Le geste clé

Durant le stage Michel a traité des positions clés du swing et ça a été le plus grand déclic pour mon swing.
Il suffit d'une démonstration lumineuse pour débloquer un swing et le mien en particulier. Regardez bien cette vidéo et votre downswing sera enfin efficace. Mon contact de la balle ressemble maintenant plus à celui d'un pro et j'ose le dire grâce à la maitrise de cette position clé plus le drill de Mickey Wright qui va avec:

je plussoie a 100 % pour la tete qui reste sur l'impact et qui empêche le corps de derouler

Rea a écrit:Durant le stage Michel a traité des positions clés du swing et ça a été le plus grand déclic pour mon swing.
Il suffit d'une démonstration lumineuse pour débloquer un swing et le mien en particulier. Regardez bien cette vidéo et votre downswing sera enfin efficace. Mon contact de la balle ressemble maintenant plus à celui d'un pro et j'ose le dire grâce à la maitrise de cette position clé plus le drill de Mickey Wright qui va avec:

Salut Réa,

Le drill de Mickey Wright c'est "la raquette de ping-pong" ?

Un des bons moment techniques du stage pour moi aussi. Dans mon esprit, je l'associe directement au SMA qui fait la fusion des positions clefs du swing.

SMA je suppose que c'est un acronyme mais quel est son sens?

DZARDEN a écrit:SMA je suppose que c'est un acronyme mais quel est son sens?

Swing Minimum Acceptable, les bases selon LJ.

biggolf17 a écrit:

DZARDEN a écrit:SMA je suppose que c'est un acronyme mais quel est son sens?

Swing Minimum Acceptable.

Merci mais encore

bon courage à celui qui va expliquer!!!!

Il y a eu un sujet là-dessus:https://coachingolf.forumactif.com/technique-f1/le-sma-ou-swing-minimum-acceptable-de-laurent-t3339.htm?highlight=le+swing+minimum+acceptable

Merci j'avais fait une recherche mais n'avais pas trouve

Pour avoir assité au cours SMA, je comprends maintenant mieux qu'il est indissociable de
- la façon dont il est présenté (le discours de LJ est à l'image de ses interventions sur le forum: limpide, "pensé" et mettant en perspective l'essentiel par rapports aux options ou préférences)
- la façon dont on acquière les sensations par les petits exercices qui étaient décrits par golfie dans le post que biggolf17 vient de citer.

C'est pour cela qu'il est très difficile de faire ressentir cela à travers le forum: je n'ai pas le discours et il faut les exercices avec l'oeil du pro pour amener les bonnes sensations (nos défaut arrivent très vite sinon et on n'est plus dans le SMA).

LJ insiste aussi que c'est la base d'un swing sur laquelle on peu ajouter ses options/préférences pour ensuite construire des coups de golf (le coup intègre la volonté de produire une trajectoire adapté à la situation et donc les organisations techniques pour y parvenir).

Un très grand moment de golf tout simplement ! Et c'est pas dans ma nature de m'emballer...

laurent met plus d'une heure à essayer de nous faire ressentir le SMA....

Impossible de résumer en quelques lignes. Ce serait une erreur que d'essayer, car source de mauvaise compréhension....

Salut Réa,

Le drill de Mickey Wright c'est "la raquette de ping-pong" ?[/quote]

Non, le drill de Mickey Wright c'est ça:

[quote="BECK"]

Rea a écrit:

On se met à mi backswing armé, on finit la montée puis on descend une fois à mi downswing puis une deuxième fois et la troisième on impacte la balle en tournant (et non pas en lançant les bras)

Il y a 3 positions clés: club à la montée parallèle au sol, club à la descente parallèle au sol et club post impact dirigé vers la cible (voir la vidéo de Michel).
Ce qui a changé mon swing c'est la position club parallèle au sol à la descente et le fait de tourner pour contacter la balle et non pas de lancer les bras comme je le faisais( et je ne dois pas être le seul). Essayez et vous verrez un net changement dans la qualité du contact de la balle ainsi qu' une meilleure trajectoire.

Hmmmm... Est-ce que MT ou LJ sont d'accord avec le drill de M.Wright ?

Les hanches semblent éxagérément ouvertes bien avant l'impact.....

softail a écrit: Hmmmm... Est-ce que MT ou LJ sont d'accord avec le drill de M.Wright ?

Les hanches semblent éxagérément ouvertes bien avant l'impact.....

Je vais trouver une autre vidéo avec une meilleure démo car c'est un des meilleurs exercices qui soit.

Laurent Jockschies a écrit:

softail a écrit: Hmmmm... Est-ce que MT ou LJ sont d'accord avec le drill de M.Wright ?

Les hanches semblent éxagérément ouvertes bien avant l'impact.....

Je vais trouver une autre vidéo avec une meilleure démo car c'est un des meilleurs exercices qui soit.

La meilleure vidéo, c'est celle de Gary Wiren mais il faut s'inscrire en mode free member sur le site pour le visionner:

http://www.golflink.com/tipsvideos/video.asp?v=17334

Ce qui me gêne, c'est que,alors que Michel demande de descendre le club parallèle au sol et ENSUITE de tourner, Wright semble tourner immédiatement le corps.

C'est pourquoi je me demande s'il s'agit au fond du même drill....

Ce que j'ai compris et qui a définitivement supprimé mes balles coupées c'est que quand le club est parallèle au sol à la descente je bloque l'action de mes bras et de mes mains pour tourner. L'erreur que je faisais avant, c'était d'accélérer mes bras à cet instant.
Dans le drill de Mickey Wright on descend le club parallèle au sol en pompant 3 fois et on tourne. On voit très bien si la balle part bien preuve que le geste est correct.

Dans le drill, on ne tourne pas depuis le haut du BS, puisqu'on "pompe", donc on descend effectivement le club avant de tourner à travers la balle...

Rea a écrit:je bloque l'action de mes bras et de mes mains pour tourner

Pour moi, petite nuance, je freine le bras gauche comme si je voulais arrêter le club le plus vite possible après impact. C'est important de le faire quand le club est à l'horizontal (en tout cas tôt) car il faut le temps jusqu'à l'impact pour concrétiser cette action.

Def a écrit:

Rea a écrit:je bloque l'action de mes bras et de mes mains pour tourner

Pour moi, petite nuance, je freine le bras gauche comme si je voulais arrêter le club le plus vite possible après impact. C'est important de le faire quand le club est à l'horizontal (en tout cas tôt) car il faut le temps jusqu'à l'impact pour concrétiser cette action.

Si c'est vraiment ce que tu fais, je redoute certaines conséquences au niveau du relâchement, de la fluidité et du timing... Je t'incite à regerder si tu le peux la vidéo de Gary Wiren qui donne une bonne image du drill.

[quote="Def"]

Rea a écrit:je bloque l'action de mes bras et de mes mains pour tourner

Pour moi, petite nuance, je freine le bras gauche comme si je voulais arrêter le club le plus vite possible après impact. C'est important de le faire quand le club est à l'horizontal (en tout cas tôt) car il faut le temps jusqu'à l'impact pour concrétiser cette action.[/quote

En fait le drill de Mickey Wright permet de ne plus y penser et de faire le bon geste automatiquement. A faire tous les jours....En plein swing cette action devient naturelle.

Rea a écrit:Ce que j'ai compris et qui a définitivement supprimé mes balles coupées c'est que quand le club est parallèle au sol à la descente je bloque l'action de mes bras et de mes mains pour tourner. L'erreur que je faisais avant, c'était d'accélérer mes bras à cet instant.
Dans le drill de Mickey Wright on descend le club parallèle au sol en pompant 3 fois et on tourne. On voit très bien si la balle part bien preuve que le geste est correct.

bonjour
le geste cle de MT ,la connection des bras
le SMA et faire vivre la tête du club de LJ ,adapter le grip (varier) et jouer au golf deJluc
MERCI a vous trois.je reviendrai plus longuement sur le stage apres experimentation "il faut battre le fer quand il est chaud" .donc je me suis mis au travaille Lundi 2h M 3h avec mon 56°(grip neutre) ca fonctionne trajectoire droite ou leger draw a voir avec les autres clubs et sur le parcours aujourd'hui.
salut BEEBOP

Rea a écrit:

Laurent Jockschies a écrit:

softail a écrit: Hmmmm... Est-ce que MT ou LJ sont d'accord avec le drill de M.Wright ?

Les hanches semblent éxagérément ouvertes bien avant l'impact.....

Je vais trouver une autre vidéo avec une meilleure démo car c'est un des meilleurs exercices qui soit.

La meilleure vidéo, c'est celle de Gary Wiren mais il faut s'inscrire en mode free member sur le site pour le visionner:

http://www.golflink.com/tipsvideos/video.asp?v=17334

Salut Réa,

J'ai essayé le drill cet après-midi et .... vraiment de bonnes sensations !
Les balles partaient mieux (au début) avec le drill qu'avec un swing normal .. je me vois mal sur le parcours 'pomper' 2 fois et taper la balle ensuite !

Au bout d'une dizaine de minutes .... des balles tapées sans effort qui partent droites (pas à droite) aux fers et aux bois.

J'ai bien aimé la sensation de connection au downswing et les hanches 'qui tournent'.

Prochaine étape, voir sur le terrain ce que ca donne .... A suivre !!

On peut parfaitement utiliser ce drill comme swing d'essai. Plus je fais ce drill au practice et mieux je tape.

C'est tout a fait vrai je le fais depuis des annees integre a ma routine quand je ne suis pas en forme

Le premier test sur le parcours est concluant:
un peu plus de GIR mais surtout des trajectoires de balle avec moins de dispersion et l'impression de faire moins d'effort.


Je vais continuer sur cette voie ... et en remettre une bonne couche sur le petit jeu ...