fixité / dureté des avant-bras et poignets

Bonjour
juste une petite question technique pour commencer la semaine : je ressens le besoin de durcir ou assouplir mes avant-bras en rapport avec la distance que je veux atteindre. "Xtra-Stiff" pour les approches roulées de 5 mètres, hyper relâché pour le drive, et toutes les déclinaisons entre les deux...

Est-ce une bonne méthode, une bonne "approche" (elle est bonne hein) ?

Christophe a écrit:Bonjour
juste une petite question technique pour commencer la semaine : je ressens le besoin de durcir ou assouplir mes avant-bras en rapport avec la distance que je veux atteindre. "Xtra-Stiff" pour les approches roulées de 5 mètres, hyper relâché pour le drive, et toutes les déclinaisons entre les deux...

Est-ce une bonne méthode, une bonne "approche" (elle est bonne hein) ?

Pour moi ça ne marche pas: trop raide ou trop souple , je cours à la catastrophe.
Je recherche un moyen terme qui s'approche le plus possible du relâchement, et ce pour tous les coups.

Pour moi, jamais d'excès :
pression du grip et "contraction" des avant-bras moyenne pour tous les pleins swing (environ 5 sur une échelle de 1 à 10, 1 = le plus léger possible, 10 = le plus serré).

Pour les coups particuliers, je rends les poignets un peu plus ferme lorsque je ne veux pas qu'ils s'arment trop vite : chip roulé, balle basse ...
Et je les rends un peu moins ferme lorsque je veux qu'ils s'arment plus vite : bunker, pitch haut, pitch du rough...
Mais globalement, ils restent détendus et jamais ni crispés ni totalement vérouillés, ni "tout mous"...

rq : on peut avoir les poignets un peu fermes tout en ayant les doigts relativement peu serrés...

Attention (tu l'as bien compris) je ne parle pas du grip. J'ai un grip constant et aussi environ 4-5 sur 10.

Je parle des poignets et des muscles des avant-bras. Je vise à les tendre sur une approche roulée et à les oublier sur le drive...

Donc jmtiger tu juges plutôt de la trajectoire de la balle : même pour une balle lente, si tu veux qu'elle monte bien, tu détends tes poignets. Je "sens" bien que c'est une solution, mais j'associe cette détente à une perte de tonicité générale sur les approches, ce qui me fait gratter la plupart du temps (défaut que je n'ai pas sur les grands coups de fer ou au drive).

Christophe a écrit:Attention (tu l'as bien compris) je ne parle pas du grip. J'ai un grip constant et aussi environ 4-5 sur 10.

Je parle des poignets et des muscles des avant-bras. Je vise à les tendre sur une approche roulée et à les oublier sur le drive...

Donc jmtiger tu juges plutôt de la trajectoire de la balle : même pour une balle lente, si tu veux qu'elle monte bien, tu détends tes poignets. Je "sens" bien que c'est une solution, mais j'associe cette détente à une perte de tonicité générale sur les approches, ce qui me fait gratter la plupart du temps (défaut que je n'ai pas sur les grands coups de fer ou au drive).

Je les détends juste un peu, et donc la tonicité générale n'est pas spécialement affectée par cela. Et puis t'as peut être un autre "défaut" sur les approches, qui provoque des grattes...

Les grattes sur les approches c'est souvent une amplitude trop forte ou une décélération au down swing.