Down swing dans les doigts?

Le C me semble très bien correspondre au cas général en golf

Je pense paraphraser LJ en disant que le grip doit permettre une emprise sur le club mais par sa forme: il doit permettre les bons points de pression pour tenir le club sans devoir serrer les doigts. Peut être ton grip est-il un peu trop dans les doigts ?

Si la sensation de paumes qui s'ouvrent correspond à la réalité, c'est pas bon AMA.

Je vote pour le couscous.

Le grip doit être relâché au BS ce qui permet un armement naturel. Au DS on ne se préoccupe pas de ce qui passe dans les doigts on laisse faire la tête de club et le corps.

Rea a écrit:Le grip doit être relâché au BS ce qui permet un armement naturel

Attention avec la notion de relâchement !!! Il ne s'agit pas de desserrer les doigts au sommet du BS... Combien de golfeurs ont des gants qui s'usent prématurément parce que le club bouge dans leur mains et qu'ils n'ont pas saisi la notion de relâchement (j'en ai longtemps fait partie). Au sommet du BS ils "relâchent" leur grip et le club bouge dans leur main. (résultat, la paume du gant est râpée voire trouée en quelques séances de practice)

Avec un bon grip, le club ne doit pas bouger dans les mains sans qu'on ai besoin d'y mettre beaucoup de pression avec les doigts.

Pour la pression du grip, je pense que c'est comme pour l'escrime... mon maître d'armes nous avait dit de tenir notre fleuret comme on tiendrait un petit oiseau. "Pas trop serré pour ne pas l'étouffer ou le blesser mais assez fermement pour qu'il ne s'échappe pas"... c'est pareil pour le club de golf.

Après, c'est les bras et les avant-bras qui doivent être relâchés pour que l'armement soit naturel. Le grip lui doit être suffisamment ferme pour que le club ne bouge pas.

Y a une vidéo de Shawn Clement sur la pression du grip où il dit très justement qu'une forte pression du grip ne nuit pas forcément à l'exécution d'un coup et que quand il veut mettre une grosse châtaigne, il serre le club extrêmement fort.
C'est logique... au tennis, si on regarde Nadal, quand il tape un coup droit comme une mule, il a un relâchement fantastique du bras. On voit pourtant bien que la raquette, il la tient très fermement...

Trouenun a écrit:A la descente du DS, lorsque la force centrifuge tend à écarter les mains et le club du corps, j’ai senti le shaft tirant uniquement dans mes doigts (principalement la main gauche) avec une impression de paume ouverte

La sensation de paume ouverte c'est peut être parce qu'en prenant ton grip tu n'enveloppe pas assez le club avec la paume. J'ai l'impression que tu décris ton grip comme si le club était posé dans tes doigts, la paume ne touchant presque pas le club. Après avoir placé le club dans ses doigts, il faut bien refermer la paume (enfin la partie charnue à la base du pouce) sur le club.
Je crois me souvenir que Lee Westwood est un gros maniaque du grip. Pendant sa routine, on le voit très bien prendre à chaque fois méticuleusement son grip. Dans pas mal de tournois il montre un bon exemple de comment prendre un bon grip. Il enveloppe vraiment le club avec ses mains jusqu'à ce qu'il ne soit plus qu'une extension de lui-même. (Shawn Clement dirait qu'il menotte ses mains sur le bâton !!!)

On m'a pourtant toujours enseigné qu'un grip de paume empêche le relâchement.
Mais, comme tu dis, je suis peut-être trop "dans les doigts", ce qui pourrait expliquer mon manque chronique de longueur.

J'ai pas dit qu'il faut être dans la paume... le club est dans les doigts mais après il faut refermer la paume pour que la main enveloppe le club... je sais pas si je suis très clair...

D'accord. Cela se voit mieux chez les pros qui ont une prise de main gauche forte.
La paume est au dessus, les doigts en dessous.

Trouenun a écrit:On m'a pourtant toujours enseigné qu'un grip de paume empêche le relâchement.
Mais, comme tu dis, je suis peut-être trop "dans les doigts", ce qui pourrait expliquer mon manque chronique de longueur.

Moi aussi j'ai toujours entendu ce principe du grip dans les doigts.
Mais après la lecture d'un post qui évoquait un grip plus en paume j'ai modifié légèrement mon grip pour un résultat qui est assez concluant.

bonnyv a écrit:

Trouenun a écrit:On m'a pourtant toujours enseigné qu'un grip de paume empêche le relâchement.
Mais, comme tu dis, je suis peut-être trop "dans les doigts", ce qui pourrait expliquer mon manque chronique de longueur.

Moi aussi j'ai toujours entendu ce principe du grip dans les doigts.
Mais après la lecture d'un post qui évoquait un grip plus en paume j'ai modifié légèrement mon grip pour un résultat qui est assez concluant.

C'est mon post je pense. Un grip plus dans la paume pour la main gauche, c'est la première préconisation de Hank Haney pour Tiger Woods quand il a commencé à l'entraîner.
Shawn Clément lui va plus loin car il le préconise pour la main droite.
Il y a de quoi être paumé.

Rea a écrit:
Il y a de quoi être paumé.

Absolument. Qui croire?

biggolf17 a écrit:

Rea a écrit:
Il y a de quoi être paumé.

Absolument. Qui croire?

J'ai quand même essayé son grip, plus dans la paume pour la main droite... pas convaincu. En même temps, tout ce qu'il dit est parfaitement argumenté. Pour lui, la puissance vient du sol, on met le poids de son corps sur la balle avec en plus le fouettée, le grip doit être solide donc pas trop dans les doigts.

Losque l'on parle de relachement on parle j'imagine de l'ensemble poignets mains (voir plus), pour actionner le double levier . Eviter les crispations .En conséquence je crois qu'il ne faut pas serrer le club (ni main gauche , ni main droite). Il est cependant vrai que "pas serrer" c'est tres subjectif...!
Par contre J'ai tjrs entendu "club dans les trois derniers doigts MG et MD "
Dans 10 cms d'herbe p'tet bien qu'il faut serrer un peu plus. C'est aussi cette sensibilité qui fait la diff entre un tres bon et un bon...hé hé...

Rea a écrit:

biggolf17 a écrit:

Rea a écrit:
Il y a de quoi être paumé.

Absolument. Qui croire?

J'ai quand même essayé son grip, plus dans la paume pour la main droite... pas convaincu. En même temps, tout ce qu'il dit est parfaitement argumenté. Pour lui, la puissance vient du sol, on met le poids de son corps sur la balle avec en plus le fouettée, le grip doit être solide donc pas trop dans les doigts.

Sur la base de "action = réaction", j'ai toujours été peu convaincu par le fait qu'il soit possible d'envoyer une balle très loin, uniquement par la vitesse de la tête de club sans qu'il y ait la "masse" derrière.
Ceci sous-entend donc que la masse du golfeur doive faire corps avec le club, via une connection solide des poignets.
Reste le problème de concilier la connection solide et le relâchement indispensable.

trouenun a écrit:Ceci sous-entend donc que la masse du golfeur doive faire corps avec le club, via une connection solide des poignets.
Reste le problème de concilier la connection solide et le relâchement indispensable.

Je confirme... j'ai gagné énormément en solidité et en compression en passant d'un grip "relaché" (dans le mauvais sens du terme... c'est à dire mou en fait) à un grip ferme et solide qui garantit l'unité entre le club et mon corps. Au final ça fait une demi voire une longueur de club en plus sur les fers...

Rea a écrit:

bonnyv a écrit:

Trouenun a écrit:On m'a pourtant toujours enseigné qu'un grip de paume empêche le relâchement.
Mais, comme tu dis, je suis peut-être trop "dans les doigts", ce qui pourrait expliquer mon manque chronique de longueur.

Moi aussi j'ai toujours entendu ce principe du grip dans les doigts.
Mais après la lecture d'un post qui évoquait un grip plus en paume j'ai modifié légèrement mon grip pour un résultat qui est assez concluant.

C'est mon post je pense. Un grip plus dans la paume pour la main gauche, c'est la première préconisation de Hank Haney pour Tiger Woods quand il a commencé à l'entraîner.
Shawn Clément lui va plus loin car il le préconise pour la main droite.
Il y a de quoi être paumé.

Yes

Poyoloco a écrit:

Je confirme... j'ai gagné énormément en solidité et en compression en passant d'un grip "relaché" (dans le mauvais sens du terme... c'est à dire mou en fait) à un grip ferme et solide qui garantit l'unité entre le club et mon corps. Au final ça fait une demi voire une longueur de club en plus sur les fers...

Relâché ne veut pas dire mou, comme Ferme ne signifie pas Solide

LJ nous avait donné un truc lors du stage de bordeaux ==> Dans un premier temps serrer très fort le club et relâcher progressivement à trois reprises la pression du grip pour arriver à un grip correct.

Si j'ai tenté l'expérience d'une sensation de "paume ouverte" à la descente du DS, c'est parce que le pro de Moliets avait démontré le relâchement en me montrant ses paumes ouvertes au finish.
Avez-vous déjà eu ou vu ce conseil?

Poyoloco a écrit:

trouenun a écrit:Reste le problème de concilier la connection solide et le relâchement indispensable.

Je confirme... j'ai gagné énormément en solidité et en compression en passant d'un grip "relaché" (dans le mauvais sens du terme... c'est à dire mou en fait) à un grip ferme et solide qui garantit l'unité entre le club et mon corps.

Tout pareil que vous, messieurs. Perso le grip et l'ensemble poignets-mains-doigts-club, c'est 90% de ce qui me cause des misères (je vous assure). J'ai fait des progrès certes sur la posture, sur l'alignement, sur le chemin de club, le tempo, d'accord. Mais aucun de ces progrès n'égale ceux réalisés en prenant la juste mesure du grip, et j'en ai encore beaucoup à réaliser. Mais depuis que j'ai un grip un peu plus tenu (parce que je n'ai pas de force dans les avant-bras ou dans les mains), mes trajectoires sont bien meilleures, la balle ne s'égare pas comme avant. 99% de mes pushs étaient dûs à un grip trop mou.

Le problème c'est que c'est très difficile à comprendre. Le grip n'est pas aussi visible que la posture par ex, même sur les bonnes videos disponibles. Et même quand un pro vous explique le grip, c'est difficile de partager pour confirmer qu'on a compris quelque chose, qu'on est sur le bon chemin.

Bref le grip c'est très important, avec un juste milieu pas facile à trouver et pas facile à apprendre (ces difficultés s'adressant probablement plus à des golfeurs peu musclés dans la zone des mains)

biggolf17 a écrit:

Rea a écrit:
Il y a de quoi être paumé.

Absolument. Qui croire?

Et ben j'arrête le golf ..... je vais m'initier au jeu de paume !!!