Faites l'ascenseur

On conseille de ne pas le faire et pourtant avec un bon timing vous donnerez plus de puissance à votre swing car la puissance vient aussi du sol. Tiger Woods utilise cette technique de façon spectaculaire. Vidéo par notre Shawn Clément international:

Rea a écrit:On conseille de ne pas le faire et pourtant avec un bon timing vous donnerez plus de puissance à votre swing car la puissance vient aussi du sol. Tiger Woods utilise cette technique de façon spectaculaire. Vidéo par notre Shawn Clément international:

Tiger Woods, Sergio Garcia, Rory Mc Ilroy : OK

D'autres pas du tout :
Ernie Els
https://www.youtube.com/watch?v=VWTlPYw5wVk

Annika Sörestam :
https://www.youtube.com/watch?v=S_ZpAVw9kQQ

ou quasiment pas :
Padraig Harrington :
https://www.youtube.com/watch?v=F2fHbe0ZbDU&feature=related

Alors ...

Faire l'ascenseur ou pas ?

Il y a plusieurs façons de gagner en puissance( la rotation du corps, un chemin int ext du club ,le lag, le poids à gauche à l'impact, les mains, le grip léger....) mais celle là est la plus simple car on le fait naturellement quand on débute au golf.
Puis moi ça m'arrange car cela fait parti du Stack and Tilt.

si on se réfère aux principes d'actiontype...
la puissance est générée par une poussée du bas du corps...ou une descente du haut du corps....

à partir de là l'ascenseur devient quelque chose de complètement ridicule, la colonne vertébrale n'est et ne peut pas etre fixe dans le swing


tiger woods utilise une descente du haut du corps...
de profil, sa colonne remonte au backswing, descend au downswing puis remonte à la traversée
https://www.youtube.com/watch?v=LwYVJkmik3w&feature=related

très différent d'ernie els par exemple qui charge le bas du corps et pousse ensuite
de profil, sa colonne se baisse au backswing, remonte au downswing
https://www.youtube.com/watch?v=b-1y8lEJUqo

chacun sa manière de donner de la puissance....
en espérant que ça apporte de l'eau au moulin

Je ne vois pas la même chose avec peu de changement de l'inclinaison de la colonne vertébrale chez Ernie Els et pour Tiger uniquement un affaissement au downswing pour se redresser à l'impact et surtout après l'impact jusqu'au finish.
Shawn Clément préconise un mouvement symétrique au BS et au DS en forme de U, un peu comme quand on fait l'ascenseur.
Au Stack and Tilt, on le fait en bascule.