Travail des jambes et de la stabilité

Voila j'ai esseyé de faire une petite vidéo, rien de bien foufou mais c'est pour m’entraîner!
J'aimerais avoir vos avis et critique afin de m'améliorer.

Ferme la bouche (sur les photos of course^^), sinon tu vas gober une mouche et dans cette position on risquerait de la voir ressortir de l'autre côté

Discours fluide, on comprend.

Mise en scène perfectible, mais pas facile de bricoler un truc tout seul.

T'as pas un pote qui pourrait te filmer et faire un montage ?

Markus, la respiration est importante lors de tout exercice physique !!

Pour l'instant je fais du bricolage, c'est plus pour m'amuser et m’entraîner.

Ah ben si t'es enrhumé c'est normal^^

J'ai essayé l'exo et j'essaierai sur le plus long terme. Plus difficile de rester stable quand je suis sur ma jambe gauche car j'ai eu deux grosses entorses de la cheville et c'est clair qu'elle ne "tient" pas aussi bien que l'autre.

Du poids de vue de la forme, j'ai bien le côté clair et concis, la seule chose c'est que je n'aurait pas mis l'image du golfeur sur le ballon car cela fait penser à un autre exercice au moment où tu parle du tien.

Effectivement Gastel je n'ai pas pensé à cela !

Gastel a écrit:...Du poids de vue de la forme,...

je suis fan

En dix ans, première fois que je vois Folgan se lâcher.

Folgan a écrit:

Gastel a écrit:...Du poids de vue de la forme,...

je suis fan      

ARF.... Petit téléphone, correction automatique et gros doigts!

Pas si mal!
Mets autre chose que la ballon oui, et surtout même si autre chose moins longtemps, mieux vaut voir la position sur toi ou parle juste mais les images fixes sont trop longues, tu perds le public