Hanches et epaules

Une très bonne video qui explique avec analyse biomecanique à l’appui la grosse différence entre le swing amateur et celui du pro. À l’impact les hanches sont plus ouvertes par rapport aux épaules, l’amateur fait l’inverse.
( c’est pour cela que j’ai opté pour le one plane qui permet plus facilement d’obtenir cette position aussi cruciale )
On obtient plus de puissance en travaillant cet aspect que la simple vitesse

Pas mal mais pas facile à réussir sans un pro pour aider.

Le drill est un peu compliqué mais il faut surtout mémoriser la position du corps au travers de l’impact et la notion de différentiel hanches épaules dans le bon sens