Angle poignet gauche

Cris, au point où tu en es, il me semble qu'il faut retrouver avant tout du naturel. Peu importe la technique, du naturel, swinguer un club c'est tout, et prendre du plaisir à le swinguer, l'entendre siffler au travers de la zone d'impact sur un mouvement d'essai, et avec la balle ne pas rechercher le contact mais faire un swing.
Un bon exercice lorsque tu arrives la prochaine fois sur un practice consiste à swinguer avec les deux clubs les plus lourds de ton sac : SW et PW. Tu les superposes comme tu peux, tu prends le meilleur grip possible (ou le moins mauvais) et tu commences à faire des mouvements uniquement avec tes poignets pour emmener la tête de club vers l'arrière et vers l'avant ; puis en mettant un peu plus de vitesse, le poids des 2 clubs entraîne plus loin les avant-bras, puis les bras, les épaules, et entraîne le poids du corps, puis le mouvement prend de l'amplitude jusqu'au dessus de chaque épaule. Tu fais ainsi une vingtaine de plein swings.
Prends alors un bois 5 ou 3, balle sur tee, et laisse le club "faire le travail", sans forcer, sans viser de cible. Puis après 2 ou 3 balles, prends un fer 6, toujours avec tee, et swingue de la même façon, puis un fer 8 sans tee, puis un wedge. Jamais de cible, juste le plaisir de la trajectoire.
Ta séance sera alors terminée. Elle aura duré 15 minutes maxi. Tu auras sorti de ta tête les préoccupations trop techniques ou les pensées trop analytiques qui neutralisent ta capacité à swinguer, ton feeling naturel. Tu auras retrouvé un swing.
Tu pourras ensuite aller faire quelques approches et un peu de putting, et tu rentreras chez toi.
Respecte ce scénario, reproduis-le quelques fois pour retrouver de la répétitivité dans tes trajectoires. Alors seulement tu pourras te poser des questions techniques avec un Pro à qui tu raconteras ton épreuve.

Tu peux trouver une vidéo sur le site golfspan.com de Gary Wiren "No ball warm up" qui décrit la situation que je viens de te proposer.

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Laurent