Tout dans les hanches

Rappel du premier message :

Le downswing débute par les hanches ou plus exactement par les pieds, genoux et hanches. On voit bien chez Mc IRoy l'action des hanches en 2 temps une forte accélération avec un temps d'arrêt à l'impact pour laisser passer les bras puis la rotation des hanches se termine jusqu'au finish , idem chez Dustin Johnson. C'est le secret de la puissance de ces 2 longs frappeurs du circuit :

https://youtu.be/Rz6lNsrnV0U

Par le concepteur lui même, Jim Mc Lean:

https://youtu.be/SAct7fRSXEs

Il est pas mal ce Jim Mc Lean

Maintenant tout est bien clair.
A recommander pour bien débuter.
Merci.

Guille a écrit:Il est pas mal ce Jim Mc Lean

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Bonjour à tous,

J'ai 2 ans et demi de golf dans les "pattes", je joue autour de 25 sur un parcours de 123 de slope.J'essai de m'améliorer constamment mais en ce moment je butte sur cette notion de hanches, de bas du corps et haut du corps.Je m'explique si réellement je déclenche avec le bas au downswing et bien du coup le haut du corps va se dérouler automatiquement , c'est à dire sans volontairement faire tourner mes épaules , lancer mes bras etc...
Est ce réellement vers cela qu'il faut tendre selon vous ?
En sensations je décrirai mon swing comme ceci: backswing je tourne tout en meme temps (hanches + y formé par les bras epaules club) puis j'arme volontairement mes poignets ce qui "léve" mon club.A partir de là je suis arrivé au sommet trés vite.
Là, j'essai de dérouler les hanches vers la cible et tout le haut passe et fini !
A ce moment la les sensations sont beaucoup plus dans le bas du dos (différentiel tension relachement ensuite).A la différence du backswing je suis passif avec le fameux y (bras epaules club).
Je dois faire dans les 125 m avec un fer 5 et forcément en ce moment j'essai de comprendre comment gagner un peu en longueur.

Cette passivité que j'évoque lors de la descente vous parle ou non ?Quand dites vous ?

Merci

Laisse vivre la tête de club, tu dois pouvoir faire 20 à 30 m de plus avec le F5.
A mon sens si tu as bien compris que ça repart du bas et que tu es court, c'est vraisemblablement par une trop grande volonté de tout contrôler. Swing !

Merci Christophe, ça me motive car en ce moment je stagne !
Il faut vraiment que j'accepte de lacher prise , plus je vais vers le drive et plus c'est dur !