mouvement du bassin

durant le back swing j'ai tendance à avoir une translation de mon bassin sur l'arrière provoquant top ou grattes à l'impact. existe t il un moyen de le fixer sans nuire à ma rotation.
merci

Que veux-tu dire par translation de ton bassin vers l'arrière ?

j'imagine que tu parles de sway....
il existe un petit truc mais faut pouvoir le faire,c'est de planter un baton à ta droite (si tu es droitier),si tu recules tu t'en rends vite compte.

fabien a écrit:j'imagine que tu parles de sway....
il existe un petit truc mais faut pouvoir le faire,c'est de planter un baton à ta droite (si tu es droitier),si tu recules tu t'en rends vite compte.

Heu ça ça permet juste de valider que l'on se déplace, mais ça n'empêche pas de le faire...

Pour juguler le déplacement latéral, il faut travailler la rotation autour de la colone. L'un des exos souvent recommandé est de taper des demi-coups pieds joint en ne pensant qu'à tourner. Attention, faut pas en taper 1 ou 2, mais faire 15 balles, puis 15 swing normaux, puis recommencer 15 balles pied joint, pour bien chercher à ressentir le truc

Ensuite oui, le shaft ou le parapluie planté à droite permet de valider les progrés

Pas mal Fondug ! Bravo, un vrai pro !

Le déplacement latéral des hanches est souvent aussi une conséquence d'une mauvaise position à l'adresse : pied droit trop ouvert, écartement des pieds trop grand, manque de stabilité...
Le poids du corps doit aussi être transféré à l'intérieur du pied (résistance de la jambe). Sans résistance, le poids passe à l'extérieur du pied, entraînant les hanches dans un démarrage latéral et non rotatif...

merci à vous tous pour ces conseils