté gauche? Vers le bas? Vers l'objectif?
Pousser avec le côté droit? Vers le bas? Vers l'objectif?
Tirer avec le côté gauche vers le bas et ensuite pousser avec le côté droit vers l'objectif?
Autant de questions auquelles on cherche constamment une réponse claire.
Ah! J'oubliais. Si c'est le bas du corps qui agit, cela n'a pas d'importance.

Finalement, c'est Dan Marino qui avait raison:
"Je frappe toujours très fort, au cas où je toucherais la balle".

Trouenun a écrit:

Woooosh! a écrit:

Pour revenir au sujet du post, et de façon plus générale, d'après un pro que je connais depuis peu, il paraît que c'est fou comme l'utilisation "habile" du côté droit peut apporter comme puissance au geste. Donc de la longueur pour ceux que ce thème chatouille particulièrement.

Bien que j'aie fait mon deuil de la longueur, c'est un sujet qui me fout des démangeaisons.
Tirer avec le côté gauche? Vers le bas? Vers l'objectif?
Pousser avec le côté droit? Vers le bas? Vers l'objectif?
Tirer avec le côté gauche vers le bas et ensuite pousser avec le côté droit vers l'objectif?
Autant de questions auquelles on cherche constamment une réponse claire.
Ah! J'oubliais. Si c'est le bas du corps qui agit, cela n'a pas d'importance.

Finalement, c'est Dan Marino qui avait raison:
"Je frappe toujours très fort, au cas où je toucherais la balle".

Faut pas se poser de questions et laisser faire la tête de club.

Trouenun a écrit:
Finalement, c'est Dan Marino qui avait raison:
"Je frappe toujours très fort, au cas où je toucherais la balle".

Je pense que la citation est de STEEVE Marino . DAN a connu la gloire comme charismatique QB des Miami Dolphins au foot US. C'est un ancien TE (tight end) cassé en trois lors de sa dernière apparition sur un gridiron qui le dit (mais c'est pas tout jeune, ça faut l'reconnaître...).
Bien des choses chez vous.

Le relachement dans le swing amène longueur mais surtout précision.Les 2 ne sont pas incompatibles.
Marino a un physique de bucheron canadien,on a l'impression qu'il tient un cure-dent à l'adresse !!

C'est pour ça que j'avais demandé pour la jambe gauche. Dans le modèle proposé par rotary swing qui correspond au modèle qu'utilisait tiger avant de se faire frapper par sa femme, l'instructeur insiste bien sur une chose c'est que dans un swing de golf on ne pousse jamais mais on tire à l'opposé de la ou on veut envoyer le club. Au downswing il faudrait donc tirer avec le fessier gauche et les obliques gauche à l'opposé de la cible (vers le côté droit pour droitiers). Les appuies et la jambe gauche jourait donc un rôle plus important que la jambe droite. Sur que c'est un levier très important c'est d'ailleurs pour ça que la jambe gauche se tend!

chichtaballe a écrit:C'est pour ça que j'avais demandé pour la jambe gauche. Dans le modèle proposé par rotary swing qui correspond au modèle qu'utilisait tiger avant de se faire frapper par sa femme, l'instructeur insiste bien sur une chose c'est que dans un swing de golf on ne pousse jamais mais on tire à l'opposé de la ou on veut envoyer le club. Au downswing il faudrait donc tirer avec le fessier gauche et les obliques gauche à l'opposé de la cible (vers le côté droit pour droitiers). Les appuies et la jambe gauche jourait donc un rôle plus important que la jambe droite. Sur que c'est un levier très important c'est d'ailleurs pour ça que la jambe gauche se tend!

Désolé. Je n'ai rien compris.

Je reconnais ce n'est pas très clair. voici la vidéo. c'est une description générale du swing (posture, backswing et downswing). voir à 7min50

en fait il y a une force centrifuge qui est créée avec le club lors de la rotation au cours du downswing. deux solutions:
- soit on pousse le club et on accompagne la force centrifuge. le problème c'est que ça devient difficile de résister et d'être stable. l'axe de rotation n'est pas stable
- soit on tire à l'opposée de cette force centrifuge ce qui stabilise l'axe de rotation (jambe gauche)

idem au backswing selon ce modèle. on ne pousse pas avec l'épaule gauche mais on tire avec l'omoplate droite. mais c'est tellement plus clair en vidéo!

shoulder blade = omoplate
glute = fessier

Le golf c'est comme descendre des escaliers en courant,on sait que les jambes jouent un role essentiel mais dans l'action il ne faut surtout pas conceptualiser leur fonctionnement sinon c'est la gamelle assurée.Tout les ressentis que l'on a ne sont que la conséquence de la volonté de faire le swing et à mon niveau d'apprentissage je ressens le backswing comme un corps qui suit l'élan des bras (relachés,très relachés les bras)vers l'arrière et le downswing comme des bras (encore plus relachés)qui suivent le corps vers l'avant,ça simplifie vachement le role de chaque partie du corps.

hervé35 a écrit:... il ne faut surtout pas conceptualiser leur fonctionnement sinon c'est la gamelle assurée.

Parfaitement OK là-dessus, à trop réfléchir on finit par oublier l'essentiel : swinguer !

Un point sur lequel on peut réfléchir cependant (et s'arrêter là, avant d'aller plus loin ?), c'est ce dit Pete Cowen, le magistral coach UK, notamment de Lee Westwood, à propos de ce dernier : "Ce que j'aime particulièrement dans son geste, c'est qu'il est guidé par les épaules de bout en bout". Donc, Lee swingue des épaules ! Vu sa stature et son "assise au sol", les jambes doivent bien sûr jouer un grand rôle aussi (quel ancrage !) mais peut-être pas autant que les épaules.

On est donc très éloigné des principes évoqués dans la vidéo qui est le sujet de ce post, mais mon point méritait d'être mentionné, ne serait-ce que pour rappeler que "la" solution est très personnelle (chacun la sienne).

Woooosh! a écrit:

hervé35 a écrit:... il ne faut surtout pas conceptualiser leur fonctionnement sinon c'est la gamelle assurée.

Parfaitement OK là-dessus, à trop réfléchir on finit par oublier l'essentiel : swinguer !

Un point sur lequel on peut réfléchir cependant (et s'arrêter là, avant d'aller plus loin ?), c'est ce dit Pete Cowen, le magistral coach UK, notamment de Lee Westwood, à propos de ce dernier : "Ce que j'aime particulièrement dans son geste, c'est qu'il est guidé par les épaules de bout en bout". Donc, Lee swingue des épaules ! Vu sa stature et son "assise au sol", les jambes doivent bien sûr jouer un grand rôle aussi (quel ancrage !) mais peut-être pas autant que les épaules.

On est donc très éloigné des principes évoqués dans la vidéo qui est le sujet de ce post, mais mon point méritait d'être mentionné, ne serait-ce que pour rappeler que "la" solution est très personnelle (chacun la sienne).

Pete Cowen préconise un swing qui démarre par les pieds au backswing et aussi au downswing avec l'image de la spirale.

https://youtu.be/m-awjWc5lVg

Vous avez aussi le K drill de Sam Snead au backswing avec le genou gauche ( K à l'endroit) qui permet une rotation des épaules plus facile et l'action inverse avec le genou droit ( K inversé) qui permet de revenir sur la balle:

https://youtu.be/hcjuYkRuQnw

chichtaballe a écrit:Je reconnais ce n'est pas très clair. voici la vidéo. c'est une description générale du swing (posture, backswing et downswing).

Je vois que toi tu as scotché sur le problème du DS et du FwTh.

Pour moi, je trouve cette vidéo TRES intéressante par l'aspect simple que le pro développe.
Je n'ai jamais vu une explication aussi simple du BS, c'est limpide.