La seule chose que je sais...

...c'est que je ne sais rien...enfin là ça commence.

Super cours avec LJ, là ça va donner j'en suis persuadée!

En arrivant je lui raconte ma compet, grave explosé, bon, je ne m'en suis pas trop vantée, mais j'ai vraiment mangé, tous les bunkers de droite fairway, tous les bunkers de green à droite...pas vu le fairway de la partie.

Et là LJ qui me dit "je ne pensais pas que tu étais si perfectionniste".
Voilà ce que c'est d'avoir l'air d'une branleuse, il pensait que j'aurais gardé mon ancien swing, bossé un peu mais sans plus.
Tu savais que j'allais planté et tu m'as laissé y aller? Non je ne pensais pas que tu le ferais vraiment!
Sauf que sur CHAQUE shot, je m'imaginais au practice, LJ à côté de moi, qui validait mon coup ou pas, je me suis super appliquée!
Faut que j'apprenne à doser, avoir l'intention de le faire mais pas too much non plus, la voie du milieu c'est pas facile, ya pas que le noir ou le blanc dans la vie.
"Maintenant je vais t'appendre la suite, tu iras droit"
LJ déconne pas, j'ai des grosses compet à venir, ne me dit pas qu'il reste des trucs à apprendre encore après sinon j'annule hein!  

Petite vidéo qui a sans doute déjà été mise ici mais ça explique ce que j'ai bossé:



Par contre pour mon drive et les bois de parcours, je garde mon "ancien" swing, c'est bon, la tête passe bien avant les mains (alors arrêtez de m'embeter ^^)
J'ai même le droit de garder le pouce, si je peux je l'enlève mais sinon pas grave.

Accessoirement j'ai compris pourquoi je joue tout à mort à droite, même bois 3 et pourquoi je lève le pied gauche, pas que le handicap, obligée sinon ça serait gratasse avec mon histoire de pouce.

Je suis trop fière, j'essaie de faire une vidéo ce WE, transformation, la nouvelle Agathe est arrivée!

Là j'ai viré la table de salon, je sacrifie les coussins du canapé, et je me suis fait un Impact Bag!  

Et donc mardi j'y retourne, mais pas de cours, entrainement sous l'oeil de LJ

Bravo, continue.

C'est trop bon d'avoir de nouvelles sensations.

Pour l'anecdote, ya 10 ans MT me donnait un cours, avait un doute sur mon cas, LJ était là et il lui demande son avis (comme ça que je l'ai connu), LJ dit Impact bag!

Jamais eu l'occaz depuis, j'ai perdu 10 ans, mais j'ai enfn testé, ça change la vie.

Et ce qui est marrant c'est du coup, mon release inversé que j'avais bossé un moment, revient naturellement et LJ m'autorise à la faire aussi, je me demande s'il n'est pas un peu trop gentil avec moi

Euh quoique non, la fin du cours j'en pouvais plus, il avait mes clubs en main, me filait un fer 8, je tapais, driver, je tapais, direct 56°, re direct hybrid....il m'a tuée!

J'ai fini sur la terrasse après, assise toute seule, même plus la force de parler (ceux qui me connaissent comprendront), je me suis couchée 2h plus tôt que d'habitude! 

 

Good !
Mais je comprends pas pourquoi cela t'épuise tant de t'appliquer !!!

La dernière fois j'ai tapé un seau en 3h, là 4 seaux en 2h, physiquement déjà.

Mais ce qui m'épuise c'est la concentration, je suis une joueuse instinctive, j"arrive je tape,je ne cogite pas.

Agathe a écrit:
Là j'ai viré la table de salon, je sacrifie les coussins du canapé, et je me suis fait un Impact Bag!  

Cette fille est   

  

Agathe a écrit:J'ai fini sur la terrasse après, assise toute seule, même plus la force de parler (ceux qui me connaissent comprendront)

Effectivement, impressionnant !

Fini l'insouciance il a dit LJ, je l'écoute, je bosse!

Et Jmtiger, j'ai discuté avec LJ, mon explication était bonne.
Je joue à l'instinct sans utiliser mon cerveau.
Le cerveau consommant énormement d'énergie, là je bouffe vachement de sucre et il ne reste plus rien pour les muscles, depuis que j'essaie de m'en servir, pour ça que ça m'use.

Je vais m'habituer

Agathe a écrit:Fini l'insouciance il a dit LJ, je l'écoute, je bosse!

Et Jmtiger, j'ai discuté avec LJ, mon explication était bonne.
Je joue à l'instinct sans utiliser mon cerveau.
Le cerveau consommant énormement d'énergie, là je bouffe vachement de sucre et il ne reste plus rien pour les muscles, depuis que j'essaie de m'en servir, pour ça que ça m'use.

Je vais m'habituer

Le cerveau consomme 20 % d'énergie et une femme qui n'utilise pas son cerveau , rien d'étonnant à cela   

Je ne suis pas féministe, tu peux y aller autant que tu veux, je te mettrais juste ta volée sur le terrain pour me venger ^^


On doit aller jouer aujourd'hui (tempête demain), mon mec est toujours devant son ordi Grrrrrrrrrrrrrr  
Et pourquoi??? Parce qu'il regarde des vidéos de LJ!!!!

Je vais lui dire de s'inscrire ici

Agathe a écrit:Je ne suis pas féministe, tu peux y aller autant que tu veux, je te mettrais juste ta volée sur le terrain pour me venger ^^


On doit aller jouer aujourd'hui (tempête demain), mon mec est toujours devant son ordi Grrrrrrrrrrrrrr  
Et pourquoi??? Parce qu'il regarde des vidéos de LJ!!!!

Je vais lui dire de s'inscrire ici

Ton mec réfléchit avant d'aller jouer......

  

C'est rien de le dire et il se pose des questions que je ne me suis jamais posée, je vais vous l'envoyer ça sera plus simple. 

[quote="Rea"][quote="Agathe"]
Le cerveau consommant énormement d'énergie, là je bouffe vachement de sucre et il ne reste plus rien pour les muscles, depuis que j'essaie de m'en servir, pour ça que ça m'use.quote]

Le cerveau consomme des sucres lents, entre autres, consommer du sucre ne t'aidera en rien sauf déclencher une décharge d'insuline qui va te faire stocker le gras que tu vas consommer immédiatement après et arrondir ton tour de taille.

A ton age ! Serais-tu une "kinder"   comme dis ma fille.

Si tu veux nourrir ton cerveau utilise des crudités, de la viande ou du poisson, des légumes cuits et des protéines végétales à midi, des pâtes au blé complet le soir et pendant tes compétitions, des amandes et des bananes séchées.

Ah ah ah!  
Je ne dépasse pas les 50kg

Ne t'inquiète pas pour mon tour de taille, je bouffe comme 3 et hyper mal, addict à la mayo entre autre et je hais les fruits et les légumes, du boeuf et des patates! Et pâtes fraiches al dente oui (mais pas blé complet je n'aime pas non plus).

En compet c'est du lait concentré, sandwich, barre chocolatée, barre de céréales...je mange tous les 3 trous une connerie plus sandwich et pâtes avant.

Agathe a écrit:Ne t'inquiète pas pour mon tour de taille, je bouffe comme 3 et hyper mal, addict à la mayo entre autre et je hais les fruits et les légumes, du boeuf et des patates! Et pâtes fraiches al dente oui (mais pas blé complet je n'aime pas non plus).

En compet c'est du lait concentré, sandwich, barre chocolatée, barre de céréales...je mange tous les 3 trous une connerie plus sandwich et pâtes avant.

Et moi qui croyait que tu voulais tout casser et être super performante.
En fait, tu ne mets pas vraiment tous les atouts de ton côté.  

Si tu veux, je connais un "coach"compétent en la matière.   

Agathe a écrit:Ah ah ah!  
Je ne dépasse pas les 50kg

Ne t'inquiète pas pour mon tour de taille, je bouffe comme 3 et hyper mal, addict à la mayo entre autre et je hais les fruits et les légumes, du boeuf et des patates! Et pâtes fraiches al dente oui (mais pas blé complet je n'aime pas non plus).   La totale, en somme   

En compet c'est du lait concentré, sandwich, barre chocolatée, barre de céréales...je mange tous les 3 trous une connerie plus sandwich et pâtes avant.

  Pourquoi pas une choucoutre aussi !   


Agathe se suicide alimentairement ! Ce qui passe actuellement, et j'ai l'impression que ton dernier bilan sanguin doit à remonter à quelques lustres, ne pardonnera pas dans quelques années.

En substance, je pense qu'en compétition et même dans la vie, ta courbe de performance doit faire le "yoyo". A te lire et en plus avec ce que tu viens d'avouer, je pronostique cholestérol et hypertension trés bientôt si celà n'a pas déja commencé et en plus, tu "bouffes" ton potentiel à grandes bouchées.

Ce que j'en t'en dis, tu en feras ce que tu voudras ...

J'ai le même régime qu'Agathe sauf que ça me fait grossir.

 

Patrick a écrit:j'ai l'impression que ton dernier bilan sanguin doit à remonter à quelques lustres ...

C'est marrant moi j'ai l'impression que tu as parlé un peu vite...   ....... Bises Agathe

Tiens, un médecin de plus sur le forum :-)

un inconscient de plus, aurais-je dit

Christophe a écrit:un inconscient de plus, aurais-je dit

heureusement qu'on poste des c...ies pour éloigner le post fou qui aurait pu réveiller la bête ! Haha   

Patrick a écrit:
Agathe se suicide alimentairement ! Ce qui passe actuellement, et j'ai l'impression que ton dernier bilan sanguin doit à remonter à quelques lustres, ne pardonnera pas dans quelques années.

En substance, je pense qu'en compétition et même dans la vie, ta courbe de performance doit faire le "yoyo". A te lire et en plus avec ce que tu viens d'avouer, je pronostique cholestérol et hypertension trés bientôt si celà n'a pas déja commencé et en plus, tu "bouffes" ton potentiel à grandes bouchées.

Ce que j'en t'en dis, tu en feras ce que tu voudras ...

Nab a écrit:
C'est marrant moi j'ai l'impression que tu as parlé un peu vite...   ....... Bises Agathe

     Biz aussi Nab

Alors cholestérol nickel, hypertension nickel 12/7 quoiqu'il arrive (en dehors de mes 3 pneumonies où je suis descendue à 8  ), comme mis sur un autre post, j'ai un taux de masse graisseuse en dessous de celui d'un marathonien la veille d'un marathon, tout nickel en fait.
Suicide alimentaire non, je pense même que bouffer ce qui me plait, faire ce que je veux m'a plutôt sauvée pour le coup, et si j'avais à le faire, je trouverais un truc plus rapide ^^
Après je cuisine énormement, peut-être pas équilibré mais bons produits.(viande midi et soir mais c'est comme ça, mon corps en a besoin, tu me fais bouffer une salade, mais j'ai la mega dalle!)

Et je le sais parce que je fais 10 scanners par an, 10 IRM, autant d'écho et de prise de sang, 3 pet scans, je te passe les biopsie et autres conneries...enfin là ça va se calmer

Je bois, je fume, je passe ma vie en boite à finir à des 10h du mat et ce depuis toujours...mais j'espère bien le bouffer à grandes bouchées mon potentiel!
Moi mourir en bonne santé ça ne m'a jamais attirée

A 20 ans on me disait que je serais obèse à 30, à 30 ans que je le serais à 40, là je vais avoir 40 l'année prochaine, on me dit toujours la même chose...ça doit être dû à mon esprit contradictoire. 

Mais merci de prendre soin de ma santé, sacré Patrick, faut bien une exception qui confirme la règle

PS: j'aime pô la choucroute, c'est un légume le chou ^^

Christophe a écrit:un inconscient de plus, aurais-je dit

Le seul médecin qui ne fait jamais d'erreurs de diagnostic, c'est le légiste

Patrick a écrit:
  Pourquoi pas une choucoutre aussi !  

      OÙ, OÙ?...        

 

Je crois que par honnêteté et pour ne pas induire les autres en erreur je suis obligée de corriger un peu mon premier post, pis sinon on va dire que LJ dit des conneries!

"j'ai le droit de garder mon ancien swing au drive c'est bon bla bla bla..."

CR avec LJ après mon parcours hier, je lui explique que pour moi c'est super dur d'avoir "deux" swings et qu'en fait je le fais aussi au drive, faut que j'arrête? Je dois continuer dans ce sens? C'est bon ou pas?

Je ne l'avais pas en face mais je sens bien qu'il se marre, évidemment qu'il faut le faire aussi.

Il avait vu que je galerais grave au practice en essayant de le faire volontairement, il a laissé le truc se faire naturellement.
Il m'a mis aucune pression supplémentaire, c'est un petit malin et un très bon pédagogue, il a vraiment su me gérer! Je me marre encore sacré LJ!  

Par contre pour l'instant je suis entre 160 et 175m au drive, mais trajectoire plus haute, vachement plus impressionnant que mes drives tendus à 220!
Un peu les boules car sur le terrain, un par 5 où je suis toujours entre 27 et 32m du mat en 2 (volontairement impossible à attaquer, surélevé, bunkers), là je suis entre 135 et 140m.
Mais ça va revenir, mes nouveaux moyens de puissance sont encore faibles, je retrouverais ma longueur.

Niveau concentration, je tiens 9 trous, pareil, ça va venir petit à petit (enfin ça, ça serait bein que ça arrive et vite!!!)

Bref LJ m'a bien eue!

Mon futur nouveau swing:

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On a le droit de rêver non?  

t'inquiètes pas pour la puissance ... ça reviens toujours ... au minimum là où c'était avant ... une fois que ton corps sera recalé sur ses nouveaux repères !

Je sais bien, mais c'est vachement dur à accepter quand ton seul plaisir c'est de mettre de grosses minasses!   

Et hier je me suis filmée, je pensais bien le faire, ben pas du tout!   
Je vais attendre un peu pour remettre une vidéo...

Agathe a écrit:
Et hier je me suis filmée, je pensais bien le faire, ben pas du tout!   

T'es pas la seule ! mais un changement de swing important ça demande beaucoup de temps à automatiser, l'important est d'être sur la bonne voie !