Cerveau et psycho
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Cerveau et psycho
Un numéro intéressant dans cerveau et psycho sur l'influence du sport sur le cerveau . Cela rend intelligent .....pas évident pour certains foot-balleurs et pourtant ils fabriquent de nouveaux neurones .
http://www.cerveauetpsycho.fr/ewb_pages/e/espace-numerique-detail.php?art_id=33858&num=21&utm_source=rightcol
Un extrait :
"Le cerveau est plastique : de nouveaux neurones apparaissent tandis que d’autres disparaissent. L’activité physique, même modérée stimule cette neurogenèse.
Mais les nouvelles connexions cérébrales ne sont maintenues et efficaces que si elles servent: une activité exigeante, sur le plan cognitif, est nécessaire.
Le sport a l’avantage de coupler activités physiques et cognitives. Quelques règles à respecter: changer ses habitudes, varier les situations de jeu."
Le golf est bien placé pour combiner un geste physique et une activité cérébrale complexe et si on veut être efficace ....il faut varier les situations de jeu( ce qui arrive souvent quand on joue).
http://www.cerveauetpsycho.fr/ewb_pages/e/espace-numerique-detail.php?art_id=33858&num=21&utm_source=rightcol
Un extrait :
"Le cerveau est plastique : de nouveaux neurones apparaissent tandis que d’autres disparaissent. L’activité physique, même modérée stimule cette neurogenèse.
Mais les nouvelles connexions cérébrales ne sont maintenues et efficaces que si elles servent: une activité exigeante, sur le plan cognitif, est nécessaire.
Le sport a l’avantage de coupler activités physiques et cognitives. Quelques règles à respecter: changer ses habitudes, varier les situations de jeu."
Le golf est bien placé pour combiner un geste physique et une activité cérébrale complexe et si on veut être efficace ....il faut varier les situations de jeu( ce qui arrive souvent quand on joue).
Rea- Modérateur Coachingolf Admin
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Nombre de messages : 12475
Age : 64
Ville : Fourqueux
Index : 7,4
Citation favorite : Faites l'inverse de ce que vous conseille votre instinct et vous serez certainement tout près d'un swing parfait.
Date d'inscription : 09/02/2010
Re: Cerveau et psycho
Le développement du neurone Zahia semble avoir été sorti du champ de l'étude en effet^^
Markus!-
Nombre de messages : 1426
Age : 59
Ville : Paris
Index : 17
Citation favorite : En avant toujours, repos ailleurs.
Date d'inscription : 08/09/2014
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