Extensor Action

C'est l'action de pousser légèrement avec la main droite sur la base du pouce main gauche pour garder le bras gauche allongé sans tension (au contraire de l'action de tendre le bras gauche directement). Dans Golfing Machine le bras gauche est inerte et maintenu allongé grâce au bras droit, à part l'action de pronation-supination qui dans le livre est donné (abusivement) comme une action de poignet.

Cela dit, cela me contracte trop le côté
droit du coup... Encore un truc à apprendre (comme on le voit sur ma
dernière vidéo).

J'aime beaucoup le lien entre le poignet arrière et l'épaule avant dans la 3ème vidéo. Quand j'ai eu cette sensation ça a donné de très bonnes balles.

Gastel, pratiques-tu, le metrics proposé par Joe Norwwod dans son livre ?

Pour que tout le monde comprenne, il s'agit de pointer les deux index vers le sol et de chercher à abaisser l'index gauche de plusieurs centimètres, sans abaisser l'épaule, et de maintenir la position pendant plusieurs secondes. L'objectif est de développer un maintien de l'extension du bras gauche, sans effort, tout au long du swing.

Non j'ai pas vraiment essayé, à part en lisant le livre. Je n'arrive d'ailleurs pas très bien à visualiser ce swing.

Gastel a écrit:Non j'ai pas vraiment essayé, à part en lisant le livre. Je n'arrive d'ailleurs pas très bien à visualiser ce swing.

Au BS, je pense à plier le coude droit tout en conservant le bras gauche en extension et au DS il faut commencer par un léger mouvement vers l'arrière avant de déplier le coude droit. Ce qui me plait, c'est qu'il n'y a aucune rotation volontaire et que c'est le bras, ou plutôt le coude, droit qui dirige tout le swing.

Je remet une couche avec notre ami Martin Chuck

Naturo a écrit:

Gastel a écrit:Non j'ai pas vraiment essayé, à part en lisant le livre. Je n'arrive d'ailleurs pas très bien à visualiser ce swing.

Au BS, je pense à plier le coude droit tout en conservant le bras gauche en extension et au DS il faut commencer par un léger mouvement vers l'arrière avant de déplier le coude droit. Ce qui me plait, c'est qu'il n'y a aucune rotation volontaire et que c'est le bras, ou plutôt le coude, droit qui dirige tout le swing.

Je sens que je vais bien rire

Valoche c'était il y a un an depuis son swing a changé. Il est devenu encore plus lyrique qu'avant et plus centré sur l'essentiel. Un renouveau je te dis...

Bon. Quand est-ce qu'on se voit tous, afin d'en profiter de visu ?