epaule trop rapide

hier , lors d'un parcours , un partenaire m'a fait remarquer que mes slices etaient dus au fait que mes epaules etaient beaucoup trop rapide par rapport a mes bras , loin t'ecouter tout ce que l'on me suggere , cette remarque me semblait pertinente
quel exercice cles techniques ou repere pourrait m'eviter ce defaut ?

un truc qui marche tres bien pour moi, c'est rester le plus longtemps possible dos à la cible.

Hello

En attendant d'avoir des réponses de nos techniciens...je peux te dire que depuis M.T m'a diagnostiqué un swing de bras à Limoges, je m'entraine dans ce sens...
- Ne pas faire trop de fixation sur une partie du corps et faire jouer l'ensemble bas, hanche,epaule, bras...car le rispque de corriger l'une ou l'autre est de perdre son swing....
- à ne pas faire une montée trop verticale qui facilitait ce swing de bras...
- Essayer de revenir avec le coude droit dans la hanche à la descente...voir le book H.Pennick
- Et pour terminer je travaille la position à l'impact avec les mains légèrement en avant, un début de rotation des hanches, et les épaules qui restent encore en postion à l'adresse (épaule gauche plus haute que la droite ? ) Cela evite de trop envoyer les bras et désarmer trop vite le poigné droit .... Pour info : Je crois qu'il existe un outil pédagogique pour cela ?? un sac impact ? Mais je n'en connais pas le bénéfice ?

Bon voilà je cherche moi aussi encore des réponses pour un ontenir un swing compact voir coordonné...qui pourrait me donner un impact ou une compression sur cette fameuse balle et par sconséquence précision et régularité..

@+ Christophe de BX

arnaud,
j'ai corrigé ce type de défaut en synchronisant les épaules avec les bras. Prendre un driver dont le bout du manche est posé sur le nombril. Prendre le manche au milieu puis tourner l'ensemble synchrone. Revenir ensuite dans la position de départ. Tu auras l'impression d'être très mécanique.

merci , j'essaye tout cela rapidement

j'aime bien , ton exo , fred , il me parle

jesper a écrit:un truc qui marche tres bien pour moi, c'est rester le plus longtemps possible dos à la cible.

donc , en fait tu lances tes bras en premier en drection de l'objectif ?

Tres bonne piqure de rappel pour moi , car je me souviens avoir lu ca sur un bouquin ( le swing de lee westwood , ca marchait superbement bien , je faisais des drives fabuleux ) et depuis peu de temps je revenais trop vite avec l'epaule ; push slice et mauvais contact de balle .


merci jesper

petrus a écrit:

jesper a écrit:un truc qui marche tres bien pour moi, c'est rester le plus longtemps possible dos à la cible.

donc , en fait tu lances tes bras en premier en drection de l'objectif ?

Tres bonne piqure de rappel pour moi , car je me souviens avoir lu ca sur un bouquin ( le swing de lee westwood , ca marchait superbement bien , je faisais des drives fabuleux ) et depuis peu de temps je revenais trop vite avec l'epaule ; push slice et mauvais contact de balle .


merci jesper

oui les bras en premier.
à un moment du DS le corps prends le relais, je ne saurais dire quand mais c'est la sensation que j'ai.
ca me semble logique. même l'impression parfois que je vais me swinguer dans les tibias...


de rien.

un partenaire m'a fait remarquer que mes slices etaient dus au fait que mes epaules etaient beaucoup trop rapide par rapport a mes bras , loin t'ecouter tout ce que l'on me suggere , cette remarque me semblait pertinente

Rectification : un slice est du à l'orientation à droite de la face de club à l'impact.
Une rotation trop rapide des épaules est une cause possible, ne laissant "pas le temps" aux bras de ramener la face de club. Pour le vérifier par toi même, fais une photo ou petite vidéo de profil, et regardes comment sont les épaules : parallèles ou un peu orientées à gauche de la cible (jusqu'à environ 15°), c'est correct, orientées au delà, c'est trop.
Cherchons d'abord à confirmer le diagnostic !