Le swing de Mister-Gratte

Mister Gratte a écrit:par où commencer ?!
1- pas d'action des jambes, départ avec le haut du corps
2- overswing

Mister Gratte a écrit:
3- chemin de club extérieur / intérieur
4- perte de l'inclinaison à la descente
5- aile de poulet à l'impact (bras gauche).

Gastel a écrit:Rea, tu dirais la même chose si le but était de faire du 1 plan ?

Gastel a écrit:

Mister Gratte a écrit:par où commencer ?!
1- pas d'action des jambes, départ avec le haut du corps
2- overswing

pas forcément d'accord, cela dépend de ce que tu veux faire, l'overswing n'est pas énorme et plus dû au genoux gauche qui lâche.

Mister Gratte a écrit:
3- chemin de club extérieur / intérieur
4- perte de l'inclinaison à la descente
5- aile de poulet à l'impact (bras gauche).

Assez d'accord, le haut du corps va beaucoup plus vite que les hanches, ce qui fait que tu reviens ext puis tu sembles complètement couper la balle avec le club qui part très intérieur. On voit que les hanches ont du retard, tu décolles à peine le pied droite au finish. J'ai l'impression que tu t'arrondis pas mal aussi avant l'impact.

Y'a du vrai ! je n'étais pas en rythme et ne le trouvait pas, donc les hanches tournent moins bien. je dois vraiment penser à ce que ma tête bouge le moins possible au downswing.

Si tu veux rester dans un mouvement un plan je dirais:
- stance plus large, jambes moins fléchies, pied gauche un peu ouvert, ce qui va mettre plus de résistance du bas du corps (1 plan = pas mal de facteur X au BS)
j'ai essayé d'élargir le stance, mais les résultats en condition de jeu ne sont pas bons. Inconsciemment je n'arrive pas à terminer mon swing.

- plus éloigné de la balle à l'adresse, les mains sous le menton, buste plus incliné (vers la balle ou au plus 1m au delà de la balle).
C'est vrai, faut que je fasse vraiment attention à cela. Je pense que mon takeaway sera meilleur (post de Rea)

- Penser à une rotation autour de l'axe de la colonne donc effectivement au BS le haut qui tourne et le bas qui résiste.
ABSOLUMENT !

Je pense que si tu réalises cela à la montée, les hanches seront suffisament en avance sur les épaules que tu auras du mal à faire un retour ext du moment qu'elles tournent aussi au DS.
Il faut que je commence mon downswing par les hanches et non les bras

Mes sources : des post ici, en partculier un de LJ sur 2 plans vs 1 plan, un livre de Jim Hardy.

Sinon, avec un pro c'est toujours mieux...

Rea a écrit:Le backswing est trop intérieur, c'est à dire que tu fais partir très rapidement le club vers l'intérieur et les ennuis commencent et s'enchainent. Le plan de swing est aussi trop flat. Il faut d'abord commencer à corriger le takeaway et le sujet est très largement abordé sur le forum.

Christophe a écrit:le dos plus plat serait un grand mieux peut-être...

BlindS a écrit:Posture un peu sur l'arrière! Elle passe correcte lors du début du BS car tu t'affaisses.

Ton club croise la ligne de jeu en haut du BS et la recroise a
l'impact.
Tu frappes d'en haut et des bras. Tes trajectoires types sont Pull-Slice. En fait j'ai une large gamme de trajectoire de balle sauf le draw

Quelques conseils
Stabilise la montée et evite cet affaissement. Tu dois te mettre en place avant le début du BS. Comme vu plus haut, c'est une retouche à faire en effet.
la rotation: épaule gauche, épaule droite ...Et pas bras à droite, bras à gauche. Il faut je pense à ça !

Sinon belle energie!

Laurent Jockschies a écrit:en priorité :
démarrage (take away) plus en ligne pour augmenter la largeur de l'arc de swing contribuant par la même de générer un équilibre dynamique approprié