RSS vu par des membres du forum

[Rea]

Rappel du premier message :

J’ai enfin trouvé comment faire du RSS et cela m’ a pris un an . Il a fallu que je regarde toutes les vidéos YouTube et Facebook de Ayoub et j’ai acheté le programme de base en ligne de Gary Edwin qui est bien fait .
Je sais comment ce swing fonctionne , c’est très ingénieux et différent du swing conventionnel . Cela explique le mal qu’on puisse avoir pour l’adopter surtout si on est un left side depuis longtemps . Il est noter un grand point commun avec Malaska sur le downswing.

[jmtiger3]

Video fondamentale pour comprendre le body release . Si on descend d’anord les bras au downswing les épaules doivent prendre le relai pour garder le bras droit en bonne position .Il y a une position symétrique des épaules au sommet du backswing et juste après l’impact. On ne lance pas les bras c'est le premier défaut quand on essaie le right sided swing

Merci c'est la première vidéo RSS du forum qui montre la zone d'impact ! C'est un peu moins obscur pour moi désormais.
Ce body release serait plutôt un "shoulders and arms" release ..

[Rea]

Oui il y a moins de rotation des hanches par rapport aux épaules à l’impact comparé à un swing conventionnel

[Capoblanco]

Ce body release serait plutôt un "shoulders and arms" release ..

C'est justement un point que je travaille pour le moment, empêcher les hanches de tourner vers la cible au moment de l'impact.
Quand je maîtrise cela, ça m'apporte plus de précision et plus de puissance.

[Framboisine]

Ce body release serait plutôt un "shoulders and arms" release ..

C'est justement un point que je travaille pour le moment, empêcher les hanches de tourner vers la cible au moment de l'impact.
Quand je maîtrise cela, ça m'apporte plus de précision et plus de puissance.

En RSS tout part de la posture et c'est le bump qui initie le DS , ensuite , les bras tombent en bas et à l'interieur de la ligne de jeu. C'est une action , pas une réaction

[Naturo]

C'est quoi le bump ?

[Rea]

C'est quoi le bump ?

Petit mouvement de reprise d’appui à gauche dans le RSS

[Gastel]

Merci de mettre ces vidéos Rea, j'avais l'intention de suivre ça de plus près mais j'ai pas trouvé le temps (même côté loisir j'ai trouvé le moyen de m'overbooker moi-même ;-))

[Folgan]

...même côté loisir j'ai trouvé le moyen de m'overbooker moi-même ;-))

La peur de l'ennui ?

[Capoblanco]

On parle souvent de hips bump, c.a.d. la hanche gauche qui se déplace vers l'avant.
Quand vous parlez de reprise d'appui à gauche, vous pensez à ça ou plus simplement à pousser sur le talon gauche?

[Framboisine]

On parle souvent de hips bump, c.a.d. la hanche gauche qui se déplace vers l'avant.
Quand vous parlez de reprise d'appui à gauche, vous pensez à ça ou plus simplement à pousser sur le talon gauche?

Le Pivot des épaules ainsi que la posture spécifique ( reverse K) au RSS , pré " instable " le " bump " du bassin . En dynamique , même si je ne swingue pas ( encore ? ) RSS , il ne me semble pas que l'action de reprise d'appuis soit volontaire . L'intention de swinguer " contre le mur " fait le job , la perception d'un coté droit " actif " me semble prédominante en RSS ( Right Side Swing )

[Capoblanco]

Merci Framboisine !

Tu confirmes ce que je présentais. L'esprit du RSS est d'éviter les mouvements du corps pour plus de stabilité dans le swing.

[Framboisine]

Merci Framboisine !

Tu confirmes ce que je présentais. L'esprit du RSS est d'éviter les mouvements du corps pour plus de stabilité dans le swing.

Avec plaisir RSS me semble une voie intéressante à s'approprier et ce , dans tous les comportement du jeu de golf . Hormis le putting peut-être

[Gastel]

...même côté loisir j'ai trouvé le moyen de m'overbooker moi-même ;-))  

La peur de l'ennui ?

Ou tout simplement la folie

[Naturo]

Pas d'armement des poignets en RSS = si j'ai bon, sensation de balayer le sol avec un shaft qui voyage sur un plan prédéfini à l'adresse

[Rea]

Downswing et follow through . Bien expliqué et on voit bien l’idée du bump qui est un léger déplacement de tout le corps et non pas que des hanches qui changerait les angles :

[Rea]

Avec Darren Clark je trouve Webb Simpson très RSS

[Framboisine]

Une tendance se dessine chez certains Tour pro , short BS, body release... à l'instar de Jon Rham ,Tony Finau mais aussi son compatriote espagnol Alvaro Quiros ( EPGA ) . Ce n'est pas nouveau, à une autre époque , Lee Trevino, Tom Kite et me souviens aussi de l'argentin José Coceres .

[Framboisine]

Pas mal jeune homme

[Rea]

Effectivement c’est encore plus flagrant avec le swing actuel de Lee Trevino . D’ailleurs beaucoup de seniors swinguent en RSS mais le font mal. Il y a un marché

[Framboisine]

Effectivement c’est encore plus flagrant avec le swing actuel de Lee Trevino . D’ailleurs beaucoup de seniors swinguent en RSS mais le font mal. Il y a un marché

Un business, probablement que oui chez les amateurs . Tandis que chez les pros , sur le circuit Asia et NZL il y a plus de RSS Players qu'en occident . Il faudrait plus de coachs RSS en somme . Même si je pense qu'au fond , RSS c'est plus un aboutissement qu'un point de départ .

[jmtiger3]

Effectivement c’est encore plus flagrant avec le swing actuel de Lee Trevino . D’ailleurs beaucoup de seniors swinguent en RSS mais le font mal. Il y a un marché

Le BS ok, mais son DS n'est pas trop RSS ?

[Rea]

Excellente vidéo qui s’attache aux erreurs communes que l’on fait quand on essaie le RSS . Bonne révélation sur le set up avec des épaules pas assez dégagées et surtout sur la partie au sommet du backswing :
Je relèvais les bras et les épaules au BS . Le haut du corps reste bas et les bras montent

[jmtiger3]

Tu continues à expérimenter en RSS ? Malgré le diagnostic récent avec LJ montrant que cela ne t'avait pas permis de progresser, voire l'inverse !!

[Rea]

Tu continues à expérimenter en RSS ? Malgré le diagnostic récent avec LJ montrant que cela ne t'avait pas permis de progresser, voire l'inverse !!

Paradoxalement j'ai compris qu il fallait avoir une extension maximale avec le poignet droit au takeaway ce qui est compatible avec ce que m a montré LJ. Le retour se fait egalement  poignet en extension et libération du club parallèle au sol
Du coup j y arrive beaucoup mieux en RSS actuellement. La difference c'est la gifle au retour qui est moins prononcé
Meme le Stack and Tilt fonctionne mieux car j'ai 65 % d appui a gauche de base et quand je fais du ST and T je me retrouvai à 80 % rien qu au set UP avec un pivot inversé au retour
Globalement d'avoir corrigé mon set up et ma descente ..... je peux faire ce que je veux

[darelbaida]

Quelle est la correction suggéré par LJ sur ton set-up ?

[Rea]

Quelle est la correction suggéré par LJ sur ton set-up ?

Mon poids à gauche était de 65 % donc à diminuer un peu même si un ancrage à gauche n’est pas un souci
Deuxième défaut : les hanches étaient légèrement ouvertes  ce qui bloquait la rotation de ces dernières au backswing : rotation de 25 degrés !

[Framboisine]

Quelle est la correction suggéré par LJ sur ton set-up ?

Mon poids à gauche était de 65 % donc à diminuer un peu même si un ancrage à gauche n’est pas un souci
Deuxième défaut : les hanches étaient légèrement ouvertes  ce qui bloquait la rotation de ces dernières au backswing : rotation de 25 degrés !

Apporter une attention particulière sur la Posture et la répartition du poids sont des éléments fondamentaux, la base à respecter pour un enchainement fluide , sans blocage . La Statique est un des seuls paramètres en golf sur lequel nous pouvons agir en toute liberté .

[Laurent Jockschies]

Tu continues à expérimenter en RSS ? Malgré le diagnostic récent avec LJ montrant que cela ne t'avait pas permis de progresser, voire l'inverse !!

Paradoxalement j'ai compris qu il fallait avoir une extension maximale avec le poignet droit au takeaway ce qui est compatible avec ce que m a montré LJ. Le retour se fait egalement  poignet en extension et libération du club parallèle au sol
Du coup j y arrive beaucoup mieux en RSS actuellement. La difference c'est la gifle au retour qui est moins prononcé
Meme le Stack and Tilt fonctionne mieux car j'ai 65 % d appui a gauche de base et quand je fais du ST and T je me retrouvai à 80 % rien qu au set UP avec un pivot inversé au retour
Globalement d'avoir corrigé mon set up et ma descente ..... je peux faire ce que je veux

Oui tu étais en EXCÈS.

[Rea]

Merci framboisine pour cette video que jai revu . C’est une video essentielle avec un bras gauche relaché qui fait l’axe du swing :

[Gastel]

Merci de mettre ces vidéos Rea, j'avais l'intention de suivre ça de plus près mais j'ai pas trouvé le temps (même côté loisir j'ai trouvé le moyen de m'overbooker moi-même ;-))

Finalement, j'ai regardé la série de vidéos de Ewan Rankine, c'est pas mal même si j'ai du mal à vraiment visualiser ce qu'il faut faire (ou du moins conceptualiser, ce qui est nécessaire pour moi avant de faire).

[Rea]

Une video instructive sur l’analyse d’un joueur amateur.
Le bras gauche doit être relaxe , au backswing il ne faut garder l’epaule gauche haute et elle descend un peu a la montee des bras ( c était mon défaut ) , les coudes sont au même niveau a la fin du backswing

[Rea]

Mêmes principes qu’avec Kwon, on n’ouvre pas les épaules trop tot au downswing et on pousse avec le pied gauche pendant que les bras descendent :

[Framboisine]

Ewan attire notre attention sur l'importance de la reprise d'appuis sur l'avant pendant la transition du swing. Le fameux mouvement "latero rotatif" du coté avant solide , swing contre le mur

[Gastel]

Je n'ai pas testé RSS donc je ne donnerai pas un avis sur cette filière en général mais j'aime bien ce que fait Ewan, ses arguments font sens c'est plus explicite et argumenté que les vidéos de Gary

[Rea]

Rod Pampling qui est sur le Senior Tour:

[Framboisine]

Peter , RSS player gagne le PNG Senior Open .

[Rea]

Une simple vidéo qui montre la stabilité du corps et le fonctionnement du RSS:

[Framboisine]

Tout part de la posture . L'équilibre statique est la clé de départ pour swinger RSS contre le " mur " .

[Rea]

Une erreur que je faisais c’est de ne monter que les bras alors que je pense que c’est un mouvement d’ensemble bras et épaules sans faire plonger l’épaule gauche

[Framboisine]

Une erreur que je faisais c’est de ne monter que les bras alors que je pense que c’est un mouvement d’ensemble bras et épaules sans faire plonger l’épaule gauche

 Effectivement il n'y a pas de " left tilt " comme dans S/T par exemple . Le coté avant initie le BS néanmoins avec les épaules qui restent sur le même plan. L'erreur serait de tirer dans la hauteur avec juste le coté arrière pour initier le BS.
Sans oublier une légère mobilité en "rotation flat " du bassin , de 15/20 ° environ au BS  . Ce serait d'ailleurs une erreur de "bloquer" le bassin en dynamique . Au DS , le "body release " est présent et s'accentue à partir de l'impact P7 , P8 , P9 jusqu'au finish équilibré P10 .

[Framboisine]

https://www.garyedwin.com/news/holding-your-positions/?fbclid=IwAR3bsP-msXkj_B6vNAONNYtkYfb4uZ6z2IU3a6SjKW0L0uqDbtIbbCWKLwg

[Rea]

Position en k inversé, le pourquoi

[Framboisine]

Reverse k en posture permet de maintenir l'axe du corps en arrière de la balle dans la zone d'impact avec de la vitesse , pour un meilleur release au follow through , la traversée , la compression de balle sont bien meilleurs

[ayoo]

Position en k inversé, le pourquoi

ca peut paraitre comme du RSS , mais s'en est tres loin !! pousser les Hanches vers l'avant met toute la masse derriere la balle et on s'eloigne de "Mur" chose qui rendra presque impossible un realise du corps , a l'impact le haut du corps restera derriere la balle et les poignets vont "flipper"
ceci dis quand il lui dis que le bras droit est sous le gauche a l'impact c'est du RSS
donc meme si le corps est en reverse K ce n'est pas Forcement du RSS " TOUT CE QUI BRILLE N'EST PAS OR

[Framboisine]

Probablement que le système " RSS " était inconnu de Doug à l'époque , cela dit , la notion de montée courte est similaire . Dans une quête de régularité d'un swing économique et efficace , nous aurions sans doute intérêt d'optimiser nos contacts de balles avec , notamment , les "fers punchés " en s'y inspirant . Il me semble que c'est une erreur que de penser qu'un swing " court " ne serait pas efficace et contre productif en somme .



Enjoy

[Folgan]

... c'est une erreur que de penser qu'un swing " court " ne serait pas efficace et contre productif ...

Certainement. Raccourcir permet de ne pas armer l'épaule arrière et donc de lancer les bras avec beaucoup plus de fluidité.

[jmtiger3]

... c'est une erreur que de penser qu'un swing " court " ne serait pas efficace et contre productif ...

Certainement. Raccourcir permet de ne pas armer l'épaule arrière et donc de lancer les bras avec beaucoup plus de fluidité.

Avec tout de même une tendance à un tempo très rapide et un rythme "forcé" au DS..

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