Mécanique du Swing - les hanches

Hello la compagnie, c'est le petit alsacien
Pour vous donner des news, j'ai commencé la construction de mon "nouveau" swing depuis quelques semaines, à savoir un swing de corps ou on génère une force par le bas du corps. Mais j'ai quelques questions...si vs êtes tjs prêts à m'aider.
1. Distance / hanches : dans mon swing est-ce que je dois toujours tourner les hanches à la même vitesse (accélération constante) et varier l'amplitude au BS pour faire varier la distance ? ou est-ce qu'avec une amplitude identique je fais varier la vitesse de rotation pour faire varier la distance ? (j'espère que je suis clair )
2. "Force" : faut-il "pousser" vers le finish avec le pied droit ? si oui, pourquoi ?

L'apprentissage de ce swing de corps n'est pas évident, mais c'est passionnant ! Pour le moment, je travaille juste ma rotation et je ne sors pas de cet objectif (d'abord travailler avec le corps et non les bras)
Merci beaucoup pour vos éclairages avisés.
ST

Le swing c'est un ensemble qui fonctionne de manière coordonnée , dissociée selon certains mais avec un timing. Isoler les hanches du reste du corps est une erreur . Certes au DS le bas du corps fonctionne en premier  et on dit que c'est les hanches mais sans les pieds qui sont ancrés au sol on fait quoi.?´
LJ nous a dit des choses passionnantes sur le rôle dans hanches pour résister contre l'accélération du haut du corps au DS . Comme quoi, elles  ne font  pas que tourner....... D'ailleurs ça se déplace aussi latéralement .

 

Hello Rea, merci pour ton commentaire et suis entièrement d'accord avec toi sur le fait qu'isoler les hanches dans le swing n'est pas une bonne chose. Mais je vais reformuler et m'appliquer à être plus précis à l'avenir :

1. Distance / vitesse vers le finish : dans le swing qu'est ce qui fait varier la distance de balle (avec un meme club) . Est-ce la vitesse vers laquelle je vais vers le finish ? ou est-ce l'amplitude que je donne à mon BS (ce qui veut dire vitesse vers finish tjs identique pr être régulier) ?

2. "Force" : la force générée pour le back swing est produite par quelles parties du corps ? plante des pieds, cuisses, etc ? et dans quel timing ?

Je sais pas si j'ai été plus clair, mais vous voyez l'idée
Et j'ai bien compris qu'il faut prendre le swing dans son ensemble, mais la j'ai besoin de savoir et d'avoir vos avis spécifiquement sur ces deux points.

Merci à tous.

Pour la distance, les pros font les deux sur les assez longs coups mais je vois surtout une gestion par l'amplitude au wedging.

estetzein a écrit:Hello Rea, merci pour ton commentaire et suis entièrement d'accord avec toi sur le fait qu'isoler les hanches dans le swing n'est pas une bonne chose. Mais je vais reformuler et m'appliquer à être plus précis à l'avenir :

1. Distance / vitesse vers le finish : dans le swing qu'est ce qui fait varier la distance de balle (avec un meme club) . Est-ce la vitesse vers laquelle je vais vers le finish ? ou est-ce l'amplitude que je donne à mon BS (ce qui veut dire vitesse vers finish tjs identique pr être régulier) ?

2. "Force" : la force générée pour le back swing est produite par quelles parties du corps  ? plante des pieds, cuisses, etc ? et dans quel timing ?

Je sais pas si j'ai été plus clair, mais vous voyez l'idée
Et j'ai bien compris qu'il faut prendre le swing dans son ensemble, mais la j'ai besoin de savoir et d'avoir vos avis spécifiquement sur ces deux points.

Merci à tous.

... Est-ce la vitesse vers laquelle je vais vers le finish ?
OUI ! c'est ca ! et pas une Amplitude differente au BS!!!

Gastel a écrit:Pour la distance, les pros font les deux sur les assez longs coups mais je vois surtout une gestion par l'amplitude au wedging.

et aussi : pour raccourcir de quelques mètres une attaque de green, je grip bas. Faut pas me demander de swinguer plus tranquile: soit je fais une bouze, soit je contacte super-bien et je vais plus loin (je suis un bourrin qui devrait jouer plus tranquile mais je n'ai pas trouvé le moyen d'y arriver).

Gastel a écrit:
et aussi : pour raccourcir de quelques mètres une attaque de green, je grip bas. Faut pas me demander de swinguer plus tranquile: soit je fais une bouze, soit je contacte super-bien et je vais plus loin (je suis un bourrin qui devrait jouer plus tranquile mais je n'ai pas trouvé le moyen d'y arriver).

ayoo a écrit:
... Est-ce la vitesse vers laquelle je vais vers le finish ?
OUI ! c'est ca ! et pas une Amplitude differente au BS!!!

Merci messieurs pour ces réponses... je vais synthétiser voir si j'ai bien compris (j'ai un doute). De ce que je comprends, vs avez deux approches différentes ?!

Si je veux modifier la distance que je dois parcourir avec une balle (avec un meme club), je vais faire varier la vitesse avec laquelle je vais vers mon finish ? (en gros la vitesse de rotation du corps) ? et non l'amplitude du BS ?

Je pensais que la vitesse de rotation (= vitesse pour aller vers le finish) devais tjs être la même et que seule l'amplitude du BS varie... Visiblement j'ai pas tout compris

Au wedging la majorité utilise l'amplitude mais cela va changer la vitesse de club !

Gastel a écrit:Au wedging la majorité utilise l'amplitude mais cela va changer la vitesse de club !

Merci Gastel. J'entends et je comprends ton com pour le wedging.
Mais pour un les fer ? bois ? est-ce qu'on swing tjs a la meme intensité ? (=est-ce que le corps tourne tjs avec la meme vitesse vers le finish) ?

À mon niveau contrôler la distance sur un long coup avec la vitesse me semble trop difficile.

Gastel a écrit:À mon niveau contrôler la distance sur un long coup avec la vitesse me semble trop difficile.

Tout pareil : je tourne tjs a la même vitesse et je monte plus ou moins haut le club dans le backswing. Ca me parait le plus simple pour mon niveau également.

Amplitude et vitesse de swing sont liées, sauf à être un boeuf qui utilise uniquement ses bras et qui est capable d'accélérer sur quelques cms...

J'y vois plus clair. merci à tous.
Christophe, en réalité on devrait p-e parler d'intensité (?), mais je vois totalement ce que tu veux dire.