Le swing de Sean Foley

Rappel du premier message :

Le futur coach de Tiger ? Un swing centré. A notre portée ?

SIMON Romain a écrit:Trop de neige en ce moment , impossible de s'entrainer Grrrr

On s'entraîne à la maison avec un shaft.

un club c'est mieux

Rea , la posture change dans ce swing??

L'epaule droite doit etre en dessous ou egale à la gauche

SIMON Romain a écrit:Rea , la posture change dans ce swing??

L'epaule droite doit etre en dessous ou egale à la gauche

La posture ne change pas avec une épaule droite légèrement en dessous à cause de la prise de grip main droite. Le pied gauche un peu ouvert, Sean Foley insiste là dessus pour éviter d'abîmer le genou gauche au finish à force.

ok.

Par contre la posture en "K" n'est plus d'actualité?

Demain direction le practise!

SIMON Romain a écrit:ok.

Par contre la posture en "K" n'est plus d'actualité?

Demain direction le practice!

C'est la posture Tour Eiffel:

http://www.golfdigest.com/golf-instruction/young-golf-instructors

Jordrok a écrit:Voici une vidéo dans laquelle Sean Foley explique son swing :



Quelle est la différence entre ce swing et le Stack & Tilt?

Le drill que Sean Foley propose avec le pied en arrière et on swingue que sur la jambe avant est le meilleur exercice pour comprendre ce qu'il faut faire.
Ne swinguez surtout pas qu'avec les bras. Regardez bien l'action des hanches, ce sont elles qui font l'essentiel du boulot, surtout après l'impact car elles doivent bien tourner.

Jordrok a écrit:Voici une vidéo dans laquelle Sean Foley explique son swing :



Quelle est la différence entre ce swing et le Stack & Tilt?

Cela se ressemble, mais avec SF il y n'y a pas de "tilt".

Swing en un plan avec "stack" (empilement) sur l'axe de la colonne vertébrale qui tourne mais ne "s'incline pas" (tilt) vers la cible en fin de BS.

Les hanches en effet jouent un rôle moteur essentiel. Je crois que c'est ce que je viens de comprendre il y a quelques jours.

biggolf17 a écrit:

Jordrok a écrit:Voici une vidéo dans laquelle Sean Foley explique son swing :


Quelle est la différence entre ce swing et le Stack & Tilt?

Cela se ressemble, mais avec SF il y n'y a pas de "tilt".

Swing en un plan avec "stack" (empilement) sur l'axe de la colonne vertébrale qui tourne mais ne "s'incline pas" (tilt) vers la cible en fin de BS.

Les hanches en effet jouent un rôle moteur essentiel. Je crois que c'est ce que je viens de comprendre il y a quelques jours.

Les bras vont plus vite que les hanches même s'ils ont plus de chemin à parcourir.

SUr Golf Digest ils ont fait un comparatif...
Cliquer ici

ça se joue surtout au niveau du DS, mais aussi avec un différentiel de posture bien décrit par biggolf.

Rea a écrit:Bientôt et cela sonne comme Star Trek:

https://seanfoleydvd.com/home/

Une petit interview radio de Foley qui parle de son DVD

pourquoi il n'y a pas de sous titre.....

http://www.mahangolf.com/mahan/videos

Il parle de son swing sur la 3eme video

Hunter Mahan explique bien le déplacement latéral au DS en faisant agir le côté gauche pour avoir un maximum de poids sur la jambe gauche et on pivote evidemment:
Il faut s'inscrire pour voir les vidéos:

http://www.thegolfchannel.com/golf-videos/tips-tour-balance-hunter-mahan-12189/?ref=26000&rsec=298

Un drill de Sean Foley pour mieux ressentir le forward swing qu'il préconise et qui consiste à taper dans un lie en descente:

http://www.pgatour.com/video/r/instruction/swing_coaches/2010/11/17/instr_foley_downhill_dotcom295.pgatour/index.html

Un extrait de son DVD. Le club bouge en premier au backswing et en dernier au downswing:

Retour sur le shaft plane ? Il a intérêt à avoir les mains hautes à l'adresse !

Sur les forums US que je lis, les retours sur le DVD vont de "pas mal, j'ai appris des trucs" a "des imprécisions ou erreurs". Je remarque que les pro enseignants ont l'air plus sévères en remarquant les approximations.

rien de nouveau sous le soleil de Sean, la séquence de mouvement au DS est hanches, torse, bras puis tête de club ...

jmtiger3 a écrit:rien de nouveau sous le soleil de Sean, la séquence de mouvement au DS est hanches, torse, bras puis tête de club ...

C'est une brillante synthèse du swing sur un axe, donc rien de révolutionnaire mais une séquence simple à réaliser.
Pourquoi compliquer le swing ?
Par contre pour Tiger Woods le changement est important par rapport à l' époque Hank Haney (swing plus vertical moins rotatif) et Butch Harmon (moins de placement à droite et moins d'amplitude au backswing).

N'oubliez pas de resituer les choses dans un bon ordre : la technique juste d'une filière, quelle qu'elle soit, est l'aboutissement de l'apprentissage. Essayez de faire faire un armement passif des poignets à un débutant : impossible. Essayez de faire swinguer un débutant sur un axe sans compensation de transfert de poids : impossible. Etc, etc. Au départ, on ne peut pas faire autre chose que ce qu'on est capable de faire, et petit à petit on développe des habiletés, des perceptions, qui autorisent des mouvements nouveaux, qui se transforment, puis se stabilisent dans une filière donnée.

Un exemple de swing avec une séquence simple quasiment sur un axe et avec un demi backswing:

"Le plus court backswing sur le Tour" On désignait ainsi Doug Sanders, dont les heures de gloires se situaient entre 1960 et 66, il a finit à plusieurs reprises second de majeurs mais n'a jamais gagné.

Dans le commentaires sur son DVD, j'ai lu qu'il recommandait un armement assez rapide des poignets et un club assez vertical dans la première partie du backswing (hors plan car pointant à l'intérieur de la ligne de jeu) pour avoir une sensation de club léger.

Je soupçonne que le DVD ne donne pas vraiment une idée de sa filière performance mais soit destiné au "week-end warriors".

Gastel a écrit:Dans le commentaires sur son DVD, j'ai lu qu'il recommandait un armement assez rapide des poignets et un club assez vertical dans la première partie du backswing (hors plan car pointant à l'intérieur de la ligne de jeu) pour avoir une sensation de club léger.

Je soupçonne que le DVD ne donne pas vraiment une idée de sa filière performance mais soit destiné au "week-end warriors".

J'ai compris ça que maintenant. Sean Foley a distillé progressivement sa vision du swing. Je pense que son DVD est bon malgré les critiques car il propose des drills et dit des choses simples. Les joueurs amateurs n'aiment pas les drills et les enseignants n'aiment pas la simplicité (enfin pas tous !).
Il y a un drill essentiel qui permet de comprendre comment il faut faire le backswing:

20 mn de Sean Foley sur Golf Channel. Les drills proposés sont valables pour les joueurs de n'importe quel handicap. Quand il a proposé à Tiger de s'entrainer pieds nus cela l'a un peu étonné mais il l'a fait. Le Pro aux pieds nus:

http://www.thegolfchannel.com/golf-videos/-14846/?ref=26000&rsec=298

Rea a écrit:

Gastel a écrit:Dans le commentaires sur son DVD, j'ai lu qu'il recommandait un armement assez rapide des poignets et un club assez vertical dans la première partie du backswing (hors plan car pointant à l'intérieur de la ligne de jeu) pour avoir une sensation de club léger.

Je soupçonne que le DVD ne donne pas vraiment une idée de sa filière performance mais soit destiné au "week-end warriors".

J'ai compris ça que maintenant. Sean Foley a distillé progressivement sa vision du swing. Je pense que son DVD est bon malgré les critiques car il propose des drills et dit des choses simples. Les joueurs amateurs n'aiment pas les drills et les enseignants n'aiment pas la simplicité (enfin pas tous !).
Il y a un drill essentiel qui permet de comprendre comment il faut faire le backswing:

J'ai vu le drill en appui constant sur le pied G (et pointe pied D reculé).
Je vois bien comment faire un BS avec ce drill, mais je ne comprends pas comment transposer cela sur le vrai BS, car alors on n'est pas autant en appui à G dès la position d'adresse, si ?
Ou bien alors il faut transférer son poids sur le pied G alors qu'on est en train d'effectuer le BS ?

Rea a écrit:
Il y a un drill essentiel qui permet de comprendre comment il faut faire le backswing:

Lesquel?

jmtiger3 a écrit:

Rea a écrit:

Gastel a écrit:Dans le commentaires sur son DVD, j'ai lu qu'il recommandait un armement assez rapide des poignets et un club assez vertical dans la première partie du backswing (hors plan car pointant à l'intérieur de la ligne de jeu) pour avoir une sensation de club léger.

Je soupçonne que le DVD ne donne pas vraiment une idée de sa filière performance mais soit destiné au "week-end warriors".

J'ai compris ça que maintenant. Sean Foley a distillé progressivement sa vision du swing. Je pense que son DVD est bon malgré les critiques car il propose des drills et dit des choses simples. Les joueurs amateurs n'aiment pas les drills et les enseignants n'aiment pas la simplicité (enfin pas tous !).
Il y a un drill essentiel qui permet de comprendre comment il faut faire le backswing:

J'ai vu le drill en appui constant sur le pied G (et pointe pied D reculé).
Je vois bien comment faire un BS avec ce drill, mais je ne comprends pas comment transposer cela sur le vrai BS, car alors on n'est pas autant en appui à G dès la position d'adresse, si ?
Ou bien alors il faut transférer son poids sur le pied G alors qu'on est en train d'effectuer le BS ?

Ce drill permet de comprendre qu'on ne déplace pas le haut du corps au BS pour faire un swing sur un axe. On est obligé avec le drill de tourner les épaules dans un plan très vertical avec la sensation de faire plonger l'épaule gauche sous le menton.
On est 50/50 sur un swing normal au niveau de la répartition du poids (version DVD).

Rea a écrit:20 mn de Sean Foley sur Golf Channel. Les drills proposés sont valables pour les joueurs de n'importe quel handicap. Quand il a proposé à Tiger de s'entrainer pieds nus cela l'a un peu étonné mais il l'a fait. Le Pro aux pieds nus:

http://www.thegolfchannel.com/golf-videos/-14846/?ref=26000&rsec=298

Il y 2 drills intéressants dans l'émission et bien connus: celui du swing sur le pied gauche pour faire ressentir le BS et celui de démarrer pieds joints à droite de la balle et on déplace le pied gauche au DS pour faire ressentir le DS (déplacement latéral avec maximum de poids à gauche).
Sean Foley m'a donné goût aux drills que j'ai toujours fait plus ou moins mais en touriste.

Salut,

Savez vous comment on peut télécharger les vidéos de Golf channel. Avec Downloadhelper on ne télécharge que la pub du début.


Merci

JEAN

patapon a écrit:Salut,

Savez vous comment on peut télécharger les vidéos de Golf channel. Avec Downloadhelper on ne télécharge que la pub du début.


Merci

JEAN

Il faut s'inscrire avec une adresse email et un mot de passe, c'est nouveau car avant on n'était pas obligé de le faire (pour te refourguer de la pub mais tu peux refuser). C'est gratuit.

Merci

JEAN

Rea a écrit:

jmtiger3 a écrit:

Rea a écrit:

Gastel a écrit:Dans le commentaires sur son DVD, j'ai lu qu'il recommandait un armement assez rapide des poignets et un club assez vertical dans la première partie du backswing (hors plan car pointant à l'intérieur de la ligne de jeu) pour avoir une sensation de club léger.

Je soupçonne que le DVD ne donne pas vraiment une idée de sa filière performance mais soit destiné au "week-end warriors".

J'ai compris ça que maintenant. Sean Foley a distillé progressivement sa vision du swing. Je pense que son DVD est bon malgré les critiques car il propose des drills et dit des choses simples. Les joueurs amateurs n'aiment pas les drills et les enseignants n'aiment pas la simplicité (enfin pas tous !).
Il y a un drill essentiel qui permet de comprendre comment il faut faire le backswing:

J'ai vu le drill en appui constant sur le pied G (et pointe pied D reculé).
Je vois bien comment faire un BS avec ce drill, mais je ne comprends pas comment transposer cela sur le vrai BS, car alors on n'est pas autant en appui à G dès la position d'adresse, si ?
Ou bien alors il faut transférer son poids sur le pied G alors qu'on est en train d'effectuer le BS ?

Ce drill permet de comprendre qu'on ne déplace pas le haut du corps au BS pour faire un swing sur un axe. On est obligé avec le drill de tourner les épaules dans un plan très vertical avec la sensation de faire plonger l'épaule gauche sous le menton.
On est 50/50 sur un swing normal au niveau de la répartition du poids (version DVD).

DOnc pour rester sur un seul axe, on est obligé de tourner les épaules, non pas perpendiculairement à l'axe de la colonne, mais sur un plan plus vertical ? Donc une sorte de bascule (et non rotation) des épaules ?

euh... comprends pas là... qu'est ce qui t'empeche de tourner sur un seul axe avec ce drill ?

Christophe a écrit:euh... comprends pas là... qu'est ce qui t'empeche de tourner sur un seul axe avec ce drill ?

Sean Foley fait un BS autour d'un axe vertical , TW beaucoup moins pour l'instant avec un axe du rachis incliné vers la droite et une montée moins intérieure:

DVD pas encore disponible en dehors des USA et du Canada:

un produit Foley

Une autre élève mais en version plutôt Stack and Tilt:

Comme ça c'est mieux (pas de lien affiché avec firefox):

https://www.youtube.com/embed/7uq9V6fiIJA

Une analyse détaillée du swing de Jamie Lovemark N°1 sur le Nationwide Tour et de Hunter Mahan, tous deux élèves de Sean Foley.
Ce qui caractérise le swing Sean Foley, c'est une montée verticale sur un axe mais aussi une descente verticale des épaules au downswing comme le fait Jamie Lovemark. On note une difference avec Hunter Mahan qui déplace plus l'épaule gauche au backswing avec donc plus de déplacement vers la droite de la colonne vertébrale et un downswing plus en rotation pour aller plus vers la gauche:

Cette position de la main gauche à l'impact, à la "Tiger", pour Lovemark : qu'en pensent nos pros favoris ?

On peut s'inspirer du swing de Jamie Lovemark pour la "fillière foley"??

SIMON Romain a écrit:On peut s'inspirer du swing de Jamie Lovemark pour la "fillière foley"??

Chacun fait comme il peut. J'aime bien l'action verticale des épaules au DS, Lee Westwwod fait pareil et Sadlowski aussi (Félicie aussi )

ce que je retien dans un bon backswing type foley, au takeaway les mains rentrent un poil inter avec un face de club un peu exter, suivi d'un armement trés vertical avec un forte conexion bras gauche coller aux pecs et le coude droite coller au corps.

Le backswing un peu vertical "hors plan" est ce qui est aussi proposé dans le DVD d'après ce qui en est dit sur les forums US, pour une sensation de club plus léger. Je me demande aussi si la sensation d'aplatir le club à la transition ne peut pas aider certains (à prendre leur temps à la transition?). Perso, je suis moyen convaincu et sans avoir plus d'explications, je suis plus partisan d'un BS dans le plan comme Mahan.

Une photo où Tiger travail la position des hanches

Le problème du swing Sean Foley c'est le risque de bascule et d'un backswing trop court en voulant garder la tête fixe.
Ce que je fais actuellement pour éviter cela, c'est qu'au sommet du backswing je visualise une ligne qui part de l'oreille gauche vers la balle et tout mon haut du corps tourne et passe cette ligne pour former une droite. La colonne vertébrale est donc droite sur cette ligne. On ne tilte pas et on on s'aide de l'épaule gauche qui passe sous le menton et de la rotation des hanches au BS:

Une bonne revue critique de Jeff Mann (notre Gastel américain) sur le swing Sean Foley. Sa critique est un peu trop axée sans jeu de mot sur une comparaison avec le Stack and Tilt. Sinon, c'est toujours très détaillé et si vous trouvez le propos un peu long et compliqué, vous pouvez aller directement à la conclusion.

http://perfectgolfswingreview.net/foley.htm


"The two main features of Sean Foley's golf instructional teaching are the utilisation of a centralised pivot action (vertical-centralised pivot action) combined with an active pivot action where the arms are closely coupled to the rotating torso throughout the backswing, downswing and followthrough. I personally think that there is nothing revolutionary in Sean Foley's teaching philosophy and these two main features are also seen in a S&T golfer's swing. I personally prefer Sean Foley's pivot action (compared to Bennett/Plummer's S&T pivot action), because he doesn't use an assertive "butt-tuck-under-the-spine" pelvic thrust action and a reverse C-finish action - which I regard as being "back-unfriendly" biomechanical actions. In that sense, I regard the Sean Foley swing style as being a S&T-lite swing style. I would recommend that golfers, who want to experiment with a vertical-centralised pivot action swing style, seriously consider using Sean Foley's S&T-lite swing style, rather than the standard S&T swing style, because I perceive it to be more "back-friendly". Golfers, who choose to use a vertical-centralised pivot action swing style, can also independently decide whether they want to couple their upper arms closely to their rotating torso, and whether they want to use a "swinging-left" type of followthrough action where the torso and arms appear to move inside-left as a single unit after impact.

I think that Sean Foley's swing style is an excellent method of executing a full golf swing and it is a perfectly suitable alternative to the traditional rightwards-centralised swing style (as exemplified by Annika Sorenstam's swing), which is the style of golf swing that I have described in great detail in the main section of my website. "

Donc le swing Sean Foley serait une évolution du Stack & Tilt, en mieux (avec moins d'inconvénients) ... En fait une sorte de swing moderne version 2, en prenant le swing moderne, et en y incorporant certains (bons) éléments du Stack & Tilt ...