Compression - extension

Encore une vidéo intéressante de Martin Chuck sur le travail harmonieux des jambes, du pivot et des bras dans la zone d'impact.

Ce qui est très intéressant, c'est de comparer l'élève devant et le pro derrière.

Cela me semble bien correspondre à ce que PhilB nous explique, au niveau du dos.
Extension au BS, flexion au DS, début de nouvelle extension à la frappe.

Je continue à travailler cet exercice que je trouve super.
Comme d'habitude, le problème du golf est que l'on observe un mouvement mais que l'on n'a aucune idée des muscles à actionner pour y arriver.
Ici, j'imaginais une fois de plus une action du poignet droit pour accélérer.
Mais qui dit accélération volontaire, dit crispation d'un muscle ou d'une articulation, ce qui donne l'effet inverse.
Je me suis alors rappelé du conseil donné par Mike Austin a Mike Dunaway: "laisse ton bras droit se détendre ".
Le résultat dépasse mes espérances.