Les jambes au golf ...

En surfant sur le web j'ai trouvé un excellent article rédigé par Laurent sur le fonctionnement des jambes dans le swing : http://www.coachingolf.com/conseils-mt/jambes-11-2006.htm

Il y explique clairement pourquoi le transfert de poids est naturel et décrit avec précision la différence de fonctionnement des jambes si l'on génére de la puissance à partir d'un facteurX ou d'une bascule des hanches (MA Swing).

Bonne lecture !

L'ancrage au sol, je ne me rendais pas compte de son importance et surtout, je pensais bien tenir au sol (mon premier pro de golf m'avait donné l'arbre en référence et que plus on partait du sol, plus cela bougeait "librement").

Cela a été un des points principaux du travail de mon swing cette année, et franchement c'est un gros plus. Si j'arrive bien à résister côté droit, j'ai des fois la jambe gauche qui lâche au retour, et là c'est de la vraie charcuterie....

La deuxieme méthode fait penser au stack and tilt...ou l'inverse:matinfor: mais en 2OO6 on appellait pas ça comme ça... Je parle juste de la jambe tendu au backswing, sans parler du transfert de poids...

fjerem a écrit: La deuxieme méthode fait réference au stack and tilt...ou le stack and tilt fait réference à la 2eme methode mais en 2OO6 on appellait pas ça comme ça...

Dans le S§T il y a bien une verticalisation de la jambe D, mais sans le transfert de poids préconisé dans les autres méthodes: c'est la grosse différence.
La sensation que j'en ai c'est que le transfert se fait pratiquement sur le pied gauche, le poids venant à l'intérieur de celui-ci à la montée pour passer sur l'extérieur à la descente. La jambe droite ne sert qu'à l'équilibre.