Suite à la vidéo....

que mon épouse a faite j'ai pu constater que c'était grave....Pour fr simple j'ai constaté qu'à l'impact j'avais le bras gauche tendu ou presque ms le bras droit pas vraiment. On dirait qu'en ht du backswing je contracte la cuisse gauche et je lance (enfin je crois que je frappe)le corps. Malheureusement il me semble que l'énergie se trouve ds le ht du corps et que le transfert se fait moyennement...Pourtt il me semble transférer, je m'arrête bien sur ma jambe gauche tendue. Ms je suis incapable de finir mon geste : j'ai les bras tendus ms je n'enroule pas derrière moi.
Je m'étale
Dc au niveau de la zone d'impact pourquoi mon club paraît être une fois en retard une fois en avance avec un bras droit qui on dirait cueille la balle?
Et dc pourquoi je n'arrive pas à finir mon geste alors que mon backswing est ample et bras gauche tendu?
Y'a t-il des exercices pour améliorer cela?
Egalement depuis que je joue des stiff acier "true temper" j'ai mal au dos : est ce que ça peut venir des clubs ou je "bourrine " trop?
Merci à REA pour les vidéos....

Pour tes clubs va chez un spécialiste faire vérifier ta vitesse de swing. Si le radar te dit qu'ils sont adaptés y'a pas de problème.

Ton problème de dos peut venir de l'acier car ce matériau absorbe très peu de vibrations ce qui peu t'occasionné des douleurs.

Pour ton swing très dur, les images sont 100 fois plus parlantes.
Je vais me lancé, tous d'abord les bras ne sont jamais TENDUS

Ils sont allongés (la tension ne permet aucun fouetté) et en haut du backswing, c'est ta jambe droite qui doit être contracté.
Et pour la tension au niveau de la jambe gauche, c'est pareil elle ne doit pas être tendue

Tu n’arrive pas à finir ton geste car tu m’a l’air est peu trop tendu

Et techniquement, je pense que tu fais un léger pivot inversé, sans vidéo je ne vais pas m’avancer sur une correction.

POUR LA TENSION
Les joueurs qui se crispent dans leur swing sont des joueurs qui pensent à démolir leur balle.

L’objectif étant de faire un swing rond et complet
• Je suis sûr que tes coups d’essai sont calmes et relâchés ? Prend exemple et force toi à les copiés
• Frappe les yeux fermés tu oublieras la balle et tu penseras et tu essayeras de bien ressentir ton swing.

elle est ou ta video de ton swing ?!

Comment fait on pour mettre à dispo une vidéo ?

Dailymotion ou youtube il faut s'inscrire et l'enregistrer, il faut qu'elle fasse moins de 100 Mo pour Youtube et 150 Mo pour Dailymotion.
Si elle fait plus il faut la compresser.

Voilà mes vidéos face profil. Je mesure 1.86 et la posture ne me parait pas terrible!
Départ fer 4 : de face bien touché (170m en descente) mais mes balles ne roulent pas (angle d'attaque?)
Départ fer 4 : de profil slicé : mon gros défaut!!!!


https://www.dailymotion.com/video/xwobx_departn6
https://www.dailymotion.com/video/xwo8r_depart-n5

La posture est bien. Tu as l'air d'avancer beaucoup sur la balle au downswing et surtout au finish où tu pars en avant. Quand on dit traverser la balle j'ai cru moi aussi que c'était le corps, je crois maintenant que c'est plutot le club.
Je bouge beaucoup moins mon haut du corps et c'est mieux maintenant.

Oh le slicer....on le voit sur la vidéo 2 avec le finish bas et les hanches qui anticipent beaucoup. Difficile de faire des arrêts sur image avec Dailymotion.

Je verrai si je peux y revenir dessus. Large des épaules, par ailleurs l'alignement sur les 2 vidéos me paraît assez fermé, trop à droite de la cible. Mais pas certain à 100 pourcent sur la vidéo 2.

@+

Je retire quelque un de mes propos tu ne fais du tout de pivot inversé

Tu m'es un coup d'épaule ce qui provoque du SLICE.
CHEMIN DE CLUB: Exterieur- interieur
Ensuite tu n'arrive pas à finir ton geste car ton club reviens trop près de toi ce qui te bloque
normalement tes bras doivent se relâcher en direction de la cible.

A cause de ce coup d'épaule ton angle d'attaque ce modifie et devient trop vertical = balle qui ne roule pas

Jouer à genoux serait un très bon entrainement. Au début fait le, sans balles. tu prendra conscience de la bonne rotation des épaules.
Ca calmera aussi ce déplacement trop fort sur le coté gauche

J'adore cette exercice

Tout cela semble assez classique...
L'alignement à droite, la modification de plan, le slice éventuel... tout cela ne sont que des conséquences liées à une conception du swing basée sur des principes "musculaires". Bref, ce n'est pas un swing, c'est une "frappe".
Or c'est le club qui frappe la balle, pas le joueur. La préoccupation du joueur doit être d'effectuer un swing, donc d'utiliser le club (perception de son poids, de l'inertie...), de rechercher du relâchement musculaire et de la fluidité plutôt que de la force, bref il faut changer de famille !
Donc pour moi il y a deux possibilités, deux manières d'évoluer :
1. Corriger la partie "visible" du swing, c'est à dire la technique, mais on ne s'attaque alors qu'aux conséquences et il y aura toujours des compensations et des réadaptations qui rendront l'évolution lente.
2. Recommencer en apprenant à faire un swing, ce qui peut paraître frustrant, mais plus efficace et plus rapide !

laurent ; j'adore ta facon de resumer les choses

Effectivement l'analyse est somme toute assez délicate avec cette vidéo les ralentis sur pause/image sont difficiles!

Cependant,tu peux comme dit LJ choisi l'obption de t'attaquer aux causes ou de réapprendre les bases correctes d'un swing!

C'est un travail que l'on pourrait dire hivernale ,donc c'est peut-être le moment....de voir avec ton "pro" un programme adapté pour repartir sainement!

Ce que je constate après une bonne vingtaine de visionage, tout comme MT, ton alignement est trop fermé( trop orienté à droite)
De face également on note une "hyper tension" du bloc: avt bras,bras épaules!
Il te faudrait faire quelques "waggles" afin de ressentir le relachement des bras... Il faut être "tonique" mais pas en "hyper contraction"

En essayant de caler la bonne pause de profil on constate: ceci étant lié à l'alignement, une rotation trop importante des épaules (on remarque un chemin de club qui ne passe pas par une position intermédiaire ou il devrait être parrallèle à la ligne de vol )
il rentre trop rapidement à l'intérieur,s'en suit dans l'action du " 2ème bras de levier" un bras droit qui se déconnecte du corps, il s'en écarte vers l'arrière!

La clarté de l'image ne permet pas de l'affirmer à 100%, mais il est casi sur que ton manche de club soit orienté trop à droite au sommet du backswing!
De face on constate cet enroulement trop important des épaules au BS, et par conséquence t'obligeant à "déplacer le corps vers l'avant dans la balle pour ramener le club"

Par ailleurs on peut noter au finish que tes bras sont également très déconnectés du corps et manquent beaucoup de relachement
on remarque un bras gauche avec un fort écartement du flanc gauche en "symétrie" avec l'écartement que le bras droit a au BS!

Je te propose deux exercices pour limiter ton amplitude de rotation de épaules et connecter d'avantage ton bras droit : f7/8
faire des swings uniquement avec le club maintenu par la main droite en cherchant à garder le coude droit orienté face à ta hanche droite!

Tu dois avoir la sensation de faire moins qu'une amplitude de demi coup, enchaines une dizaine de gestes sans balles puis balles sur tee.
Attention on recherche la sensation, la coordination pas la distance!

En deuxième afin de "ressentir" l'opposition entre le club qui traverse la balle et un corps qui résiste (coté gauche)
Place toi dans une pente descendante toujours avec le même club, tu dois ressentir la résistance du coté gauche par l'intérieur de ta jambe gauche : pied, cuisse...

Si tu avances ton corps dans la balle par les épaules du perdra l'équilibre dans cette situation!
Une fois revenu à plat tu peux compléter ton travail en calant une balle sous ton talon droit afin de dévellopper cette sensation de résistance!

Bon courage

Tu coupes du jambon

C'est comme ça que les jeunes ici appellent le grand coup d'épaule pour TAPER la balle.

Tout dépend de tes objectifs à moyen terme, mais tu fais une erreur complète sur ce qu'est un swing, si tu veux progresser, c'est la conception complète de l'impact qu'il faut revoir, et c'est long, et il faut être bien accompagné...

Sinon, je remarque un grip et une posture corrects sur lesquels tu dois pouvoir batir, tout le reste et la conséquence de ton erreur de conception.

Merci vraiment bcp d'avoir pris un peu de votre temps pour "me regarder".
Il y a du mal de fait qd même!!!!!!
Je le sens bien que je coupe du jambon et mon souhait est d'évoluer vers quelque chose de plus de régularité. Je joue correctement avec ce swing de bucheron puisque mon petit jeu me rattrape!!
Je joue bcp avec les bras et des 1/2 coups dc moins pénalisants!
Ms c'est vrai que mon jeu long me permet d'avancer correctement ms jms avec cette suprême sensation du bon toucher de balle.
J'ai drivé à 240m hier : en distance pas trop mal ms le geste et le bas du dos je n'en parle même pas!!!!
Si je travaille le rythme j'éviterais peut être également cette sensation de bucheron : auj. j'ai essayé je suis allé aussi loin qu'a l'habituel.
Ms ça se passait bien surtout sur tee parce que sur le fairway pas terrible....
En tout cas j'ai compris : pour être en dessous de 10 il va me falloir voir un pro. Merci encore à vous.

Pardon lire : évoluer vers plus de régularité!! Je m'exprime comme je swingue à priori!!!!!!!!

Si tu es bucheron, tu continueras à l être , chassez le naturel il reviendra au galop.Un changement complet me parait difficile et peut être pas souhaitable. Ton swing me fait penser un celui d'un pro suédois Jacobson excellent joueur mais un peu en perte de vitesse. On prend tous des options differentes et dès le début , c'est la marque du swing.

Rea a écrit:Si tu es bucheron, tu continueras à l être , chassez le naturel il reviendra au galop.Un changement complet me parait difficile et peut être pas souhaitable.

Je ne suis pas tout à fait d'accord.
Une fois qu'il aura rencontré *le* pro qui arrivera à lui faire ressentir ce que c'est que "swinguer le club" (j'en connaît un à Grenoble), il n'aura pas de problème pour changer.

Je suis vacciné par ces commentR ms tt ceci est la réalité. Me voici dc à la recherche d'un pro. J'aurais du commencer par çela ms ma fierté mal placée ne m'autorisait pas la voie de l'enseignement dictée par un pro. Ds mon club je retrouve des "autodidactes" entre 6 et 8 et je pensais pouvoir m'en sortir seul. Ms cette sensation du "lanceur" me parait très difficile à intégrer tt seul. L'auto-gestion a vécu, place à l'encadrement professionnel. Combien faut il, d'aprés vos expériences, de leçons pour intégrer cette sensation et avoir une idée générale du bon swing? Mon but étant de passer à un chiffre (a la fin de l'année 07 ms peut-être à revoir!!!!) rapidement, j'ai vraiment envie de m'investir afin de réaliser une partie de mes obj.

Une année ne suffira pas à ce changement....désolé. C'est un travail de fond.

Je n'aime pas trop commenter le swing des autres car je suis loin d'être le mieux placé ici (et ailleurs )...

Sous réserve, même si ta montée est trop intérieure, je trouve que ta position en fin de montée est bonne.

Mais à la descente, plutôt que de swinguer le club, on dirait que tu balances tout dans la balle et vers l'avant, le corps, les bras, la tête...

Personnellement, j'essayerais de me concentrer sur ma tête, afin qu'à la descente, elle bouge le moins possible, tant latéralement que de haut en bas. Ainsi, avec une tête quasi-fixe, tu devrais sentir tes bras et ton club "passer " sans embarquer le corps.

Je laisse aux pros le soin de confirmer ou d'infirmer cet avis, bien entendu...