Naturo 2011

Rappel du premier message :

Il y a fort longtemps, j'ai acheté le DVD diffusé par MA Fan.

Les premières balles tapées furent plus longue, plus droite et je pensais avoir remédié à mon problème de slice.
Mais kenini, en expérimentant le MA Swing j'ai même amplifié mon défaut de club qui par trop à l'intérieur au début du take-away. J'ai ensuite enchainé sur le ST&T, puis le swing parfait de Maurice Duhamel, puis le PeakPerformanceGolfSwing de Don Trahan, puis j'ai réalisé (ou plutôt, j'ai enfin accepté de voir) que j'étais dans une impasse et qu'il me fallait absolument corriger ce take-away.

Petit à petit, les choses se sont améliorées et j'ai beaucoup travaillé le swing sans balle au fond de mon jardin.
J'ai axé mon temps d'entrainement sur le grip et début juillet j'ai enfin compris ce qu'était la connexion (au bout de 6 ans de golf, quand même !). Du coup, mon take-away est bien meilleur avec un club qui part moins à l'intérieur. La dernière séance au practice (il y a 2 semaines) a même été excellentissime avec plusieurs drive consécutifs qui passent le filet du fond de practice.

Et puis, v'la ti pas que cette semaine je revisionne le DVD sur Mike Austin et EUREKA je comprends le take-away. Cela fait 3 jours que je teste divers déclencheurs de swing et je voulais partager ce que j'ai ceonservé.

J'adopte le grip préconisé par Dunaway et je fais très attention à bien avoir le pouce et l'index collés l'un contre l'autre. Cela m'assure un bon contrôle de la face de club tout au long du swing.

J'engage le BS par une flexion du genou gauche. Le talon gauche se lève et la hanche gauche s'abaisse. Cela amène tout naturellement le poids à droite et la hanche droite à 4h. Les épaules restent parallèle aux hanches au début du take-away ce qui donne l'illusion d'un démarrage trop intérieur.
Je complète ensuite le BS en armant les poignets et en tournant les épaules.

J'initie le DS par une poussée (perpendiculaire à la ligne de jeu) au niveau de la pointe du pied droit ce qui permet la reprise d'appui à gauche tout en amenant la hanche droite à 10h. Au niveau du haut du corps, je pense juste à ramener la main droite square par rapport à ligne de jeu en revenant bien de l'intérieur. J'ai la sensation que c'est tout le côté droit qui swing dans la "balle virtuelle" en tournant autour de la jambe gauche.

Les divots partent droit sur la cible et il me reste maintenant plus qu'à essayer avec une balle.

Minor swing a écrit:Aussi un mauvais rythme : bras lancés trop vite (BS rapide) et qui arrivent trop tôt (Mais les hanches qui n'ont pas eu le temps de tourner ou bras qui arrivent trop tôt ce sont les 2 faces du même défaut)...

Pas faux non plus. Je pense que renforcer la connexion bras-buste permet d'empêcher de lancer trop vite les bras au DS.

Perso, si les bras sont lancés trop vites, c'est à gauche toute.
Sinon, dans le jardin, c'est toujours sans balle, ou alors t'as bricolé un truc ?

Perso c'est exactement ce que décrit Gastel : Bon chemin intérieur - extérieur mais mains pas assez fluides et face qui reste ouverte.

Valoche a écrit:Perso, si les bras sont lancés trop vites, c'est à gauche toute.
Sinon, dans le jardin, c'est toujours sans balle, ou alors t'as bricolé un truc ?

Sans balle pour le driver et le fer6. Balle almost pour le 56°.

Quand je dis que ça fait mouche, je me base sur mes sensations corporelles (fluidité, relâchement, bon équilibre) et le chemin visuel "laissé" par la tête de club, voire l'analyse du divot quand c'est avec un fer.

Mano a écrit:Perso c'est exactement ce que décrit Gastel : Bon chemin intérieur - extérieur mais mains pas assez fluides et face qui reste ouverte.

Mains pas assez fluides, ça veut tout dire, et rien à la fois. M'enfin de toutes les manières, vérifier les points de pression du grip me semble être la première chose à faire.

A chaque jour, je rajoute un chaînon au mécanisme. Today, j'ai pris conscience que je n'avais pas les poignets désarmés à l'impact. Au niveau des sensations, mon repère est le pouce gauche.

Nouvelle compréhension du swing et je ne contracte plus volontairement le biceps au BS ce qui, comme le disait Gastel dans un autre sujet, est très restrictif pour le swing. Néanmoins cela permet d'avoir une bonne position post-impact.

En fait, j'ai compris et ressenti quelque chose de grand qui va tout changer. Ce déclic, je le dois à mon nouveau, mais néanmoins vieux club, B5 Taylor Made Burner acheté 5 euros au trocathlon. La lourdeur de la tête de club permet de vraiment bien ressentir le momentus et m'a permis de comprendre ce qui se passe au niveau de la transition entre le BS et le DS.

Une voie royale s'ouvre devant moi.

Vidéos de mon swing sans balle, avec un bois 5, dans mon jardin :








Pour la nostalgie :

Ton swing a non seulement beaucoup changé depuis 2009, mais aussi depuis le mois de septembre. Même si c'est sans la tite baballe le swing est bien il y a juste un truc qui me gène mais je ne sais pas quoi (peut être le talon gauche qui décolle ou le manque de translation au départ du DS...).
Moi je soigne toujours mon dos même pas je regarde mes clubs... objectif être en état le 28...

C'est pas mal mais ça parait bizarre et je pense que ça vient de la transition qui fait très "contrôlée", et donc pas très naturelle.

ps : je suis nul en analyse de swing mais j'aime bien ouvrir ma bouche sur tout et rien

Ce qui a changé, en tous cas, depuis 2009, c'est le grip de main droite.
Il s'est renforcé notablement dans une position pour frapper de la main droite (angle de la jonction pouce/index orienté à l'extérieur de l'épaule droite).
Je commence à comprendre les 100 m au SW mais est-ce bon pour le reste?
De ma propre expérience, je peux dire que ce n'est pas toujours bon de swinguer sans balle. On n'a pas de référence sur le résultat.

Posture excellente. Swing Old school type MA Swing mais le film est trop rapide. Je conseille pour les vidéos l'application V1 sur IPhone et je proposerai d'ailleurs une séance à des membres du forum pour les filmer et les poster sur le forum.

Trouenun a écrit:Ce qui a changé, en tous cas, depuis 2009, c'est le grip de main droite.
Il s'est renforcé notablement dans une position pour frapper de la main droite (angle de la jonction pouce/index orienté à l'extérieur de l'épaule droite).
Je commence à comprendre les 100 m au SW mais est-ce bon pour le reste?
De ma propre expérience, je peux dire que ce n'est pas toujours bon de swinguer sans balle. On n'a pas de référence sur le résultat.

Oui, j'ai revu le grip à partir d'un grip moulé. Je pense que la position main droite est pas mal et la main gauche est encore un peu neutre.
Pour les SW à 100m, je n'avais pas encore adopté ce grip. Je pense que j'ai cette distance car je ne cherche pas à aller loin (c'est un club de précision). Je fais un BS swing plus court et je focalise mon attention sur la cible. 2 choses que j'ai bien du mal à conserver au-delà du fer7.

Rea a écrit:Posture excellente. Swing Old school type MA Swing mais le film est trop rapide. Je conseille pour les vidéos l'application V1 sur IPhone et je proposerai d'ailleurs une séance à des membres du forum pour les filmer et les poster sur le forum.

Ca fait vraiment plaisir à lire car c'est un point que j'ai pas mal travaillé. Je me suis inspiré de vidéos de Luke Donald et je dois dire qu'une bonne posture apporte un énorme plus en terme d'équilibre.

Pour le ralenti, je n'ai pas d'Iphone mais je vais regarder ce que je peux faire.

Tu semble mieux tenir tes angles au BS que dans les vidéos sans balle !

Je n'ai pas regardé au ralenti mais on a bien l'impression que tu enveloppe la balle (donc hook). Le grip main droite me semble bizarre et celui de main gauche trop faible, ils ne semblent pas bien complémentaires (difficile d'être sûr la vidéo).

Gastel a écrit:Tu semble mieux tenir tes angles au BS que dans les vidéos sans balle !

Je n'ai pas regardé au ralenti mais on a bien l'impression que tu enveloppe la balle (donc hook). Le grip main droite me semble bizarre et celui de main gauche trop faible, ils ne semblent pas bien complémentaires (difficile d'être sûr la vidéo).

J'ai eu une prise de conscience au niveau de la posture entre les 2 de séances de tournage.

Les nouvelles vidéos m'ont également permis de voir que je vais trop loin dans la rotation des épaules. Avec moins d'amplitude rotative, je suis capable d'avoir un meilleur chemin de club au DS, avec même un semblant de release.

La partie en scramble d'hier me laisse entrevoir des belles perspectives.

Le début a été très poussif mais après un petit réglage j'ai été bon du 7 au 18, même si je gratte méchamment ma mise en jeu du 14 et mets mon 3ème coup dans l'eau sur le 17. Sur les 11, 12, 13 j'ai même carrément joué le feu.

Le putting est mon point fort et mon jeu de fer est plus régulier. Il faut encore que je stabilise les mises en jeu au driver qui me coûte au minimum 3 points par partie.

Bravo!
C'est très stimulant de travailler quand un parcours fait prendre conscience qu'on est sur le bon chemin.
D'ailleurs, c'est parce que, de temps à autre, on réalise un coup comme un pro, que l'on continue à vouloir progresser.
Si le golf ne devait être qu'une éternelle frustration, ce serait insupportable.

Les vidéos précédentes en version ralentie :




Depuis, j'ai ré-ajusté le grip et la position du club à l'adresse.

Image fixe à 1min03, les 2 bras sont pliés.
Je pense que cela signifie que, comme presque nous tous, tu as tendance à cueillir la balle.

Jako a écrit:Image fixe à 1min03, les 2 bras sont pliés.
Je pense que cela signifie que, comme presque nous tous, tu as tendance à cueillir la balle.

Oui, je cueillais. Avec l'ajustement du grip, main gauche un peu plus forte et main droite neutre, les choses commence à s'améliorer.


GregM, ton club d'entrainement est génial.

l'Ami !

De rien, ça m'a fait plaisir de te l'offrir. Je vais me commander la version gaucher maintenant .

Bonsoir les gens,

C'est le bidule tout tordu que vous tripotiez en arrivant, ou c'était un club customisé par Julien en tentant de battre son record de lancer de club?

Bonsoir à toi Patten, oui c'est un proto pour battre le record de lancer de club... http://www.matzie.com/index.html

GregM a écrit:Bonsoir à toi Patten, oui c'est un proto pour battre le record de lancer de club... http://www.matzie.com/index.html

Pour être plus précis, c'est celui là : http://www.matzie.com/trainers/perfector.html

c'est quoi ce truc ?

moicalex a écrit:c'est quoi ce truc ?

Un fer7 alourdi avec un shaft tordu de façon à favoriser naturellement un retour int/ext au DS.
En plus il est équipé d'un grip moulé et le must est de pouvoir swinguer des balles avec.

combien les frais de port sur ce site pour la france?

Je ne m'en souviens plus alors j'ai refait une commande je te dirais ça...

moicalex a écrit:combien les frais de port sur ce site pour la france?

Les frais de port sont de 47 USD...

Là, c'est le client qui est un peu tordu.

Bilan - début novembre :

Grip : ok (même si encore perfectible)

Posture : en bonne voie

Position de la balle : là, il va falloir que je sois vigilant

Take-away : j'arrivais à avoir la connexion mais pas à garder le Y très longtemps. Je suis en train de travailler ce point et Striker m'a appris quelque chose.

BS : limiter un peu la rotation pour maintenir les angles durant le swing

DS : tourner, et non avancer, les hanches et attendre un peu avant d'envoyer les épaules

FT : s'il le reste est bon, ça devrait aller

Naturo a écrit:Bilan - début novembre :

Grip : ok (même si encore perfectible)

Posture : en bonne voie

Position de la balle : là, il va falloir que je sois vigilant

Take-away : j'arrivais à avoir la connexion mais pas à garder le Y très longtemps. Je suis en train de travailler ce point et Striker m'a appris quelque chose.

BS : limiter un peu la rotation pour maintenir les angles durant le swing

DS : tourner, et non avancer, les hanches et attendre un peu avant d'envoyer les épaules

FT : s'il le reste est bon, ça devrait aller

Tu cherches quoi au juste?

Naturo a écrit:Bilan - début novembre :
DS : tourner, et non avancer, les hanches et attendre un peu avant d'envoyer les épaules

Attention à cela quand même, si tu ne crées pas un peu plus d'angle avec la reprise d'appui (secondary axis tilt comme on dit), les longs clubs vont être difficiles à jouer (à moduler selon la filière, posture etc...)

Pattenzinc a écrit:

Naturo a écrit:Bilan - début novembre :

Grip : ok (même si encore perfectible)

Posture : en bonne voie

Position de la balle : là, il va falloir que je sois vigilant

Take-away : j'arrivais à avoir la connexion mais pas à garder le Y très longtemps. Je suis en train de travailler ce point et Striker m'a appris quelque chose.

BS : limiter un peu la rotation pour maintenir les angles durant le swing

DS : tourner, et non avancer, les hanches et attendre un peu avant d'envoyer les épaules

FT : s'il le reste est bon, ça devrait aller

Tu cherches quoi au juste?

L'idée est de faire un point sur ce que j'ai réussi à corriger et que je ne veux pas oublier.
Ce résumé se veut volontairement ni technique, ni précis en terme de sensations, histoire de ne pas m'embrouiller l'esprit avec trop de détails.

Gastel a écrit:

Naturo a écrit:Bilan - début novembre :
DS : tourner, et non avancer, les hanches et attendre un peu avant d'envoyer les épaules

Attention à cela quand même, si tu ne crées pas un peu plus d'angle avec la reprise d'appui (secondary axis tilt comme on dit), les longs clubs vont être difficiles à jouer (à moduler selon la filière, posture etc...)

, il ne faut effectivement pas zapper la reprise d'appui.
L'idée était de me rappeler à penser rotation plutôt que translation au DS.

Je n'arrête plus d'affiner mon swing. Je m'amuse comme un gamin.

Dernières mises à jour à ancrer :
- à l'adresse, le club doit réellement (ne pas imaginer que) pointer vers la cuisse gauche
- à l'adresse, ressentir une légère pression du bras droit vers le sol en direction d'un point situé, sur la ligne de jeu, à environ 50cm à l'extérieur du pied gauche
- à l'adresse, orienter la tête vers la droite pour faciliter la rotation et l'engagement des épaules au take-away
- au take-away, demander à la tête de club de continuer à bien regarder la balle (non, vous ne rêvez pas, je parle mentalement à mon club ).
- au DS, garder à l'esprit de bien lancer les bras vers la cible