Backswing centré

Une bonne video qui montre comment on fait un backswing centré. On tourne les hanches , la jambe droite se raidit un peu et la hanche droite monte .On ne parle plus de transfert de poids mais de transfert de pression :

Je l'aime bien lui. Souvent intéressant... Mais bon... juste pour relativiser ce qui est dit...:

Sa recommendation / son drill :





Son swing :





Villegas - Kaymer :




Sensations, réalité, préférences...........

Il tourne à plus de 90 degrés dans son swing avec un fer ce qui n’est pas forcément le mieux. Les pros on le sait maintenant raccourcissent leur backswing avec les fers .

Je montrais le décalage discours - réalité sur le « centré » et sa préconisation que la hanche gauche (et pas la droite) reste comme à l’ adresse (et pas éloignée comme dans son swing)...

Rea a écrit:Une bonne video qui montre comment on fait un backswing centré. On tourne les hanches , la jambe droite se raidit un peu et la hanche droite monte .On ne parle plus de transfert de poids mais de transfert de pression :

Rien de bien nouveau dans l'explication , nous sommes ici dans l'esprit de Foley , Plummer .... Les jeunes générations ( hommes/femmes ) sont pour la plupart dans cet esprit , Chris PAISLEY vainqueur en AFS ce weekend , la démontré ou encore Daisy Nielsen dans un autre post. Néanmoins , je pense que la difficulté est plus dans la descente , pour faire un bon transfert de poids ,et je pense aux hanches qui doivent impérativement glisser vers l'avant avec la sensation de ne pas les tourner vers la cible (c'est un ressenti pas une réalité) , le fameux mouvement "latéro-rotatif " tout en gardant le genou avant fléchi le plus longtemps possible lors du DS . Et ça ce n'est pas simple a exécuter , ça demande de l'entrainement est un sacré entretien . Bref , si tu ne joues pas 4 à 5 fois par semaine , c'est chaud !

Très bien, comme souvent avec Chris Ryan !

Framboisine a écrit:je pense que la difficulté est plus dans la descente , pour faire un bon transfert de poids ,et je pense aux hanches qui doivent impérativement glisser vers l'avant avec la sensation de ne pas les tourner vers la cible (c'est un ressenti pas une réalité) , le fameux mouvement "latéro-rotatif " tout en gardant le genou avant fléchi le plus longtemps possible lors du DS . Et ça ce n'est pas simple a exécuter , ça demande de l'entrainement est un sacré entretien . Bref , si tu ne joues pas 4 à 5 fois par semaine , c'est chaud !

Tout est dit !

C ’est précis et clair , assez Leadbetterien . La nécessité de synchroniser le pivot des epaules et le mouvement  des bras. J’aime beaucoup le repère à mi backswing où ce sont les bras qui continuent de monter en prenant le relai de la rotation des epaules........Laurent me l’a deja dit .....on oublie

Rea a écrit:C ’est précis et clair , assez Leadbetterien . La nécessité de synchroniser le pivot des epaules et le mouvement  des bras. J’aime beaucoup le repère à mi backswing où ce sont les bras qui continuent de monter en prenant le relai de la rotation des epaules........Laurent me l’a deja dit .....on oublie

C'est totalement ça . LE TRONC / EPAULES TOURNENT et ensuite les bras terminent . On fait l'inverse la plupart du temps lorsqu'on débute le golf , on se contente de monter juste les bras !

Christophe a écrit:

Framboisine a écrit:je pense que la difficulté est plus dans la descente , pour faire un bon transfert de poids ,et je pense aux hanches qui doivent impérativement glisser vers l'avant avec la sensation de ne pas les tourner vers la cible (c'est un ressenti pas une réalité) , le fameux mouvement "latéro-rotatif " tout en gardant le genou avant fléchi le plus longtemps possible lors du DS . Et ça ce n'est pas simple a exécuter , ça demande de l'entrainement est un sacré entretien . Bref , si tu ne joues pas 4 à 5 fois par semaine , c'est chaud !

Tout est dit !

Salut à tous,
Framboisine je viens d'avoir un déclic sur ton mouvement latéro-rotatif, en fait c'est totalement instinctif, comme si tu lançais une pierre ou que tu donnais un coup de poing ... Avant même que les bras arrivent au sommet du back swing, le bas du corps (bassin) commence déjà à se déplacer en translation vers la cible pour prendre appui dans le sol avec la jambe gauche (ou contre la jambe gauche) et lancer le club. Y'a alors un tilt qui se forme et le poids se retrouve alors sur le pied gauche pendant la descente...
Dit autrement, j'ai l'impression que je plante le pied gauche et qu'après j'enclenche la descente, style en 3 temps, montée - plantage pied gauche - descente.
Le plus intriguant, c'est que visuellement au ralenti, je vois mes hanches qui tournent vers la cible (enfin!), mon pied droit se lève légèrement à l'impact (enfin!) et ma jambe gauche qui essaye de se tendre (enfin!) alors qu'a aucun moment je n'essaye de faire consciamment ces mouvements (y'a une libération du cerveau, un lacher prise ^^)... En l'espace de 2 balles de practice, j'ai regagné 15m sur mes fers en faisant encore moins d'efforts (125 m => 140m au fer 7)
Bref, j'ai toujours entendu dire que le golf était un sport de lancer, mais j'ai toujours pensé que ça ne pouvait pas être aussi simple... Pourtant ...
=> Pour ceux que ça intéresse, je vous recommande les vidéos d'Edouard Montaz sur Youtube sur la reprise d'appui expliquent ça très bien, il a aussi un exercice qui permet aussi de sentir ça directement et de lâcher prise, la marche de l'éléphant...
Vivement le prochain déclic

Bien et clair mais cette fois je reste un peu sur ma faim. Il aurait pu ou du aborder par exemple la rotation du bras ou de l'avant bras, le fait que la levée plus ou moins haute du bras gauche est surtout une action du bras droit, pas parlé de rotation externe du bras droit,... bref bien mais un peu trop basique.

Merci Nab pour ta mise au point c'est effectivement marrant et un peu génant que même Chris Ryan ne fasse pas exactement ce qu'il préconise, même si en fait j'imagine que son conseil est "d'essayer" de ne pas faire de sway

Christophe a écrit:Merci Nab pour ta mise au point c'est effectivement marrant et un peu génant que même Chris Ryan ne fasse pas exactement ce qu'il préconise, même si en fait j'imagine que son conseil est "d'essayer" de ne pas faire de sway

merci, j’ai eu peur quelques jours de ne plus être dans la même dimension que vous autres...
Par contre je ne qualifierais pas ça de sway. Et autant j’aime pas (pour mon swing) sa préconisation, autant j’aime bien son swing
Et c’est peut-être son ressenti pour produire son swing...

Nab a écrit:

Christophe a écrit:Merci Nab pour ta mise au point c'est effectivement marrant et un peu génant que même Chris Ryan ne fasse pas exactement ce qu'il préconise, même si en fait j'imagine que son conseil est "d'essayer" de ne pas faire de sway

merci, j’ai eu peur quelques jours de ne plus être dans la même dimension que vous autres...
Par contre je ne qualifierais pas ça de sway. Et autant j’aime pas (pour mon swing) sa préconisation, autant j’aime bien son swing
Et c’est peut-être son ressenti pour produire son swing...

Je dirais que c'est un teaching pro.. il n'a pas forcément le temps de bosser son swing (sur une autre vidéo il a dit "je vais essayer de faire ce que j'ai dit mais je sais que j'ai du mal" et effectivement....)

Gastel a écrit:

Nab a écrit:

Christophe a écrit:Merci Nab pour ta mise au point c'est effectivement marrant et un peu génant que même Chris Ryan ne fasse pas exactement ce qu'il préconise, même si en fait j'imagine que son conseil est "d'essayer" de ne pas faire de sway

merci, j’ai eu peur quelques jours de ne plus être dans la même dimension que vous autres...
Par contre je ne qualifierais pas ça de sway. Et autant j’aime pas (pour mon swing) sa préconisation, autant j’aime bien son swing
Et c’est peut-être son ressenti pour produire son swing...

Je dirais que c'est un teaching pro.. il n'a pas forcément le temps de bosser son swing (sur une autre vidéo il a dit "je vais essayer de faire ce que j'ai dit mais je sais que j'ai du mal" et effectivement....)

C'est peut-être pour ça que malgré toutes ses qualités d'enseignant, visuellement j'aime pas trop son swing ..

Voilà les vidéos 3 et 4 de la série: