Supination des 2 avant-bras au downswing

par BlackMamba Sam 17 Avr 2021 - 18:19

Wow... Jon Sinclair et Cris Como :

https://www.instagram.com/p/CNp20vLDUOX/?igshid=1dwi8j0z4xmi

Alors, autant j’avais en tête la supination du bras gauche dès le début du DS, autant la supination du bras droit en même temps........
Ça vous parle ?

Avec les mains sur le club, la seule possibilité devient alors de rapprocher un peu les avant-bras jusqu’à l’impact. Mais sacrée sensation... Essayé dans mon salon, ça claque grave sur le tapis ! ça me rappelle le claquement de l’impact des vidéos de Mike Bender.
Et je pense que ça contribue sérieusement au fameux shallowing du club.

J’avais déjà vu https://youtu.be/k6RrRNarfqA pour jouer en fade (contrer du hook) avec la sensation de supination de l’avant-bras droit vers la cuisse gauche

par Laurent Jockschies Sam 17 Avr 2021 - 23:10

Attention il faut faire en sorte que ça se fasse « naturellement » et non d une façon contrôlée. C’est une question d’image, laisser descendre les bras ce qui « rentre » le coude droit

par Gastel Dim 18 Avr 2021 - 19:24

BlackMamba a écrit:
Avec les mains sur le club, la seule possibilité devient alors de rapprocher un peu les avant-bras jusqu’à l’impact.

Donc plutôt une rotation interne au niveau de épaules et ensuite par conséquence la supination.

par BlackMamba Dim 18 Avr 2021 - 20:07

Oui les deux. Mais supination de l’avant-bras / poignets et rotation interne du bras / épaule peuvent être indépendants. Et la rotation interne amenant le coude droit vers la cible est pour moi bien plus connue que cette supination de l’avant-bras / poignet droits.
Même si c’est lié comment l’a aussi écrit Laurent.

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