Swinguer la tête de club

Rappel du premier message :

J'ai un swing tout en contrôle vous le savez et je le sais. Comme j'aime bien faire le contraire de ce que j'ai l'habitude de faire.J'ai essayé la technique de swinguer la tête de club et j'ai trouvé comment le faire.
C'est avec un backswing très relâché suivi d'un downswing aussi relâché et très en rythme, j'ai ainsi retrouvé cette fameuse senasation de swinguer la tête de club. S'il y a une seule notion à retenir de Mike Austin c'est celle la ...swinguer la tête de club et c'est je pense valable pour tout swing de golf.
J'y ai gagné en longueur et en précision et enfin un léger draw quand j'arrive à le faire.
Je procède de la manière suivante:
je ne mets aucune tension musculaire durant le backswing mais vraiment quasiment rien, le club s'arme tout seul et les épaules tournent toute seules.
Je relâche même le grip après mon fameux serrage des 3 derniers doigts de la main gauche et au downswing je ne pense qu'à la tête de club et je la laisse faire son travail.
Je ressens bien la traversée tout en accélération et en rythme. Je ressens bien la fermeture de la face après l'impact car on laisse les avant bras travailler tout seul.C'est très efficace dans le rough même très épais car plus vous contracterez les muscles et moins la balle sortira.
On perd beaucoup d'énergie et et de précision en voulant à tout prix contrôler la face de club à l'impact.
En ne mettant quasiment aucune force musculaire j'envoie plus loin.... ce qui me fait douter du bien fondé de la musculation dans le golf. Un club de golf pèse 100 à 150 g et au downswing la moitié du travail est fait par la gravité.
Pour positionner le club au sommet correctement, il n'est point besoin de contracter ses muscles et le club reviendra square à l'impact tout seul avec un release qui se fait naturellement.

Rea a écrit:Dans la serie déterrage de post . Si vous en avez marre des conseils techniques, de ce qu'il faut faire à chaque que étape du backswing ou du downswing . Cette video est pour vous , swinguez la tête club et laissez faire votre cerveau :

https://youtu.be/8w00dSxmFaw

Swinguer la tête de club par un simple mouvement mi backswing , impact et follow through à mi hauteur . Concentrez vous sur la position de la tête de club et ne vous souciez pas de ce que doit faire le corps ou les bras . C'est le club qui dicte les mouvements .
C'est ce que vous faites tous les jours avec un couteau , un balai ou une raquette de tennis .
Dernièrement Mickelson disait qu'il prenait à peine conscience de la position de sa tête de driver avec son nouveau coach ce qui a permis de nettement améliorer ses drives ......étonnant , non ?

https://youtu.be/Nt6h5W_vXrE