Le forward press

Bonjour,

J'avais des problèmes au putting, à cause d'un forward press qui me foutait la merde. Je l'ai éliminé -> plus de problèmes au putting, même que j'en rentre pas mal.

J'avais des problèmes généraux dans mon swing, parce que je démarrais avec les bras et pas avec les épaules. Du coup je m'applique, et ça marche, dediou ! Par contre ce qui est marrant, c'est qu'en faisant ça, je ne fais plus le forward press que je faisais avant, et ça me fait la même sensation au démarrage que celle que j'avais au putting dans la période où j'ai éliminé le forward press.

Donc franchement, le forward press, c'est dangereux, non ?

je fais un FP au putting depuis 4 ou 5 ans maintenant et je ne trouve pas cela dangereux et plutot efficace.
Je n'en fais pas avec les autres clubs mais je fais toujours attention de démarrer en triangle : épaules/mains.

Valoche a écrit:Bonjour,

Donc franchement, le forward press, c'est dangereux, non ?

Pour te l'avoir vu faire, au putting c'est assez destructeur pour toi.

Au grand jeu, çà évite de démarrer "statique", ce qui est tout aussi destructeur chez certains joueurs.

Els et Mickelson entre autres s'en accommodent plutôt bien...

Le forward press est naturel et quasi systématique, sauf que très peu visible parfois, et même dans ce cas ignoré et non ressenti par le joueur lui-même. C'est une caractéristique naturelle qui peut parfois être consciente et accentuée dans le but de provoquer certains effets.

Laurent Jockschies a écrit:Le forward press est naturel et quasi systématique, sauf que très peu visible parfois, et même dans ce cas ignoré et non ressenti par le joueur lui-même. C'est une caractéristique naturelle qui peut parfois être consciente et accentuée dans le but de provoquer certains effets.

... désirables ou non désirables. Donc de nouveau, à chacun de tester. Oui pour certains, non pour d'autres.

Il me semble que le forward press permet de "remobiliser les muscles" après une période un peu statique. Difficile de faire des exercices en partant du 1/4 ou 1/2 swing sans "pomper" un peu, en tout cas cela me vient naturellement.

Peut être faut-il l'adapter à sa mobilité naturelle à l'adresse ou au temps passé devant la balle. Il faut aussi faire attention que le geste du forward press ne casse pas les alignements (main-grip, bras-club, corps-ligne de jeu, face de club).

Intéressant...

Quand j'y repense, le forward press, je le faisais avec les bras (enfin les épaules) uniquement. Faudrait que j'essaye avec les épaules (enfin le torse)...

Le forward press de Mike Dunaway (S.M.A) semblait pas mal.