La main droite

Comment fonctionne la main droite ? Longtemps on a ouvert cette main droite à la montée obligeant à rouler des poignets a l’impact. Cette main droite fonctionne en extension à la montée et flexion à la descente :

Je ne trouve pas que chez les pro , le poignet droit se casse après l'impact. La main reste dans le prolongement de l'avant bras, poignet plutôt plat et qui accompagne la pronation de l'avant bras gauche. Il n'y a pas vraiment ce mouvement de casser du poignet que met en avant Malaska.

Personnellement ,je me suis inspirée de l'enseignement de Mike Austin sur le rôle de la main arrière pendant les différentes phases de swing ( droite étant droitière ). Cela dit , je pense qu'il y a différentes façons de faire le job en somme. Le tout est de trouver le "système de jeu" avec lequel on se sent le plus à l'aise et surtout le plus efficace ! Plus largement , apprendre à faire fonctionner ses mains dans le bon sens jusqu’à l'impact , est primordial pour contacter la balle correctement avec régularité .

Ancien du tennis c'est très compliqué pour moi de ne pas ajouter abduction-adduction et rotation de l'avant-bras pour lancer (alors que c'est préférable pour la main gauche). Souvenir du service kické. ça me fait fermer la face de club. Ne faire que extension flexion c'est compliqué en fait
(Luc : il le fait après contact avec la balle, ya d'autres videos où il explique que la main droite arrive avec encore de la flexion à l'impact. Là sur la video c'est pour illustrer, sur celle-ci c'est plus clair : https://youtu.be/_F875oDTqio )

PS Malaska a eu une attaque ya quelques années et d'après lui il n'arrive plus à swinguer comme avant... Il a de beaux restes...

lucky luc a écrit:Je ne trouve pas que chez les pro , le poignet droit se casse après l'impact. La main reste dans le prolongement de l'avant bras, poignet plutôt plat et qui accompagne la pronation de l'avant bras gauche. Il n'y a pas vraiment ce mouvement de casser du poignet que met en avant Malaska.

Les 3 mouvements possibles des poignets sont simultanées avec une predominance selon son type de swing :