Tourner le dos et aplatir l'angle d'arrivée sur la balle

Messieurs, Laurent,

Savez vous s'il existe un outil qui permettrait de faire une vraie rotation des épaules (et avoir le dos face à la cible à la fin de la montée ) et parallèlement d'aplatir l'angle à l'impact.. (pas de coup d'épaule par dessus)

merci

MA fan

J'ai EXACTEMENT ce qu'il te faut...
C'est ce que j'utilise pour ma préparation tout au long de l'année.
On en reparle de vive voix fin août ou par e-mail d'ici là.

LD - 403 m a écrit:J'ai EXACTEMENT ce qu'il te faut...
C'est ce que j'utilise pour ma préparation tout au long de l'année.
On en reparle de vive voix fin août ou par e-mail d'ici là.

C'est quoi en gros un appareil, un instrument de torture ou un drill?

Ca m'interesse vivement... le pro du racing a vu que j'avais la même vitesse que ses 1ères séries (120 à 125mph) mais que je compressais la balle bcp trop (sur une balle de practice c'est bête)

et surtout ils ont vu que je générais cette vitesse essentiellement avec les bras et pas la rotation des épaules (ou du torse)... donc potentiel d'aller bcp plus vite... mais surtout angle à ch.. er, donc déperdition d'au moins 10% de la vitesse de la balle... donc...

tu peux au moins m'envoyer un mp ? J'irai pas aussi loin que toi, mais même avec 30m de moins, j'irai très très loin...

un truc comme ça ?
https://www.youtube.com/watch?v=7JVtlOuWRAs

Laurent en a déjà parlé ici... https://coachingolf.forumactif.com/materiel-de-golf-f14/swing-jacket-t543.htm?highlight=jacket


je cherche s'il y en a d'autres... (que celui ci et celui conseillé par Laurent)

Laurent disait aussi à l'époque qu'il existait un outil similaire au Flammer... mais lequel ?

Je ne te parle pas d'un jouet!!!!
C'est un appareil de "musculation"... Ou torture!!!!
Cela te permet en fonction de la périodicité de ta saison de charger ou décharger en poids ton travail... Le tout en étant SUR de travailler dans ton plan de swing...
Cela permet entre autre de comprendre comment agissent les différentes parties du corps et d'optimiser ton swing...
Je t'en re-parle plus tard...

ok... suspense donc... avec plaisir... ou douleur

LD - 403 m a écrit:
Je t'en re-parle plus tard...

Et nous, on n'a pas le droit de savoir?

biggolf17 a écrit:

LD - 403 m a écrit:
Je t'en re-parle plus tard...

Et nous, on n'a pas le droit de savoir?

Si tout le monde se met à taper à 403m, c'est plus du jeu!

M.A. Fan a écrit:Messieurs, Laurent,

Savez vous s'il existe un outil qui permettrait de faire une vraie rotation des épaules (et avoir le dos face à la cible à la fin de la montée ) et parallèlement d'aplatir l'angle à l'impact.. (pas de coup d'épaule par dessus)

merci

MA fan

Déjà pour bien prendre conscience de la rotation des épaules, l'exercice avec la serviette derrière les épaules et tenue dans chaque main dans le dvd de Laurent est une bonne piste .

Perso ça m'a aidé m'aide beaucoup.

merci chef

M.A. Fan a écrit: le pro du racing a vu que j'avais la même vitesse que ses 1ères séries (120 à 125mph) mais que je compressais la balle bcp trop (sur une balle de practice c'est bête)

et surtout ils ont vu que je générais cette vitesse essentiellement avec les bras et pas la rotation des épaules (ou du torse)... donc potentiel d'aller bcp plus vite... mais surtout angle à ch.. er, donc déperdition d'au moins 10% de la vitesse de la balle... donc...

j'irai très très loin...

C'est qui le PRO du Racing ? Il n'y en a qu'un : Chris. P. ?

En tout cas, j'ai hâte de voir cela en vrai, avant que t'es fait de la muscu spéciale Long Driver ... Donc avant que cela ne devienne inaccessible pour moi ... RDV dans les environs d'Arcachon début Août ? Pourquoi pas avec Blinds et Beebop ?

heu... ce qui serait intéressant serait que j'ai un bon rendement, j'attends toujours d'Yvan qu'il me/nous dise ce qu'on doit faire.

je descends à arcachon vendredi ou samedi... pb... ma voiture est là, je suis là mais je n'ai pas le droit de conduire jusqu'au 5 août...

Va falloir que je trouve un pilote pour faire Paris - Arcachon à ma place... soit covoiturage, soit train... mais oui avec grand plaisir pour une partie à Arcachon ou la Teste... tu m'appelles...

Yvan... Il est en Floride... Donc faudra attendre son retour...
See you...

avec plaisir !!!

pas trop chaud ? ni trop humide ?

35° dans la piscine... 32 dans la mer...
Pas si humide que ça...
Un peu dur lorsque tu t'entraines à 14h... Mais bon J-12 pour la qualif...

Pour faire une vraie rotation des épaules, il faut comprendre déjà ce que veut dire rotation, observer ensuite qu'il n'y a pas une rotation sur un axe central, mais deux, chacune sur un axe différent.
Ensuite trouver un drill ou un outil...
Et ensuite seulement penser à développer et/ou renforcer musculairement.
Sinon, ça va être contre productif, comme souvent...

Le recordman en rotation des épaules et en facteur X:

I think the ' Flammer ' is what you are looking for ! It Makes you turn the Shoulders lot and stay very wide so you can hit the ball with a very shallow approach.

That picture of Ricky Fowler looks Painful to me - my rubber bands Might snap if I copy that!

stevepratt a écrit:I think the ' Flammer ' is what you are looking for ! It Makes you turn the Shoulders lot and stay very wide so you can hit the ball with a very shallow approach.

That picture of Ricky Fowler looks Painful to me - my rubber bands Might snap if I copy that!

Oui j'en profite pour le redire, MA Fan a besoin d'un meilleur angle d'attaque au driver.

J'ai recemment vu Golf Channel un "Outil" similaire à cette diffrence qu'il ya en plus une forme d'elastique qui s'accroche entre un pt situé entre sternum et nombril et les mains (il y a un crochet qui se connecte avec le manche) et qui va permettre de garder le rayon situé entre le corps et les mains!

Il semble que cela permette de mieux ressentir la gravité et l'inertie du club sans pour autant être en deconnection du corps!

Cela permetterait de sentir que le déclencheur du retour des bras et du club n'est pas lié à la seule inertie du club mais bien par une action dominante du corps permettant de "dominer" et "contrôler" le retard des mains et du club.
Peut-être que LD le connait ?

Il s'agit du Swing Sling. Un peu contraignant à utiliser mais effectivement c'est le but recherché par cet outil.