Tamalou in Boboland

Rappel du premier message :

 Suite des blessures sur le forum : je souffre de périostite au coude droit. 3 semaines sans jouer. Qu'on m'a dit.
arrarrgggg mais bazar j'en veux bien du 4 février au 24 février, de ce machin. Mais pas là, en septembre, quand les arbres changent de couleur, que le soleil est encore très présent...

Désolé pour toi Luc,

En ce qui me concerne verdict du spécialiste : les 15jrs de repos complet se transforment en 3 mois sans aucun sport, de la kiné, des médocs et un suivi sur les 3 mois qui suivront...

J'ai vraiment les boules car je rejouais bien dernièrement (bon toujours pas au niveau du sanglier ardéchois).... Même le putting m'est interdit !!!

http://www.sports-sante.com/index.php/anti-inflammatoire-naturel-l-huile-essentielle-de-gaultherie-odorante

Il existe aussi un gel pour les articulations, composé de 14 huiles essentielles, qui marche pas mal du tout.
www.puressentiel.com

Nodeurs a écrit:Désolé pour toi Luc,
En ce qui me concerne verdict du spécialiste : les 15jrs de repos complet se transforment en 3 mois sans aucun sport, de la kiné, des médocs et un suivi sur les 3 mois qui suivront...
J'ai vraiment les boules car je rejouais bien dernièrement (bon toujours pas au niveau du sanglier ardéchois).... Même le putting m'est interdit !!!

Bon, on peut assez sérieusement envisager un envoûtement collectif, une malédiction adressée aux membres de ce forum. Il s'agit désormais de réagir. 1/ identification des coupables (Minor, sort les noms des radiés du forum!), 2/ protection (j'ai un très bon ami qui fait revenir l'être aimé et résout les problèmes intimes, je vais le contacter, je collecte déjà les dons, n'hésitez pas), 3/ remise sur pied de l'armée des forumistes (un stage chez Patten ?)

En tous cas, bon courage à Nodeurs, et à tous les blessés en attente. Perso je me donne 3 semaines avant de revenir. Un point c'est tout

Christophe a écrit:

Nodeurs a écrit:Désolé pour toi Luc,
En ce qui me concerne verdict du spécialiste : les 15jrs de repos complet se transforment en 3 mois sans aucun sport, de la kiné, des médocs et un suivi sur les 3 mois qui suivront...
J'ai vraiment les boules car je rejouais bien dernièrement (bon toujours pas au niveau du sanglier ardéchois).... Même le putting m'est interdit !!!

Bon, on peut assez sérieusement envisager un envoûtement collectif, une malédiction adressée aux membres de ce forum. Il s'agit désormais de réagir. 1/ identification des coupables (Minor, sort les noms des radiés du forum!), 2/ protection (j'ai un très bon ami qui fait revenir l'être aimé et résout les problèmes intimes, je vais le contacter, je collecte déjà les dons, n'hésitez pas), 3/ remise sur pied de l'armée des forumistes (un stage chez Patten ?)

En tous cas, bon courage à Nodeurs, et à tous les blessés en attente. Perso je me donne 3 semaines avant de revenir. Un point c'est tout

Un stage chez Christian pour soigner une tennis ou un golf elbow... je ne suis pas sur que se soit une très bonne idée... ou alors si l'usage de la paille est autorisé...  
Par contre un truc testé par le sanglier ardéchois et par moi la cryo argile (avec de l'harpagophytum et arnica...marque senskin, c'est celle qu'utilise ma kiné)
Courage à vous les gars !

 

Boire au moins 1,5L d'eau faiblement minéralisée par jour et limiter (voire supprimer pendant le temps de récupération) la charcuterie et l'alcool.
Vous pourrez observer combien votre corps vous remerciera.

nota : pour les courageux, pendant 10 jrs, ajouter une cuillère à soupe de vinaigre de cidre dans les 1,5L d'eau.

Je ne sais pas dire quand c'est venu et si c'est à cause du golf.
Mais bon la poisse....la douleur est faible et j'espère bien que 1 mois d'arrêt suffira. Je ne peux même pas boire pour oublier, Naturo me le déconseille

Moche Luc, désolé pour toi.

J'espère ne pas rejoindre les estropiés, mais je note une douleur dans le poignet gauche dans je joue maintenant. Supportable, mais présente. A suivre, mais c'est pas cool, car pour beaucoup, cela commence par "c'était supportable...".

En tous cas, je ne zappe plus les échauffements musculaires, quitte au contraire à zapper le practise, je préfère faire 10 min à chauffer...

Je sors de l'infirmerie et du groupe Tamalou.

Reprise ce WE, 4 seaux sans douleur, ça fait un bien FOUUUUUUUU de retrouver le chemin du practice, j'avais frappé mes derniers swings au stage le 15 décembre à Villiers     

Maintenant il me reste beaucoup de travail et un peu plus de 3 semaines pour effectuer les réglages de mon jeu et me présenter dans les meilleures conditions à la Minorette et ne pas fâcher mon partenaire  
j'y serai  

  super !

Content pour toi Yves  

 

Ahhh voilà, ça commence. COOL !
Reprends doucement quand même hein Bonnyv ? Le tapis de practice c'est assez dur...

Perso je retente un petit practice samedi prochain. A voir.

Prudence, Yves ! 4 seaux, c'est beaucoup !

Super nouvelle pour toi Yves.
j'espère te rejoindre bientôt....

On est beaucoup à avoir des douleurs récurrentes ou passagères mais qui durent et qui nous gâchent la vie.
En parlant de ça avec un chiro (qui a réussi à sortir ma fille de son intolérance à la caséine), il m'expliquait qu'avec des amis chiro, ils se remettaient le corps en place régulièrement avec des massages et autres, mais que les tensions réapparaissaient toujours ce qui les a amené en Amérique pour une formation sur le système nerveux. Là ils ont découvert une technique hyper douce de déblocage du système nerveux principalement sur la colonne qui en fait débloque tout le reste. Depuis ces tensions ne réapparaissent plus. Il a ramené cette technique ici:
http://www.neurofit.ch/centrewellness/categories.php?catid=12

Je pense bientôt suivre ce programme, car j'ai toujours depuis ado des problèmes de cervicales qui engendrent des maux comme vous.

merci Def pour ce lien, ça paraît presque trop beau pour être vrai...

Je reprends doucement le golf, avec une tite pointe de toute pitite douleur mais franchement ça va.
Et mardi prochain je serai au Hersant.

Bon courage en particulier à Lucky Luke, qui a l'air de ne pas s'en sortir. Bonne suite à Horus aussi...

Tendinite au coude gauche toujours persistante malgré le repos. je vais faire une infiltration. Ça a marché pour mon problème de poignet droit, j'espère que ça marche pour les tendinites. Quelqu'un a testé?

lucky luc a écrit:Tendinite au coude gauche toujours persistante malgré le repos.   je vais faire une infiltration. Ça a marché pour mon problème de poignet droit, j'espère que ça marche pour les tendinites. Quelqu'un a testé?

Tu as teste les massages profonds du tendon avant d'infiltrer ? C'est pas agreable mais pour moi cela avait ete efficace.

lucky luc a écrit:Tendinite au coude gauche toujours persistante malgré le repos.   je vais faire une infiltration. Ça a marché pour mon problème de poignet droit, j'espère que ça marche pour les tendinites. Quelqu'un a testé?

Poignet droit...tendinite coude gauche...le problème ne fait que se déplacer.  
Amtha, les infiltrations ne sont pas la solution. La vérité est ailleurs...

Bonnyv, je pensais que le toubib me proposerait de la kiné mais bon il est plutôt partant pour infiltration dès présent. Comme ça a bien marché pour le poignet, alors là je le suis....
Naturo, je pense que mes 2 bobos ne sont pas liés. En tout cas, le premier est dû à un choc donc je ne pense pas qu'il soit lié à quelque chose d'autre. Pour la tendinite, tout est possible... Je n'arrive pas a me souvenir comment elle est arrivée. Donc, toute cause est à envisager.

lucky luc a écrit:Naturo, je pense que mes 2 bobos ne sont pas liés. En tout cas, le premier est dû à un choc donc je ne pense pas qu'il soit lié à quelque chose d'autre. Pour la tendinite, tout est possible... Je n'arrive pas a me souvenir comment elle est arrivée. Donc, toute cause est à envisager.

La douleur n'est que la partie visible de l'iceberg.
Pour ce qui est des tendinites, le premier réflexe est de boire de l'eau en quantité : 1,5L par jour d'eau plate faiblement minéralisée (ce sont les fruits et légumes qui se chargent des minéraux. Rendons à César ce qui appartient à César). Les thé/café/tisane ne sont pas inclus dans ces 1,5L. A la tienne !  

Luc, j'ai eu des douleurs dans le coude gauche aussi. Elles ont disparues le jour où j'ai pris un grip plus vers la paume (pas dans la paume). Toi qui a fait le stage Coaching, si tu te souviens des 4 positions données par LJ, sache que j'ai banni la position 1, celle du grip totalement à la base des doigts. Je suis maintenant sur la position 2 pour tous les fers et les bois, driver compris. Non seulement, je joue plus droit, mais surtout je n'ai plus de douleur dans le coude gauche. C'est déroutant au début, mais plus confortable par la suite. Et je te garantie que la douleur venait de ce grip, en tout cas pour moi.

Merci pour les conseils!!
Question hydratation, notamment sur le parcours je suis plutôt du genre à boire pas mal. Mais bon, cet été je ne me suis certainement pas assez hydraté.
Je ne pense pas avoir un grip de main gauche exclusivement "doigts" mais je vais vérifier, les changements de grip sont insidieux. En tout cas avec l'arrivée de cette tendinite, mon swing a changé et donc il y a peut être une cause la aussi. J'ai lu que l'usure des gripw pouvait également avoir une influence.

Salut les bobos, j'arrive au club.
Un lumbago que je n'ai pas vu venir...

Jako a écrit:J'espère que vous n'en prendrez pas ombrage, mais moi ça va, merci.

Jako a écrit:Salut les bobos, j'arrive au club.
Un lumbago que je n'ai pas vu venir...

Forcément, çà arrive dans le dos.  

Jako a écrit:Salut les bobos, j'arrive au club.
Un lumbago que je n'ai pas vu venir...

Et tu vas te soigner tout seul ?

jmtiger3 a écrit:

Jako a écrit:Salut les bobos, j'arrive au club.
Un lumbago que je n'ai pas vu venir...

Et tu vas te soigner tout seul ?

Passé chez un kiné biomecanicien ((comme ostéopathe).
Mais le plus handicapant c'est la sciatique qui accompagne et qui rend toute la jambe très douloureuse.
Faudra le temps.

Jako a écrit:

jmtiger3 a écrit:

Jako a écrit:Salut les bobos, j'arrive au club.
Un lumbago que je n'ai pas vu venir...

Et tu vas te soigner tout seul ?

Passé chez un kiné biomecanicien ((comme ostéopathe).
Mais le plus handicapant c'est la sciatique qui accompagne et qui rend toute la jambe très douloureuse.
Faudra le temps.

Trouve un bon rebouteux et tu cours comme un lapîn dans deux jours. Paroles d'expert.  

Bon courage, le nerf sciatique ne se fait pas facilement oublier...

gerardvin a écrit:Je suis peut-être mort, je n'ai mal nul part!

sacré toi !!!!

Première balle retapée depuis mon arrêt il y a 2 mois et 3 semaines après mon infiltration au coude gauche. Un petit neuf trous, je préfère l'herbe au tapis de practice. Pas de douleur c'est top, mais faut voir dans la durée. Ça marche sur moi les infiltrations. Ça fait bizarre la première balle qu'on tape! Euh, c'est comment qu'on swingue déjà. Ça fait plaisir même si c'est un peu tard dans la saison.

Super Luc !
J'espère que ça va le faire!
Quant à moi je me suis payé lundi un lumbago alors que je suis à cap Esterel avec un appart sur le trou n• 9!
Je reprends demain avec une voiturette!
En attendant j'ai coaché aujourd'hui mon petit fils de 12 ans dans sa première compet ( sur 9 trous) il a fait une superbe carte et 24 Stb sur 9 trous!!! Dont 1 birdy....
Papy était très fier!

Good news Luke ! :-)

Très content pour toi Luc.   

gerardvin a écrit:Je suis peut-être mort, je n'ai mal nul part!

Gérard, te voilà ressuscité, avec ton lumbago.

On va se croiser, je fais Valescure samedi, et l'Esterel dimanche...le tout sous la pluie si j'ai bien entrevu la météo  

Pattenzinc a écrit:Très content pour toi Luc.   

gerardvin a écrit:Je suis peut-être mort, je n'ai mal nul part!

Gérard, te voilà ressuscité, avec ton lumbago.

On va se croiser, je fais Valescure samedi, et l'Esterel dimanche...le tout sous la pluie si j'ai bien entrevu la météo  

amuse toi bien Christian !!

Cool Luc!

Merci les gars. Mais...... Cet après midi j'ai mal à l'avant bras gauche. Grrrrr je vais reprendre le repos   
Comme le dit Naturo, y a peut être autre chose.

lucky luc a écrit:Merci les gars. Mais...... Cet après midi j'ai mal à l'avant bras gauche. Grrrrr je vais reprendre le repos   
Comme le dit Naturo, y a peut être autre chose.

9 trous après + de 2 mois d'arrêt, une douleur à l'avant-bras c'est peut être normal.
je te souhaite de très vite sortir de cette spirale de blessure.

Oui Luc patiente un peu et reprends doucement. Tu compenses peut-être par peur de te faire mal au bras droit, ou que sais-je. Mais peut-être aussi devras-tu modifier un peu ton swing pour ne pas faire réapparaître la douleur à ce bras droit ?
Bon courage en tous cas.

PS Cool gérard, tu dois être aux anges avec ton pti fils !

Je passe peut-être pour un gars bizarre, mais moi j'ai des fourmillements a l’extrémité du pouce gauche après une séance de practice.
En premier lieu je me dit, que j’appuie trop mon pouce sur le club. Mais c'est pas ça.
Suis-je je seul ?

Arrête de mettre la main dans la machine à balle...

La douleur musculaire que j'ai ressentie au bras gauche était la même que celle qui a précédé ma tendinite de cet été. J'ai glacė et ça va bien mais du coup je ne sais pas ce qui ne va pas et pourquoi ce mal apparaît. Vraiment une année pourrie après une année déjà m...
Je crois que je vais passer à la belote.

Nouvelle consultation. Ma tendinite a disparu mais le muscle lié au tendon est sensible... Faut voir dans le temps. J'ai peut être un problème de grip pour me faire mal comme ça. Peut être trop de pression.
Mais j'ai réussi à me refaire mal au poignet droit en bricolant (bah oui, je ne joue plus donc j'ai le temps de faire du bricolage). J'ai voulu percer une mur béton. je me suis gourré dans la position de mon perforateur et mon côté reptilien a pris le pas : j'ai forcé comme une brute et le poignet droit l'a mal pris. Bon bah, encore au repos.
Aller, 2014 sera meilleur!

Oui on verra en 2014.... C'est hyper frustrant...

Bon courage Luc. J'espère que ta pause hivernale sera bénéfique. Pause + musculation spécifique ?

C'est long. Vraiment long pour guérir de ces "p'tains" de douleurs musculaires, articulaires et tendineuses. 
Déjà deux infiltrations de corticoïdes pour dégonfler et sécher les épanchements à l'intérieur de l'articulation. Plus de 30 séances de kine, à faire travailler la décoaptation de l'épaule, le renforcement des abaisseurs, etc, etc, etc, ... La dernière échographie montre de nettes améliorations, c'est positif. Mais on y voit toujours beaucoup de petites zones encore remplies (épanchement), et quelques oedèmes sous-acromial. 
Bref, encore au moins 20 séances de kine, et peut être une infiltration en Janvier, la dernière j'espère.
Je continue de jouer, ça fait mal, beaucoup moins, mais ça fait mal encore, surtout quelques heures après la partie. Par contre, je ne "practice" plus sur tapis. Plus jamais. Définitivement.

Courage Didier.

 

"On verra en 2014" ok... Mais pour finir 2013 un petit passage sur le billard histoire de se faire enlever rapidement la vesicule... Quelques jour avant le rhumato m'avait "ok pour le golf à partir de mi-janvier".... Le chirurgien m'a dit juste avant l'operation "faudra attendre fevrier"....
Ceci dit je met à profit le temps en regardant un max de vidéos de golf sur le net et en lisant des bouquins....

Et ben ! Tu cumule en plus !

Sinon j'avais rejoint incognito l'infirmerie du forum avec une tendinite au coude depuis 5 semaines. Ça s'améliore tout doucement.

Nodeurs a écrit:"On verra en 2014" ok... Mais pour finir 2013 un petit passage sur le billard histoire de se faire enlever rapidement la vesicule... Quelques jour avant le rhumato m'avait "ok pour le golf à partir de mi-janvier".... Le chirurgien m'a dit juste avant l'operation "faudra attendre fevrier"....
Ceci dit je met à profit le temps en regardant un max de vidéos de golf sur le net et en lisant des bouquins....

Courage,..... faut bien qu'on gagne notre croûte . Je vais te trouver des vidéos et mes fils font leur rentrée Suricate et le Visiteur du Futur mi janvier .

  

Nodeurs a écrit:"On verra en 2014" ok... Mais pour finir 2013 un petit passage sur le billard histoire de se faire enlever rapidement la vesicule... Quelques jour avant le rhumato m'avait "ok pour le golf à partir de mi-janvier".... Le chirurgien m'a dit juste avant l'operation "faudra attendre fevrier"....
Ceci dit je met à profit le temps en regardant un max de vidéos de golf sur le net et en lisant des bouquins de cuisine....