Le swing de Justin Thomas

Framboisine a écrit:

jack45 a écrit:
Je ne suis pas kiné ou médecin du sport non plus, mais si on tourne volontairement les hanches en laissant immobile le haut du corps pour créer du "torque", ça ne met pas une contrainte énorme sur le bas du dos (risque de blessure du dos comme Tiger ou Jason day d'ailleurs qui eux aussi mettent du torque) ?

Tourner volontairement les hanches en début de DS , me semble contre productif et risque d'altérer le timing général du swing en le dé coordonnant  . Par contre , dans le cadre d'un exo et pour ressentir l’enchaînement pourquoi pas . Pour ma part , c'est l'intention de lancer qui fait le job , et cette dissociation se fait naturellement avant même la reprise d'appuis , et j'en reviens à ma phase de transition ...Oui je sais  
Sinon , il est observé que la lombalgie du golfeur est la première cause d’interruption de jeu voire de carrière chez les golfeurs professionnels , en plus d'affecter la bonne coordination et donc l’efficacité du swing. Pour assurer une dissociation haut/bas du corps "sans risques ", Il est impératif d’assurer et d’exploiter au maximum la mobilité des hanches et en particulier la rotation interne de la hanche droite si l’on est droitier (rotation interne de hanche gauche si l’on est gaucher). En cas de déficit de rotation de hanche , cela entraîne anatomiquement une compensation du rachis lombaire qui augmente les contraintes discales ( cisaillement ) et sur les articulaires postérieures. Car , en effet , il existe une corrélation très intime entre les hanches et la région sacro lombaire en passant par les os du bassin, iliaque et sacrum.( complexe lombo-pelvi-fémoral ).

Christophe a écrit:Si je comprends ce qu'exprime Framboisine, la condition est de bien laisser tourner les hanches au BS, ne pas chercher le facteur X qui lui vise à les figer etc, et ensuite de les laisser dérouler en synchro sans volonté de les lancer même si naturellement elles vont avoir un léger temps d'avance dans le début du DS, si on a en tête un mouvement de lancer du club ?

et la rotation interne hanche droite permet de tourner les hanches avec le dos au BS tout en autorisant une bonne position générale en haut du BS ?

Jako a écrit:Arrêtez vos hypothèses sur les prothèses. Ces trucs n'ont rien à voir si cela a été bien fait, c'est une question de musculature.
J'ai 2 prothèses de hanches (2008 et 2009) plus une prothèse de genou (2014), je marche 18 trous sans problèmes au mêmes rythme que mes partenaires et je swingue en one plane... (Héhéhéhé)
Driver 200, B3 180, Hybride (c'est moi :-) 160, fer4 140, fer6 125, fer9 110, PW 90.
Une question??????
Même indiscrète, par exemple graissage tous les combien?

jack45 a écrit:

Jako a écrit:Arrêtez vos hypothèses sur les prothèses. Ces trucs n'ont rien à voir si cela a été bien fait, c'est une question de musculature.
J'ai 2 prothèses de hanches (2008 et 2009) plus une prothèse de genou (2014), je marche 18 trous sans problèmes au mêmes rythme que mes partenaires et je swingue en one plane... (Héhéhéhé)
Driver 200, B3 180, Hybride (c'est moi :-) 160, fer4 140, fer6 125, fer9 110, PW 90.
Une question??????
Même indiscrète, par exemple graissage tous les combien?

20m d'écart entre ton pitchwedge et ton fer 9 ? Et 15m d'écart entre ton fer9 et ton fer 6 alors qu'il y a 3 clubs d'écart ?