Une cause biomécanique à l'overswing

l'overswing est dangereux , seuls john daily et bouba watson à la recherche de puissance sont capables de bien coordonner la descente pour lancer correctement la balle. En tant que biomécanicien , je trouve chez tous les joueurs présentant de l'overswing un blocage important au niveau du torse ( blocages des vertèbres thoraciques) limitant l'enroulement à la montée. Ce blocage est compensé par une hypermobilité du haut du corps avec des coudes qui se plient trop, notamment le droit au dela de 90°. IL faut pour retrouver une régularité de frappe , liberer les blocages thoraciques en ostéopathie pour favoriser un bon enroulement de la colonne vertébrale . Avec une sensation de backswing plus court , le joueur pourra associer la rotation complète du corps avec un mouvement de bras compact. Je conseille ensuite un travail de renforcement de la musculature profonde du dos sur le Huber de LPG.
Il doit exister sur ce forum des joueurs réalisant de l'overswing, j'aimerais savoir qu'elles sont leurs sensations au niveau de leur dos?Ressentez vous cette notion de blocage au milieu de votre dos?
Avec mes remerciements
Max

Moi je verrai bien ton post dans la rubrique "technique "

Maxime BAUDEL a écrit:l'overswing est dangereux , seuls john daily et bouba watson à la recherche de puissance sont capables de bien coordonner la descente pour lancer correctement la balle. En tant que biomécanicien , je trouve chez tous les joueurs présentant de l'overswing un blocage important au niveau du torse ( blocages des vertèbres thoraciques) limitant l'enroulement à la montée. Ce blocage est compensé par une hypermobilité du haut du corps avec des coudes qui se plient trop, notamment le droit au dela de 90°. IL faut pour retrouver une régularité de frappe , liberer les blocages thoraciques en ostéopathie pour favoriser un bon enroulement de la colonne vertébrale . Avec une sensation de backswing plus court , le joueur pourra associer la rotation complète du corps avec un mouvement de bras compact. Je conseille ensuite un travail de renforcement de la musculature profonde du dos sur le Huber de LPG.
Il doit exister sur ce forum des joueurs réalisant de l'overswing, j'aimerais savoir qu'elles sont leurs sensations au niveau de leur dos?Ressentez vous cette notion de blocage au milieu de votre dos?
Avec mes remerciements
Max

J'ai une tendance naturelle à l'overswing parce que je suis souple (voir vidéo). L'erreur que l'on commet c'est la croyance que l'on a que c'est gage de plus de puissance dans le swing, en plus cela nous donne un meilleur rythme. On n'est pas gêné physiquement dans le geste sinon on ne le ferait pas mais on finit par se rendre compte que c'est non productif. J'ai changé de filière et l'overswing est bientôt entérré.

je me demande si tu ne cofond pas avec le club qui croise ou un club couché

Il y a surtout beaucoup de femmes qui font de l'overswing.

Je ne pense pas que Big John fasse de l'overswing, sur un plan purement technique bien sûr.

Très bon post à suivre...

J'ai noté un détail il y a longtemps dans la prise de posture qui va dans le sens que tu dis et qui m'a toujours beaucoup perturbé: quand on se penche en avant en prenant sa posture, même en faisant attention à bien utiliser ses hanches pour ce faire, on peut faire soit un verrouillage musculaire qui augmente la courbure lombaire ( un peu cambré ), soir en restant relâché à ce niveau ( un peu dos plat ): pour un observateur extérieur ( pro, vidéo...) pas de différence vraiment visible, c'est un problème de sensation au niveau lombaire, mais il aboutit à un enroulement complètement différent: lombes "cambrées", on s'enroule en torsion, d'emblée, on charge beaucoup l'appui D, on monte plus flat, moins haut, on ne peut pas faire d'overswing...
Si on est relaché au niveau lombaire, on peut monter plus vertical et aller beaucoup plus loin, vers "l overswing", on charge moins l'appui...

Je ne sais pas ce qui est bon ou mauvais, si ce que je dis existe techniquement ou pas, si ça fait partie des détails d'un filière ou pas...

En modéle de pro, Woods à les lombes qui semblent "bloqués cambrées" Furick "relachées plates"

Essayez de faire un swing en " creusant les lombes " et vous allez voir que ça change complètement la montée...

Je ne sais pas ce qui est juste ou faux ?

Si je "creuse les lombes" comme tu dis, je suis pratiquement assuré de toper la balle.
Y-a-t'il une liaison de cause à effet?