Aprés le Sudoku le koukitu....la socket

A mon avis, c'est quand on couche le club en arrière durant le début de la montée qu'on fait une socket, surtout si aprés on lance la descente avec le bassin...

Intégrer dans ta routine un exercice de relachement préconisé par LJ?
( Clef technique quand tu nous habites)

Je dirai que les sockets sont provoqués par une montée trop intérieure malgrés une rotation insuffisante (backswing avec uniquement les bras le plus souvent ) qui se compense par un downswing trop vertical. Cela avec une balle trop prés de toi, tu attaques la balle avec l'offset ou le talon du club et c'est la cata...
En m'éloignant de la balle et en m'apliquant à faire une rotation du buste tranquillement, la crise passe toute seule...
J'éspére ne pas avoir dit de sottises sur mon analyse sinon reprenez moi

Il ya en simplifiant 2 catégories de socket.
Parfois, plutôt chez des "bons joueurs", la socket peut être liée à la volonté de (trop) bien faire, trop contrôler l'orientation de la face de club... Dans ce cas, le chemin de club est correct, et la face reste bloquée orientée à droite et ouverte. Je préconise alors souvent dans ce cas de faire quelques swings avec la seule main gauche pour sentir le poignet gauche travailler, redonner à la main gauche (et non à la main droite) la fonction de contrôler l'orientation de la face de club. Cette "socket" est parfois longue à corriger (j'ai déjà vu un index 4 en crise pendant 2 jours !!! car cette faute technique a souvent une origine psychologique.
L'autre catégorie de socket, plutôt chez les "moins bons joueurs", est liée à un bloquage de la face consécutivement à un chemin de club extérieur/intérieur. Dans ce cas, la correction est en général très rapide et passe par une visualisation du chemin de club qui doit impérativement arriver de l'intérieur vers la balle. Exemple de correction : placer la balle en retrait de seulement 10 cm d'un club posé au sol parallèle à la ligne de jeu pour contraindre cette arrivée de "l'intérieur" vers la balle, cela suffit.

La plupart des sockets que je traite (et encore 2 aujourd'hui...) sont la conséquence d'un chemin de club TROP INTERIEUR au retour et d'une fermeture précose des mains, généralement c'est associé à une balle trop à droite etc...

...et y compris chez les bons joueurs.

Ok avec Laurent pour "trop d'emprise" sur le club.

Je préconise la frappe de bois pour se fatiguer, cela destress...et après de passer au fers avec une frappe plus en ligne.

Il n'y a pas que ces paramètres....mais là j'ai sommeil et demain PRO AM du Country....

chameaud a écrit:A mon avis, c'est quand on couche le club en arrière durant le début de la montée qu'on fait une socket, surtout si aprés on lance la descente avec le bassin...

Le contact de Laurent (avec l'avatar) te réussi....

[quote="Michel TEICHET"]La plupart des sockets que je traite (et encore 2 aujourd'hui...) sont la conséquence d'un chemin de club TROP INTERIEUR au retour et d'une fermeture précose des mains, généralement c'est associé à une balle trop à droite etc...
Ok avec Laurent pour "trop d'emprise" sur le club.

Merci à tous pour vos réponses..

Effectivement je me reconnais dans les possibles origines du défaut surtout dans celle ci-dessous de Laurent... sans prétention d'être un bon joueur...
Parfois, plutôt chez des "bons joueurs", la socket peut être liée à la volonté de (trop) bien faire, trop contrôler l'orientation de la face de club... Dans ce cas, le chemin de club est correct, et la face reste bloquée orientée à droite et ouverte.... ainsi que cette faute technique a souvent une origine psychologique.

Mais il me faudrait une petite précision pour la combattre cette maudite socket..Car si j'ai bien compris Laurent préconise de revenir plus de l'intérieur avec l'exercice d'une balle décalée vers la droite... Mais toi Michel tu ajoutes oui mais pas trop de l'intérieur car cela est aussi une cause de la socket ? Donc OK de l'interieur mais pas trop ?
Quant au travail de la main gauche ou de la main droite je vais faire un post car cela me pose tjrs des problémes de comprehension dans ces moments de crise...
Ok avec Laurent pour "trop d'emprise" sur le club.

En espérant Laurent que tu as trouvé ton sommeil et que ton pro am s'est bien passé.....mais à ta remarque "trop d'emprise sur le club "je n 'ai pas tout compris ??

Merci encore

cejecava a écrit:Je dirai que les sockets sont provoqués par une montée trop intérieure malgrés une rotation insuffisante (backswing avec uniquement les bras le plus souvent ) qui se compense par un downswing trop vertical. Cela avec une balle trop prés de toi, tu attaques la balle avec l'offset ou le talon du club et c'est la cata...
En m'éloignant de la balle et en m'apliquant à faire une rotation du buste tranquillement, la crise passe toute seule...
J'éspére ne pas avoir dit de sottises sur mon analyse sinon reprenez moi

bjr

Je suis trés surpris de ton post car au-delà de mes sockets actuelles car sans que je parle à Laurent et Michel de cette crise récente au stage de la Porcelaine ...les premiéres analyses de mon swing ont éte ..
- Trop prés de la balle
= Swing de bras pas de travail du corps
= montée inutile du club et croisé à droite par rapport à ligne de l'objectif
= geste trop verticale d'ou les balles hautes ..
= Manque de rotation
Quant au démarrage du swing avant que je corrige ma posture Laurent me conseillait de monterlégérement vers l'intérieur (pas ext. ce que je faisais un peu ..) Mais à la fin du stage aprés avoir travaillé ma posture Michel souhaitais que je monte plus en ligne ?? A suivre..

Alors avant tout bien vu pour ton analyse qui va ds le sens de celle des coach's pour mon geste ...mais pour revenir sur la socket, j'ai juste un doute sur l'impact car je n'ai pas l'impression que je tape au niveau de l'offset ou du talon ??? mais j'ai plus la sensation que la face est complétement ouverte avec une rotation du corps approximative....et là je rejoins" Chameaud" sur un mouvement peut être du bassin vers le haut et non en rotation horizontale ??

Merci

La ou le socket est pourtant bien provoqué par la frappe de la balle contre le hosel.
C'est difficile à admettre mais en imaginant le dos de la main gauche (pour les doitiers) orienté droit devant le joueur plutôt que vers l'objectif lors de l'impact, on se représente bien le hosel qui fait gicler la balle à 90° comme le ferait un coup franc de foot sur l'extérieur d'un poteau de but.

Bizarrement j'ai remarqué que mes crises de sockets arrivaient quand je voulais trop bien faire. Combien de fois en débutant, il m'est arrivé de faire le tour complet du green dans le sens inverse des aiguilles d'une montre parce que je voulais exagéremment laisser ma face de club ouverte en chippant...

quand je fais des sockets .

1 : je suis trop pres de la balle .
2. ; les hanches passent plus vite que mes bras .

3. montee exterieure / interieure .



dans mon cas 2 corrections tres efficaces .

jouer uniquement avec les bras
m'eloigner de la balle

me considerant comme un futur tres bon joueur

je vais prendre l'option , faire quelques swings de la main gauche !!

je vous tiens au courant

Un truc, certes insuffisant : taper la balle pieds joints rend la socket impossible, même au pic de la crise... (enfin...chez moi...)

bon a savoir !!