Placement du coude droit au BS.

Hello ,
Petite question, en travaillant ma "connexion" je me suis aperçu chez moi en travaillant avec un club d'entrainement (club alourdi sans tête avec grip moulé) que j'arrivais à rester bien compact en laissant le coude droit devant le corps au BS. La position est confortable et me semble cohérent avec la théorie, en tout cas, c'est bien compact et reproductible.
Mon problème est qu'avec un club normal je n'arrive pas à retrouver cette position, l'équilibre du club (différent) faisant que je n'arrive pas à positionner naturellement le coude dans cette position.
Pourriez vous me valider ou pas le bon placement du coude droit au BS ? Et cette histoire d'équilibre du club vous semble elle crédible où c'est dans ma tête?
Merci !

Avant de tenter de repondre, peux-tu clarifier si tu parle du BS ou du DS (y'a DS dans le titre et BS dans le texte) ?

Gastel a écrit:Avant de tenter de repondre, peux-tu clarifier si tu parle du BS ou du DS (y'a DS dans le titre et BS dans le texte) ?

Oui, pardon. Il s'agit bien du BS. Précision, le coude est positionné (en contact) devant le corps au niveau des cotes.

Nop a écrit:

Gastel a écrit:Avant de tenter de repondre, peux-tu clarifier si tu parle du BS ou du DS (y'a DS dans le titre et BS dans le texte) ?

Oui, pardon. Il s'agit bien du BS. Précision, le coude est positionné (en contact) devant le corps au niveau des cotes.

C'est la bonne posture, préconisée par M. Duhamel : rentrer les coudes et conserver le Y le plus longtemps possible.
Pour moi ça marche très bien, je ne suis pas sur que le pb vienne du club.

Naturellement nous utilisons le corps pour déplacer des objets lourds et les mains et bras seulement pour les objets léger, je pense que le club lourd favorise un "one piece takeaway" gouverné par les épaules et le tronc avec un rythme coulé. De retour avec un club normal, tu as peut être tendance à manipuler le club avec les mains ou tirer le club en arrière ?

Un exercice pourrait être de tenir à peine le club pour ne plus avoir la sensation de pouvoir le contrôler, au moins pour des exercices sur le takeaway et le BS. Swinguer en ayant la main droite juste posée sur le club peut éviter de tirer le club au BS.

La façon de prendre le grip de main droite va influencer la position du coude à l'adresse et au BS. Perso, je viens de comprendre (enfin, je crois ! ) seulement maintenant après 5 ans de golf en ayant lu "five lessons". Pourtant ça me rappelle des interventions de LJ lors de stages mais je n'était pas arrivé à intégré cela à l'époque, probablement parce que trop éloigné de mon fonctionnement.

Merci pour ton retour. Cette histoire de club me semble aussi peu probable...Peut être que c'est un problème d'angles...pas facile d'avoir une bonne posture sans vrai club. A voir !

Gastel a écrit:Naturellement nous utilisons le corps pour déplacer des objets lourds et les mains et bras seulement pour les objets léger, je pense que le club lourd favorise un "one piece takeaway" gouverné par les épaules et le tronc avec un rythme coulé. De retour avec un club normal, tu as peut être tendance à manipuler le club avec les mains ou tirer le club en arrière ?

Un exercice pourrait être de tenir à peine le club pour ne plus avoir la sensation de pouvoir le contrôler, au moins pour des exercices sur le takeaway et le BS. Swinguer en ayant la main droite juste posée sur le club peut éviter de tirer le club au BS.

La façon de prendre le grip de main droite va influencer la position du coude à l'adresse et au BS. Perso, je viens de comprendre (enfin, je crois ! ) seulement maintenant après 5 ans de golf en ayant lu "five lessons". Pourtant ça me rappelle des interventions de LJ lors de stages mais je n'était pas arrivé à intégré cela à l'époque, probablement parce que trop éloigné de mon fonctionnement.

Merci Gastel, je vais essayer tout ça. Le grip peut être une piste, le club alourdi ayant un grip moulé. Peut être que je change de grip avec mes clubs.

Gastel, qu'est-ce que ce livre "five lessons" dont plusieurs forumistes ont parlé?
Peux-tu m'en dire un peu plus?

gerardvin a écrit:Gastel, qu'est-ce que ce livre "five lessons" dont plusieurs forumistes ont parlé?
Peux-tu m'en dire un peu plus?

Un livre de Ben Hogan: Five Lessons: The Modern Fundamentals of Golf. C'est un livre des années 50 qui regroupe des articles paru en magazine et où développe les principes fondamentaux de son swing en tentant d'expliquer le pourquoi. Ce livre a eu beaucoup d'influence car en plus d'être un champion, il a passé des années à étudier le swing et construire *son* swing et il explique aussi le pourquoi de ses choix (il parle même de ce que qualifierait maintenant de biomécanique). Il fait toujours l'objet de discussions passionnées ! Bon, c'est très court, c'est aussi ce qu'il pensait à un instant donné mais j'ai trouvé cela intéressant.

Nop a écrit:Hello ,
Petite question, en travaillant ma "connexion" je me suis aperçu chez moi en travaillant avec un club d'entrainement (club alourdi sans tête avec grip moulé) que j'arrivais à rester bien compact en laissant le coude droit devant le corps au BS. La position est confortable et me semble cohérent avec la théorie, en tout cas, c'est bien compact et reproductible.
Mon problème est qu'avec un club normal je n'arrive pas à retrouver cette position, l'équilibre du club (différent) faisant que je n'arrive pas à positionner naturellement le coude dans cette position.
Pourriez vous me valider ou pas le bon placement du coude droit au BS ? Et cette histoire d'équilibre du club vous semble elle crédible où c'est dans ma tête?
Merci !

Tu parviens à garder ton bras droit connecté avec un club alourdi, c'est normal, car le poids t'oblige davantage à "lever" le club et trouver une bonne position d'équilibre. Travaille au ralenti pour reproduire les mêmes positions avec un club normal !

Laurent Jockschies a écrit:Tu parviens à garder ton bras droit connecté avec un club alourdi,
c'est normal, car le poids t'oblige davantage à "lever" le club et
trouver une bonne position d'équilibre. Travaille au ralenti pour
reproduire les mêmes positions avec un club normal !

C'est intéressant... ça soulève la question de savoir s'il est vraiment intéressant de faire des shafts ultra légers pour les fers comme aujourd'hui...Ça permet d'augmenter la vitesse de club, mais quid de la connexion, et de la qualité du swing ?
Le gain en vitesse de club compense t-il le rythme et la qualité de swing qu'impose un club plus lourd ?

Un drill efficace pour ressentir la position du coude droit au BS

Vidéo sympa et très illustrative.

Elle montre aussi la différence entre le 1 plan à la Hardy (c'est apparement ce que faisait le tour pro avant vu sa position) et le rotary swing et assimilés. Sauf erreur de ma part, on n'en a pas discuté sur le forum, je vais essayer de faire un sujet là dessus d'ici peu.

Quel est le drill exactement ? Car je visionne les images, mais je n'ai pas le son... et je vois plusieurs drills... Est-ce celui où le PRO est obligatoirement présent pour démontrer le geste sur son élève ?

C'est celui ou le club est pris très court, le grip contre le nombril. Celui où Chuck lui fait d'abord ressentir la connexion bras droit. C'est dommage que tu n'aies pas le son, le 3/4 shot qu'il effectue à la fin fait un superbe sifflement ...

Super vidéo.

Le changement chez le joueur est assez subtil.
A voir si l'on peut changer cela tout seul, sans pro à côté.

Trouenun a écrit:
Le changement chez le joueur est assez subtil.
A voir si l'on peut changer cela tout seul, sans pro à côté.

Je ne pense pas, ne serait-ce que pour confirmer/valider le changement.