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Message par ayoo Jeu 30 Oct 2014 - 15:10

Rappel du premier message :

Jako a écrit:
ayoo a écrit:
Jako a écrit:
Jako a écrit:
Laurent Jockschies a écrit:Une autre expérience de swing de type "Right Side" :

http://www.tutelman.com/golf/swing/leecommotion1.php

Vu mon anglais belge, va me falloir un certain temps pour décortiquer tout cela.
Mais le chapitre qui devrait intéresser les sceptiques, c'est celui-ci

Why It Gives More Distance

Dans le même chapitre, un schéma
Right arm push
Left arm pull

Voilà donc, en mots, le fameux shimmy.


Tu parles du Down Swing ?
Oui, bien entendu.


Je suis d'accord avec le pushing ! pas le pulling !
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Message par Naturo Jeu 28 Mai 2020 - 15:42

Jako a écrit:Ayoo a écrit:
Le Shimmy !

https://www.youtube.com/watch?v=idIonHabruQ

Un petit UP, pour ceux et celles qui ont raté le fameux Shimmy !
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Message par Capoblanco Jeu 28 Mai 2020 - 21:49

Naturo a écrit:
Jako a écrit:Ayoo a écrit:
Le Shimmy !

https://www.youtube.com/watch?v=idIonHabruQ

Un petit UP, pour ceux et celles qui ont raté le fameux Shimmy !

Ça va révolutionner mon swing ! joie
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Message par Naturo Dim 31 Mai 2020 - 10:09

La mise en pratique sur le parcours hier m'a permis de constater que je push mes coups 10/15m à droite de mon alignement.

Ayoo, est-ce que ce genre de faute est classique au début de la pratique du RSS ?

Si quelqu'un a rencontré ce même type de problématique, je veux bien un feedback ?

Merci
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Message par Rea Dim 31 Mai 2020 - 11:58

Tu montes trop à l’intérieur comme un left sided swing
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Message par Teeone Dim 31 Mai 2020 - 12:02

Pour ma part, je dirais (mais simple supposition) que la modification t'a fait perdre le timing de ton swing et donc un désordre des séquences dans le DS. Avec des mains trop en avant, un retard trop important de la tête de club d'où une face de club orientée à droite à l'impact. C'est assez classique et normal en fait. Et tout aussi facile à corriger (enfin je pense, suis pas pro et peut-être à côté de la plaque hein).
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Message par ayoo Dim 31 Mai 2020 - 13:10

Naturo a écrit:La mise en pratique sur le parcours hier m'a permis de constater que je push mes coups 10/15m à droite de mon alignement.

Ayoo, est-ce que ce genre de faute est classique au début de la pratique du RSS ?

Si quelqu'un a rencontré ce même type de problématique, je veux bien un feedback ?

Merci

Assumant que la posture , le Rayon , et la direction de swing sont RSS . Verifies ton alignement avec un club par terre ou quelqu'un derriere toi qui confirme ,
Le club par terre doit etre entre toi et la balle , c'est la qu'est la cible ou le drapeau
Fini ton swing j'usqu'au bout avec un bon equilibre , le push est souvent causé par un finish alterer .
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Message par Naturo Mar 2 Juin 2020 - 8:48

ayoo a écrit:
Naturo a écrit:La mise en pratique sur le parcours hier m'a permis de constater que je push mes coups 10/15m à droite de mon alignement.

Ayoo, est-ce que ce genre de faute est classique au début de la pratique du RSS ?

Si quelqu'un a rencontré ce même type de problématique, je veux bien un feedback ?

Merci

Assumant que la posture , le Rayon , et la direction de swing sont RSS . Verifies ton alignement avec un club par terre ou quelqu'un derriere toi qui confirme ,
Le club par terre doit etre entre toi et la balle , c'est la qu'est la cible ou le drapeau
Fini ton swing j'usqu'au bout avec un bon equilibre , le push est souvent causé par un finish alterer .
Merci Ayoo.
L'alignement a été checké par un autre joueur au départ d'un par3 et j'ai plutôt tendance à m'aligner à gauche (comme pour un swing non RSS)
Je note pour le finish qui, de mémoire, était effectivement différent en push que sur les bons coups.
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Message par ayoo Mar 2 Juin 2020 - 17:24

Naturo a écrit:
ayoo a écrit:
Naturo a écrit:La mise en pratique sur le parcours hier m'a permis de constater que je push mes coups 10/15m à droite de mon alignement.

Ayoo, est-ce que ce genre de faute est classique au début de la pratique du RSS ?

Si quelqu'un a rencontré ce même type de problématique, je veux bien un feedback ?

Merci

Assumant que la posture , le Rayon , et la direction de swing sont RSS . Verifies ton alignement avec un club par terre ou quelqu'un derriere toi qui confirme ,
Le club par terre doit etre entre toi et la balle , c'est la qu'est la cible ou le drapeau
Fini ton swing j'usqu'au bout avec un bon equilibre , le push est souvent causé par un finish alterer .
Merci Ayoo.
L'alignement a été checké par un autre joueur au départ d'un par3 et j'ai plutôt tendance à m'aligner à gauche (comme pour un swing non RSS)
Je note pour le finish qui, de mémoire, était effectivement différent en push que sur les bons coups.


C'est ce finish qu'il faut rechercher .
Pendant le jeu on perd rarement une balle quand on fini sont swing en equilibre , et cela permet surtout a determiner si on a fait une erreur de swing ou d'alignement , ou si le swing et coup ont ete parfait ! le finish donne un feedback sur ce qui c'est passer pendant le swing et sur votre ball flight .
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Message par Teeone Mer 3 Juin 2020 - 8:47

Se concentrer sur le finish permet de caler son tempo d'où un meilleur timing, synchronisation des séquences. Et donc une meilleure position/dynamique dans la zone d'impact.
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Message par Capoblanco Mer 3 Juin 2020 - 12:27

Quand je ne pratiquais pas encore le RSS, je devais prendre garde à bien finir mon swing en pivotant vers la cible.
Depuis que j'ai adopté le RSS le finish vers la cible se fait automatiquement.
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Message par Naturo Mer 3 Juin 2020 - 16:41

ayoo a écrit:.../...
C'est ce finish qu'il faut rechercher .
Pendant le jeu on perd rarement une balle quand on fini sont swing en equilibre , et cela permet surtout a determiner si on a fait une erreur de swing ou d'alignement , ou si le swing et coup ont ete parfait !  le finish donne un feedback sur ce qui c'est passer pendant le swing et sur votre ball flight .
Ayoo, quels sont les critères de valiation d'un bon finish en RSS ?
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Message par ayoo Mer 3 Juin 2020 - 19:06

Naturo a écrit:
ayoo a écrit:.../...
C'est ce finish qu'il faut rechercher .
Pendant le jeu on perd rarement une balle quand on fini sont swing en equilibre , et cela permet surtout a determiner si on a fait une erreur de swing ou d'alignement , ou si le swing et coup ont ete parfait !  le finish donne un feedback sur ce qui c'est passer pendant le swing et sur votre ball flight .
Ayoo, quels sont les critères de valiation d'un bon finish en RSS ?


En terme technique : la masse du corps est sur le cote gauche , les angles initiale haut/bas du corps sont maintenus , le grip est bien rester en mains , le club est presque parallele au sol en fin de swing..


ayoo
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Message par Jako Mer 3 Juin 2020 - 20:19

Avec une seule question, Naturo va obtenir plus de réponse que nous en 10 ans.

lolll ecla joie
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Message par Naturo Jeu 4 Juin 2020 - 8:41

ayoo a écrit:
Naturo a écrit:
ayoo a écrit:.../...
C'est ce finish qu'il faut rechercher .
Pendant le jeu on perd rarement une balle quand on fini sont swing en equilibre , et cela permet surtout a determiner si on a fait une erreur de swing ou d'alignement , ou si le swing et coup ont ete parfait !  le finish donne un feedback sur ce qui c'est passer pendant le swing et sur votre ball flight .
Ayoo, quels sont les critères de valiation d'un bon finish en RSS ?


En terme technique : la masse du corps est sur le cote gauche ,  les angles initiale haut/bas du corps sont maintenus , le grip est bien rester en mains , le club est presque parallele  au sol en fin de swing..
J'imagine que le club finit au-dessus de la ligne des épaules... mais est-ce plutôt au-dessus de la clavicule, de l'épaule ou à l'extérieur de l'épaule ?
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Message par Naturo Jeu 4 Juin 2020 - 9:05

Jako a écrit:Avec une seule question, Naturo va obtenir plus de réponse que nous en 10 ans.

lolll ecla joie
Tout vient à point pour qui sait attendre ! lolll joie
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Message par ayoo Jeu 4 Juin 2020 - 12:29

Naturo a écrit:
ayoo a écrit:
Naturo a écrit:
ayoo a écrit:.../...
C'est ce finish qu'il faut rechercher .
Pendant le jeu on perd rarement une balle quand on fini sont swing en equilibre , et cela permet surtout a determiner si on a fait une erreur de swing ou d'alignement , ou si le swing et coup ont ete parfait !  le finish donne un feedback sur ce qui c'est passer pendant le swing et sur votre ball flight .
Ayoo, quels sont les critères de valiation d'un bon finish en RSS ?


En terme technique : la masse du corps est sur le cote gauche ,  les angles initiale haut/bas du corps sont maintenus , le grip est bien rester en mains , le club est presque parallele  au sol en fin de swing..
J'imagine que le club finit au-dessus de la ligne des épaules... mais est-ce plutôt au-dessus de la clavicule, de l'épaule ou à l'extérieur de l'épaule ?

Audessus de l'epaule gauche ,devant la clavicule !

https://youtu.be/-TbsjiA6Di8
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Message par Framboisine Sam 4 Juil 2020 - 9:08

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Message par Jako Dim 5 Juil 2020 - 13:17

cii
Voilà qui ressemblerait bien à ce que je tente de faire pour l'instant, dans ma recherche de simplification.

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Message par Framboisine Dim 5 Juil 2020 - 14:36

Good , good jako cling
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Message par ayoo Lun 6 Juil 2020 - 2:45

Jako a écrit:cii
Voilà qui ressemblerait bien à ce que je tente de faire pour l'instant, dans ma recherche de simplification.


yes c'est bien du RSS . Et en Coréen S'il vous plait !! "Jako en corée"
ayoo
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Message par Framboisine Lun 6 Juil 2020 - 7:19

ayoo a écrit:
Jako a écrit:cii
Voilà qui ressemblerait bien à ce que je tente de faire pour l'instant, dans ma recherche de simplification.


yes c'est bien du RSS . Et en Coréen S'il vous plait !!  "Jako en corée"  

Yeah, jako is polyglot ! May you begin this day with a smile on your face, and with happiness for your soul to embrace. Good morning dear ayoo coucou
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Message par ayoo Lun 6 Juil 2020 - 8:30

Framboisine a écrit:
ayoo a écrit:
Jako a écrit:cii
Voilà qui ressemblerait bien à ce que je tente de faire pour l'instant, dans ma recherche de simplification.


yes c'est bien du RSS . Et en Coréen S'il vous plait !!  "Jako en corée"  

Yeah, jako is polyglot !  May you begin this day with a smile on your face, and with happiness for your soul to embrace. Good morning dear ayoo coucou

Thank you Framboisine , Tres bonne journée a toi ✨ , Jako on veut voir a quoi ressemble ton swing en ce moment ?
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Message par Capoblanco Lun 6 Juil 2020 - 10:32

Je me posais une question.

Est-ce-que cela pourrait être positif si je pense à pousser mon club avec la main avant (gauche) au backswing, et à le pousser avec la droite au downswing?

Backswing => main gauche et Downswing => Main droite.
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Message par ayoo Lun 6 Juil 2020 - 11:03

Capoblanco a écrit:Je me posais une question.

Est-ce-que cela pourrait être positif si je pense à pousser mon club avec la main avant (gauche) au backswing, et à le pousser avec la droite au downswing?

Backswing => main gauche et Downswing => Main droite.

Les mains doivent bouger en meme temps , la quelle est la plus active au BS ou DS depend du grip et de la geometrie des bras au depart . Ceci dit pour repondre a ta question , je dirai , soulever avec la main gauche et pousser avec la droite .




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Message par Capoblanco Lun 6 Juil 2020 - 12:04

ayoo a écrit:
Capoblanco a écrit:Je me posais une question.

Est-ce-que cela pourrait être positif si je pense à pousser mon club avec la main avant (gauche) au backswing, et à le pousser avec la droite au downswing?

Backswing => main gauche et Downswing => Main droite.

Les mains doivent bouger en meme temps , la quelle est la plus active au BS ou DS depend du grip et de la geometrie des bras au depart . Ceci dit pour repondre a ta question , je dirai , soulever avec la main gauche et pousser avec la droite .





C'est ce que je voulais dire. Et, en effet, les deux mains agissent, mais une domine et l'autre suit. Si les deux mains dominent, il risque d'y avoir un manque de coordination.
Merci pour ta réponse.
Capoblanco
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Message par ayoo Mer 8 Juil 2020 - 15:09

Capoblanco a écrit:
ayoo a écrit:
Capoblanco a écrit:Je me posais une question.

Est-ce-que cela pourrait être positif si je pense à pousser mon club avec la main avant (gauche) au backswing, et à le pousser avec la droite au downswing?

Backswing => main gauche et Downswing => Main droite.

Les mains doivent bouger en meme temps , la quelle est la plus active au BS ou DS depend du grip et de la geometrie des bras au depart . Ceci dit pour repondre a ta question , je dirai , soulever avec la main gauche et pousser avec la droite .





C'est ce que je voulais dire. Et, en effet, les deux mains agissent, mais une domine et l'autre suit. Si les deux mains dominent, il risque d'y avoir un manque de coordination.
Merci pour ta réponse.

Comme tu le dis si bien " une domine et l'autre suit " du moment que celle qui domine ou suit le fassent au bon moment c'est ok !

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Message par Teeone Mer 8 Juil 2020 - 15:58

Le terme : "une domine, l'autre suit" m'interpelle. Elles ont chacune leur rôle, leur fonction, ...
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Message par ayoo Sam 11 Juil 2020 - 14:59

décidément Bryson a mis un grand coup de pied dans la fourmiliere Smile , certains "specialistes" de la thechnique du swing commence deja a preparer le terrain pour une reconversion !!!
Hogan et Moe doivent surement sourire la ou ils sont

https://youtu.be/NWKSnMDN7Vc
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Message par Jako Mer 12 Aoû 2020 - 16:29

Ayoo, j'aimerais poser une question concernant le poignet gauche.

Compte tenu du grip main gauche et de la position du poignet que tu proposes, à la fin de la montée, le poignet se trouve-t-il à plat ou bombé comme Dustin J. ou Berger?
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Message par ayoo Jeu 13 Aoû 2020 - 6:57

Jako a écrit:Ayoo, j'aimerais poser une question concernant le poignet gauche.

Compte tenu du grip main gauche et de la position du poignet que tu proposes, à la fin de la montée, le poignet se trouve-t-il à plat ou bombé comme Dustin J. ou Berger?

Le poignet Gauche et Tres legerement " bombé " (Bowed) au sommet du back swing , au fait il ne change pas de comment il a ete placer au depart (posture) .
Au Rss le poignet gauche n'est pas aussi bombé que DJ , ou "creuser" comme Adam Scott !
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Message par Jako Ven 14 Aoû 2020 - 9:39

ayoo a écrit:
Jako a écrit:Ayoo, j'aimerais poser une question concernant le poignet gauche.

Compte tenu du grip main gauche et de la position du poignet que tu proposes, à la fin de la montée, le poignet se trouve-t-il à plat ou bombé comme Dustin J. ou Berger?

Le poignet Gauche et  Tres legerement " bombé " (Bowed) au sommet du back swing , au fait il ne change pas de comment il a ete placer au depart (posture) .
Au Rss le poignet gauche n'est pas aussi bombé que DJ , ou "creuser" comme Adam Scott !

Je m'en doutais. Merci.
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Message par Capoblanco Jeu 3 Sep 2020 - 15:43

Je pratique (je pense...) le RSS.
Je me concentre sur l'idée d'avoir le bras gauche qui effectue le backswing avec cette idée du bras qui passe naturellement devant le corps comme il passe le long du corps quand on marche bras ballants. Ayoo l'explique très bien dans une vidéo qu'il a fait majestueusement drapé dans un sari.   ecla
Mon grip est très fort avec le pouce gauche posé sur le shaft face à la cible. Le pouce pousse le shaft vers la cible durant le downswing.
Ma main droite est également en grip fort avec la main en supination, dos de la main orientée vers le sol.
Durant le downswing l'orientation des deux mains ne change pas ce qui implique que pour pouvoir laisser passer le bras droit à l'avant du corps, le buste est obligé de pivoter vers la cible pour le libérer.
J'imagine que ce n'est pas simple à visualiser.
Si vous y arrivez, pensez-vous que cela soit orthodoxe?
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Message par Rea Jeu 3 Sep 2020 - 16:02

Le grip fort , aïe .

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Message par Rea Ven 4 Sep 2020 - 18:35

Quand je dis aïe c’est que le RSS est incompatible avec un grip fort car on ouvre la face de club au takeaway ce qui entraînerait une balle à gauche au retour


Dernière édition par Rea le Sam 12 Sep 2020 - 21:10, édité 1 fois
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Message par Capoblanco Sam 12 Sep 2020 - 16:39

Le forum m'a distrait du RSS.
Je suis retombé sur un topic relatif au swing de Mike Austin. Je suis allé illico taper des balles dans mon jardin avec un talon gauche qui se relève et le poids transféré sur le pied droit, plus le reste. Ça marchait pas mal.
Aujourd'hui, en compet, je fais mon pire score ever. Un cauchemar. Embarassed
Je jure solennellement de ne plus jamais trahir Sir Garry Edwin. En guise d'allégeance, j'ai payé ma cotisation sur son site et je vais travailler sérieusement sur ses vidéos.

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Message par Framboisine Sam 12 Sep 2020 - 17:57

Capoblanco a écrit:Le forum m'a distrait du RSS.
Je suis retombé sur un topic relatif au swing de Mike Austin. Je suis allé illico taper des balles dans mon jardin avec un talon gauche qui se relève et le poids transféré sur le pied droit, plus le reste. Ça marchait pas mal.
Aujourd'hui, en compet, je fais mon pire score ever. Un cauchemar.   Embarassed
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MA et GE , ce sont des techniques de swing bien différentes . Partant du principe que chaque individu est différent et qu'il dispose de ses propres habiletés motrices , alors il doit trouver SA propre technique , celle qui fonctionne pour lui et ça passe par le respect de certains fondamentaux du swing . C'est de l'apprentissage ,qui prends du temps pour être consolider . coucou
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Message par ayoo Sam 12 Sep 2020 - 18:13

Capoblanco a écrit:Le forum m'a distrait du RSS.
Je suis retombé sur un topic relatif au swing de Mike Austin. Je suis allé illico taper des balles dans mon jardin avec un talon gauche qui se relève et le poids transféré sur le pied droit, plus le reste. Ça marchait pas mal.
Aujourd'hui, en compet, je fais mon pire score ever. Un cauchemar.   Embarassed
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Message par Capoblanco Sam 12 Sep 2020 - 18:14

C'est vrai Framboisine. Je suis totalement convaincu que la technique de swing doit être individualisée et qu'il n'y a pas une recette universelle. Je pense qu'un bon pro est celui qui comprend ça et s'adapte à chaque élève.
Pour moi, il me semble clair que ce RSS m'apporte la stabilité dont j'ai besoin pour avoir un bon contact.
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Message par Capoblanco Sam 12 Sep 2020 - 18:15

ayoo a écrit:

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Message par Framboisine Dim 13 Sep 2020 - 12:49

Capoblanco a écrit:C'est vrai Framboisine. Je suis totalement convaincu que la technique de swing doit être individualisée et qu'il n'y a pas une recette universelle. Je pense qu'un bon pro est celui qui comprend ça et s'adapte à chaque élève.
Pour moi, il me semble clair que ce RSS m'apporte la stabilité dont j'ai besoin pour avoir un bon contact.

La "stabilité" vient avant tout de la posture avec une bonne répartition du poids sur les deux jambes . L'équilibre statique est fondamental et conditionne l'équilibre dynamique pendant le mouvement . Pas de bon swing sans stabilité dans l'équilibre en posture  . Après , la qualité de  contact c'est une chose , mais ça ne suffit pas . Je l'ai déjà dit ici , j'aime bien la posture "reverse K "utilisée dans RSS yes et le bras arrière en légère flexion . Elle permet un bon équilibre justement et de démarrer correctement le mouvement . Je pense que pour faire simple, si déjà il y à une posture reverse K, un armement des poignets " précoce " ( sauf driver ) en tournant le tronc , nous sommes pas loin d'une base de swing acceptable pour la plupart d'entre nous yes
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Message par ayoo Dim 13 Sep 2020 - 15:43

Framboisine a écrit:
Capoblanco a écrit:C'est vrai Framboisine. Je suis totalement convaincu que la technique de swing doit être individualisée et qu'il n'y a pas une recette universelle. Je pense qu'un bon pro est celui qui comprend ça et s'adapte à chaque élève.
Pour moi, il me semble clair que ce RSS m'apporte la stabilité dont j'ai besoin pour avoir un bon contact.

La "stabilité" vient avant tout de la posture avec une bonne répartition du poids sur les deux jambes . L'équilibre statique est fondamental et conditionne l'équilibre dynamique pendant le mouvement . Pas de bon swing sans stabilité dans l'équilibre en posture  . Après , la qualité de  contact c'est une chose , mais ça ne suffit pas . Je l'ai déjà dit ici , j'aime bien la posture "reverse K "utilisée dans RSS yes et le bras arrière en légère flexion . Elle permet un bon équilibre justement et de démarrer correctement le mouvement . Je pense que pour faire simple, si déjà il y à une posture reverse K, un armement des poignets " précoce " ( sauf driver ) en tournant le tronc , nous sommes pas loin d'une base de swing acceptable pour la plupart d'entre nous yes


Tout ça est tellement bien dis Framboisine ! Le RSS repose sur trois fondamentaux : 1-POSTURE , 2-RAYON , 3-DIRECTION DU MOUVEMENT.
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Message par Jako Dim 13 Sep 2020 - 17:53

Framboisine a écrit:

La "stabilité" vient avant tout de la posture avec une bonne répartition du poids sur les deux jambes . L'équilibre statique est fondamental et conditionne l'équilibre dynamique pendant le mouvement . Pas de bon swing sans stabilité dans l'équilibre en posture  . Après , la qualité de  contact c'est une chose , mais ça ne suffit pas . Je l'ai déjà dit ici , j'aime bien la posture "reverse K "utilisée dans RSS yes et le bras arrière en légère flexion . Elle permet un bon équilibre justement et de démarrer correctement le mouvement . Je pense que pour faire simple, si déjà il y à une posture reverse K, un armement des poignets " précoce " ( sauf driver ) en tournant le tronc , nous sommes pas loin d'une base de swing acceptable pour la plupart d'entre nous yes

Plus j'avance dans un swing simple et "acceptable", comme tu le soulignes, plus le premier levier de Thomas Dang s'impose à moi comme incontournable, pour le petit comme pour le grand jeu.
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Message par Capoblanco Jeu 17 Sep 2020 - 20:09

Je viens de prendre conscience d'un point fondamental du RSS. Il faut garder les bras contre la poitrine durant le swing.
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Message par Capoblanco Jeu 17 Sep 2020 - 20:44

Je suis allé taper des balles au practice.
Première balle frappée avec mon fer 5, 173 mètres.
D'habitude, bien frappée, ma balle fait 150 mètre avec le 5... joie
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Message par ayoo Ven 18 Sep 2020 - 13:07

Capoblanco a écrit:Je viens de prendre conscience d'un point fondamental du RSS. Il faut garder les bras contre la poitrine durant le swing.


Le Rayon du swing au BS est effectivement étroit (Narrow) , Je ne connais pas ton Swing avant le RSS pour te Dire ce que tu vas ressentir durant ton evolution dans le RSS , Mais je pense que tu es sur le bon chemin ...
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Message par Teeone Ven 18 Sep 2020 - 13:30

Fer 5 à 173 mètres, c'est le chemin du PGATour applau1
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Message par Capoblanco Ven 18 Sep 2020 - 15:28

Teeone a écrit:Fer 5 à 173 mètres, c'est le chemin du PGATour applau1
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Message par Capoblanco Ven 18 Sep 2020 - 15:30

ayoo a écrit:
Capoblanco a écrit:Je viens de prendre conscience d'un point fondamental du RSS. Il faut garder les bras contre la poitrine durant le swing.

Le Rayon du swing au BS est effectivement étroit (Narrow) , Je ne connais pas ton Swing avant le RSS pour te Dire ce que tu vas ressentir durant ton evolution dans le RSS , Mais je pense que tu es sur le bon chemin ...

Merci!

Il y a aussi un autre élément que je ne parviens pas encore à bien concevoir, dans la pratique, c'est celui relatif à la propulsion du club à l'impact, comme bloqué dans son élan. Je ne sait plus très bien comment Garry Edwin en parle. Je pense qu'il parle de breack et de core.
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Message par ayoo Ven 18 Sep 2020 - 15:51

Capoblanco a écrit:
ayoo a écrit:
Capoblanco a écrit:Je viens de prendre conscience d'un point fondamental du RSS. Il faut garder les bras contre la poitrine durant le swing.

Le Rayon du swing au BS est effectivement étroit (Narrow) , Je ne connais pas ton Swing avant le RSS pour te Dire ce que tu vas ressentir durant ton evolution dans le RSS , Mais je pense que tu es sur le bon chemin ...

Merci!

Il y a aussi un autre élément que je ne parviens pas encore à bien concevoir, dans la pratique, c'est celui relatif à la propulsion du club à l'impact, comme bloqué dans son élan. Je ne sait plus très bien comment Garry Edwin en parle. Je pense qu'il parle de breack et de core.

je ne vois pas ce que tu veut dire !
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Message par Capoblanco Ven 18 Sep 2020 - 16:19

ayoo a écrit:
Capoblanco a écrit:
ayoo a écrit:
Capoblanco a écrit:Je viens de prendre conscience d'un point fondamental du RSS. Il faut garder les bras contre la poitrine durant le swing.

Le Rayon du swing au BS est effectivement étroit (Narrow) , Je ne connais pas ton Swing avant le RSS pour te Dire ce que tu vas ressentir durant ton evolution dans le RSS , Mais je pense que tu es sur le bon chemin ...

Merci!

Il y a aussi un autre élément que je ne parviens pas encore à bien concevoir, dans la pratique, c'est celui relatif à la propulsion du club à l'impact, comme bloqué dans son élan. Je ne sait plus très bien comment Garry Edwin en parle. Je pense qu'il parle de breack et de core.

je ne vois pas ce que tu veut dire !

Voilà !

Sur le site de Bondaruk.

https://billybondaruk.com/the-right-side-swing/#:~:text=With%20a%20right%2Dside%20swing,your%20hands%20and%20arms%20faster.&text=With%20a%20right%2Dside%20swing%2C%20your%20%E2%80%9Ccore%E2%80%9D%20applies,distance%20with%20very%20little%20effort.

There is also a focus on bracing, a concept that’s recently become popular but which was introduced by Gary Edwin years ago. With a right-side swing, your “core” applies the brakes, so-to-speak, at impact creating additional speed in the hands and arms. This translates into velocity and distance with very little effort.
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