Built to tilt

Rappel du premier message :


Cela fait longtemps que je veux parler de ça sans trouver de référence en français pour expliquer plus facilement. Tant pis, je vous livre cette video en anglais.



Cette vidéo est faite avec un des "inventeurs" du Stack and Tilt mais le message est que quasiment tous les bons joueurs tilt et tournent parce que c'est comme cela que la colonne vertébrale fonctionne. J'ai vu passer une référence à un livre d'anatomie en anglais mais je lance un appel aux experts de ce forum pour nous expliquer cela dans un français compréhensible !

Quand j’étais plus jeune j’étais Stack and Tilt mais j’étais obligé de transférer à droite pour le driver :
J’aurais du poursuivre dans cette voie . Ça claquait avec on driver Diablo de chez Krank
J’ai retrouvé une vieille vidéo d’avant YouTube , c’est dire

Tilt à tout va:

Très bonne vidéo qui montre bien la géométrie d'un swing de golf,... les mains, les épaules, la tête le club tracent un cercle. On voit très bien aussi que les épaules sont un élément vertical du swing. D'ailleurs pour ceux qui se posent pleins de questions dans la recherche de leur swing, je trouve important de bien comprendre les composantes verticales et horizontales d'un swing.

Teeone a écrit:Très bonne vidéo qui montre bien la géométrie d'un swing de golf,... les mains, les épaules, la tête le club tracent un cercle. On voit très bien aussi que les épaules sont un élément vertical du swing. D'ailleurs pour ceux qui se posent pleins de questions dans la recherche de leur swing, je trouve important de bien comprendre les composantes verticales et horizontales d'un swing.

Tu pourrais ouvrir un sujet pour développer cela stp. Ca m'intéresse.

Par exemple, épaules, armement = vertical. Hanches, pronation = horizontal.

Pour moi, rien n'est vraiment horizontal. Les hanches pivotent et se déplacent latéralement et la hanche droite monte plus Haut que la la gauche dans le BS.
On le voit bien dans la photo de mon avatar.

Pose toi la question du pourquoi la hanche droite est plus haute que la gauche à P4

Teeone a écrit:Pose toi la question du pourquoi la hanche droite est plus haute que la gauche à P4

Entre autre parce que la jambe droite se tend.

La jambe droite qui se tend, c'est vertical ou horizontal ?

On peut mixer les situations pour comprendre et s'imprégner. A l'adresse, club en mains, je tourne les hanches,... que fait la tête de club, quel chemin ? Ensuite j'ajoute flexion genou gauche et j'observe. Je fais idem avec les épaules (left tilt) j'observe la tête de club. Je mixe le tout et j'observe. Etc, etc, ...perso ça m'aide pour le takeway, le bon plan et le contrôle de la tête/face de club. Le grip joue un rôle aussi.

Je me souviens d'une référence biblio golf , " The laws of the golfswing " , il est décrit différents types de swing liés principalement au physique du joueur, le take away peut être très différent.... "lifetime lesson", comme disent les anglo-saxons !
Perso , j'ai toujours porter une attention particulière au démarrage du mouvement " en ligne ", ce qui m'a grandement aidée à gagner en régularité par la suite. Je m'aide d'un repère ( stick à au sol ), de sorte que toutes les parties démarrent en même temps, ce qui nécessite en posture une connexion bras/buste juste .

Une autre vidéo sur la façon dont le S&T utilise le corps "comme il a été construit". Les piques contre les autres filières sont irritantes mais les informations "positives" sont suffisamment intéressantes pour que cela vaille le coup de regarder

Gastel a écrit:Une autre vidéo sur la façon dont le S&T utilise le corps "comme il a été construit". Les piques contre les autres filières sont irritantes mais les informations "positives" sont suffisamment intéressantes pour que cela vaille le coup de regarder

Tu te souviens sans doute du soir où nous avions échangé autour de la video de présentation du S&T chez Olivier Gidali. Avec le recul, et depuis toutes ces années cela m’a permis d’intégrer des notions fondamentales dans mon enseignement d’aujourd’hui :

1. Une meilleure compréhension de l’anatomie permettant un mouvement centré et ses avantages en terme de régularité de contact

2. Casser cette image encore hélas ancrée de ressort dans le mouvement (rotation du haut sur résistance du bas => effet « ressort »). L’effet ressort n’existe pas mais je manquais d’éléments pour le justifier, et la description anatomique du S&T m’a permis d’avoir à l’époque des arguments que je cherchais depuis des années

3. Une meilleure compréhension de la problématique du take-away : comment passer d’une position à l’adresse avec une épaule droite plus basse à un plan des épaules perpendiculaire au rachis, par une élévation de l'épaule droite étirant la rotation du bas du corps pour préserver un dos solide. Cette clé est toujours largement incomprise par « l’enseignement classique » je suis donc d’accord avec les « critiques » de la vidéo concernant les autres « filières » de mouvement. Il faut dire aussi que les articles de l’époque n’aidaient par forcément en présentant les positions du S&T de façon trop caricaturales, d’où des exagérations et confusions.  

4. Une meilleure compréhension du rôle des appuis dans la recherche de « l´effet de sol » qui était à l’époque une notion encore obscure.

Au final, les notions du S&T m’ont permis d’optimiser mon enseignement du swing non dans la copie d’un modèle portant l’étiquette S&T, mais dans la compréhension de la bio-dynamique générale du swing.

Génial le petit exo avec les mains sur les cuisses. Merci Gastel !

Merci Laurent, superbe contribution !

Naturo a écrit:Génial le petit exo avec les mains sur les cuisses. Merci Gastel !

On l’avait aussi avec le MA swing

Laurent Jockschies a écrit:

Naturo a écrit:Génial le petit exo avec les mains sur les cuisses. Merci Gastel !

On l’avait aussi avec le MA swing

L'exercice de Dunaway avec la corde m'avait moins fait ressentir le tilt symétrique des épaules associé au mouvement des genoux.

Le fait d'avoir naturellement un mouvement correct des jambes sans être capable d'en tirer un bénéfice est assez frustrant.

Il y a aussi le neck tilt. La tête reste centrée et elle tourne sur elle meme

Shoulder down, une des clés du Stack and Tilt On doit exagérer le mouvement mentalement jusqu’au sol

Rea a écrit:Shoulder down, une des clés du Stack and Tilt On doit exagérer le mouvement mentalement jusqu’au sol

C'est "the left tilt " tel que le décrit S&T

Si cette vidéo ne fait pas tilt et comme il le dit si bien ne perdons plus de temps à faire du mauvais golf