le pied avant.

Bon, je sais, j'ai fait trop de danse classique dans ma folle jeunesse, c'est mal
Bref, avoir le pied "en dehors" je sais faire, mais au finish, le pied avant des pro semble ne pas bouger et rester très "en dedans", carrément à 90° des hanches qui, elles, sont faces à la cible.

Quand on est limité par cette absence de souplesse, comment gérer et la rotation des hanches (j'ai vraiment l'impression que ça me limite) et l'équilibre au finish ?

il est à combien de degré ton pied avant ? à l'adresse ? et au finish ?

à l'adresse il est dans perpendiculaire à la cible, au finish ça depend si j'arrive à le faire glisser ou pas.

Pour il faudrait qu'il puisse glisser d'au moins 45° pour être en équilibre au finish. Et si je le mets à 45° dès l'adresse ça m'ouvre les hanches et ça gène le BS.

je pense qu'il vaut mieux ouvrir le pied avant d'environ 30° à l'adresse.
Moi aussi je ne dois pas l'ouvrir plus ... ni moins ... sinon cela provoque différents soucis ...
Il est souvent dit (par les Leadbetter, Harmon and co.) qu'il faut tatonner avant de trouver le bon compromis entre trop et pas assez, et que celui-ci est plutôt entre 15 et 35°...

Ouvre ton pied avant à l'adresse, c'est un des fondements définis par Ben Hogan pour une bonne traversée de la zone d'impact.

ok, je vais essayer, merkiii