Le travail des mains

Avec juste un tee , Mark nous expliquent en image le bon release des mains dans la zone d'impact / follow through . Simple et efficace ce drill



Enjoy

Merci. Très explicite.
En fait, le release des poignets est un mythe.
C'est plutôt une rotation des avants-bras qui crée le bon release.

Laurent Jockschies a écrit:

Naturo a écrit:Merci. Très explicite.
En fait, le release des poignets est un mythe.
C'est plutôt une rotation des avants-bras qui crée le bon release.

Et qu’est-ce qui crée la rotation des avant-bras ?

Joker ! Mais je veux bien l'explication.

Naturo a écrit:Merci. Très explicite.
En fait, le release des poignets est un mythe.
C'est plutôt une rotation des avants-bras qui crée le bon release.

Juste un enroulement en rotation interne du bras avant progressif et limité pour accompagner la rotation du buste au BS . Idéalement le swing doit-être réalisé à partir de la rotation du corps. Les bras servent seulement à soutenir et à déplacer le club par inertie, puis à transmettre l'énergie créée par la rotation du corps , dans le seul but que les mains arrivent passives, square à l'impact , sans pronation . A ce propos, M Dunaway le montre avec le drill du "petit avion", et que tout le concept du MA swing est d'engager le corps .