Sortie de bunker selon Stan Utley
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Sortie de bunker selon Stan Utley
Un manque de régularité et de confiance à sortir d'un bunker m'a amené à essayer la technique de Stan Utley. C'est géant.
On place la balle au milieu du stance (et non pas sur le talon gauche).
On ouvre légèrement la face de club.
On prend un stance légèrement ouvert mais surtout très large comme au driving !
On met le poids à gauche et on ne transfert absolument pas pendant le swing (le stance large contribue à bloquer le poids à gauche)
On fixe un point en arrière de la balle et on fait un backswing aligné comme en stack and tilt. Les bras sont très relâchés et on laisse faire la tête de club.
Au finish, on a les bras près du corps avec la face de club ouverte.
Je ne me pose plus de question pour une sortie de bunker, uniquement sur la distance à parcourir et j'ai acquis une grande confiance.
On place la balle au milieu du stance (et non pas sur le talon gauche).
On ouvre légèrement la face de club.
On prend un stance légèrement ouvert mais surtout très large comme au driving !
On met le poids à gauche et on ne transfert absolument pas pendant le swing (le stance large contribue à bloquer le poids à gauche)
On fixe un point en arrière de la balle et on fait un backswing aligné comme en stack and tilt. Les bras sont très relâchés et on laisse faire la tête de club.
Au finish, on a les bras près du corps avec la face de club ouverte.
Je ne me pose plus de question pour une sortie de bunker, uniquement sur la distance à parcourir et j'ai acquis une grande confiance.
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Re: Sortie de bunker selon Stan Utley
Une video ? Un conseil de Rea et ya pas de video ???
Christophe-
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Re: Sortie de bunker selon Stan Utley
Je reste fan des sorties de bunker vus avec LJ mais j'ai quelques questions pour comprendre:
- balle au centre du stance: avant d'ouvrir les pieds ou bien selon la ligne des pieds ?
- pour le BS je ne visualise pas très bien (je ne connais pas bien le S&T): est-ce essentiellement avec les bras ?
A part le stance large, c'est pas si éloigné de ce que LJ nous montré avec la position de balle qui pouvait varier selon la longueur à faire.
- balle au centre du stance: avant d'ouvrir les pieds ou bien selon la ligne des pieds ?
- pour le BS je ne visualise pas très bien (je ne connais pas bien le S&T): est-ce essentiellement avec les bras ?
A part le stance large, c'est pas si éloigné de ce que LJ nous montré avec la position de balle qui pouvait varier selon la longueur à faire.
Gastel-
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Re: Sortie de bunker selon Stan Utley
J'ajoute que laisser jouer le club et garder la face de club ouverte ne me paraît pas très compatible à moins d'avoir un grip très faible.
Gastel-
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Re: Sortie de bunker selon Stan Utley
Gastel a écrit:Je reste fan des sorties de bunker vus avec LJ mais j'ai quelques questions pour comprendre:
- balle au centre du stance: avant d'ouvrir les pieds ou bien selon la ligne des pieds ?
- pour le BS je ne visualise pas très bien (je ne connais pas bien le S&T): est-ce essentiellement avec les bras ?
A part le stance large, c'est pas si éloigné de ce que LJ nous montré avec la position de balle qui pouvait varier selon la longueur à faire.
La balle est légèrement en avant du centre du stance (rectification). J'ouvre la face de club légèrement et je prend mon stance large très légèrement ouvert. Je fais attention que le shaft ne soit pas en avant de la balle (le club est vertical). Le backswing, c'est le tien avec une épaule gauche qui reste basse car on a tendance à monter trop haut au BS mais on garde le poids à gauche, on a donc la tête strictement immobile par rapport à la balle.
Au DS on laisse faire la tête de club et on doit obtenir le fameux splash à l'impact, preuve d'un bon contact sur le sable.
D'ailleurs je m'entraîne souvent sans balle pour obtenir ce contact.
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Re: Sortie de bunker selon Stan Utley
Je me rappel d'un exercice donné par Michel qui consiste à tracer deux lignes parallèles sur le sable d’une largeur de deux balles, sur 4 m environs.
Le principe est d’enlever le sable entre les deux lignes, sans balles.
J’ai eu a effectuer cet exercice alors que j’étais débutant, ca ne peut pas faire de mal
Le principe est d’enlever le sable entre les deux lignes, sans balles.
J’ai eu a effectuer cet exercice alors que j’étais débutant, ca ne peut pas faire de mal
Lin-
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Re: Sortie de bunker selon Stan Utley
Christophe a écrit:Une video ? Un conseil de Rea et ya pas de video ???
Voilà la vidéo, c'est vraiment pas terrible mais cela donne une idée... je devrais la faire moi même.
C'est fait par un joueur amateur, c'est pas bien fait surtout au niveau de la posture. Il fait un drill préconisé par Stan Utley où on arme les poignets en avant puis on tourne les épaules. Par contre le finish correspond à ce que dit Stan Utley.
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Re: Sortie de bunker selon Stan Utley
Rea a écrit:Christophe a écrit:Une video ? Un conseil de Rea et ya pas de video ???
Voilà la vidéo, c'est vraiment pas terrible mais cela donne une idée... je devrais la faire moi même.
Même pas chiche!!!!!
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Re: Sortie de bunker selon Stan Utley
on dirai un gag la vidéo
en plus il joue avec ses poignets,
il fais un peu de gym avant de se positioner
ensuite, a la version robocop en mettant le club en avant de lui, puis avec une action superbe il monte dans son swing ...
Envoyons la à vidéo gag ^^
:joie:c'est la fête
en plus il joue avec ses poignets,
il fais un peu de gym avant de se positioner
ensuite, a la version robocop en mettant le club en avant de lui, puis avec une action superbe il monte dans son swing ...
Envoyons la à vidéo gag ^^
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Re: Sortie de bunker selon Stan Utley
"Splash the sand" est un bon exercice dans un bunker et en bonus la sortie de bunker en descente par Butch Harmon:
Invité- Invité
Re: Sortie de bunker selon Stan Utley
j'ai trouvé un truc infaillible perso, c'est de ne penser qu'au maintien de la connection des bras au buste et à rien d'autre (une fois la posture bien adaptée).
Christophe-
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Re: Sortie de bunker selon Stan Utley
Christophe a écrit:j'ai trouvé un truc infaillible perso, c'est de ne penser qu'au maintien de la connection des bras au buste et à rien d'autre (une fois la posture bien adaptée).
Curieux (mais si ca marche pour toi, ca me va aussi ) mais lors du stage bunker avec LJ on a justement appris a deconnecté pour la sortie de bunker (ce qui a perturbé le swing de certains par la suite). Il n'y a pas (ou tres peu) de rotation....sauf erreur de ma part evidemment.
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Re: Sortie de bunker selon Stan Utley
Pascal78 a écrit:Christophe a écrit:j'ai trouvé un truc infaillible perso, c'est de ne penser qu'au maintien de la connection des bras au buste et à rien d'autre (une fois la posture bien adaptée).
Curieux (mais si ca marche pour toi, ca me va aussi ) mais lors du stage bunker avec LJ on a justement appris a deconnecté pour la sortie de bunker (ce qui a perturbé le swing de certains par la suite). Il n'y a pas (ou tres peu) de rotation....sauf erreur de ma part evidemment.
avec Pascal pour moi deux principes essentiels pour réussir mes sorties de bunker :
- toucher le sable précisément à l'endroit que j'ai défini ( en général 3 cm derriére la balle )
- chercher à envoyer du sable sur le green ( le club reste le plus longtemps possible prés du sol et sort devant donc deconnexion aprés impact )
Dernière édition par Ringeval le Mer 27 Aoû 2008 - 17:36, édité 1 fois
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Re: Sortie de bunker selon Stan Utley
Pour faire le pont avec l'article de Michel, il s'agit pour moi, actuellement, dans l'état de développement de mon golf, d'une solution qui est infaillible pour sortir d'un bunker autour du green. Pour être précis à 4 mètres près hein... Que faudrait-il faire ? désapprendre et repasser par une confiance limitée avant d'en regagner, ou conforter cette méthode qui apparemment n'est pas "académique" ?
Christophe-
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Re: Sortie de bunker selon Stan Utley
Christophe a écrit:Pour faire le pont avec l'article de Michel, il s'agit pour moi, actuellement, dans l'état de développement de mon golf, d'une solution qui est infaillible pour sortir d'un bunker autour du green. Pour être précis à 4 mètres près hein... Que faudrait-il faire ? désapprendre et repasser par une confiance limitée avant d'en regagner, ou conforter cette méthode qui apparemment n'est pas "académique" ?
Pas de probleme avec ca. Comme je disais, si ca marche pour toi, tres bien.
Je voulais juste signaler une différence qui me semble importante avec ce qu'on aurait pu appeler la sortie de bunker minimum acceptable...
Pascal78- Modérateur Coachingolf Admin
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Re: Sortie de bunker selon Stan Utley
Ah oui! La SBMA!!!!Pascal78 a écrit:
Je voulais juste signaler une différence qui me semble importante avec ce qu'on aurait pu appeler la sortie de bunker minimum acceptable...
Re: Sortie de bunker selon Stan Utley
je fais comme toi Christophe avec assez de succès.
J'ai expérimenté un moment une pure rotation de buste, bras et poignets vérouillés, pour réaliser des sorties sur du sable dur (ce qui donne en gros un long chip ).
Depuis, avec les apports des recommandations de Pelz pour le set up (voir le sujet "histoire d'angle" ) et en relachant les poignets (comme un swing normal) j'ai gagné en hauteur de sortie et en capacité à trouver des longues explosions (15-20 mètres) pour des drappeau éloignés.
J'ai expérimenté un moment une pure rotation de buste, bras et poignets vérouillés, pour réaliser des sorties sur du sable dur (ce qui donne en gros un long chip ).
Depuis, avec les apports des recommandations de Pelz pour le set up (voir le sujet "histoire d'angle" ) et en relachant les poignets (comme un swing normal) j'ai gagné en hauteur de sortie et en capacité à trouver des longues explosions (15-20 mètres) pour des drappeau éloignés.
bubble-
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Re: Sortie de bunker selon Stan Utley
C'est quoi votre probleme dans les bunkers ?
la précision ou d'en sortir ?
la précision ou d'en sortir ?
Sébastien-
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Re: Sortie de bunker selon Stan Utley
Sébastien a écrit:C'est quoi votre probleme dans les bunkers ?
la précision ou d'en sortir ?
Le controle de la distance (objectif un putt derrière).
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Re: Sortie de bunker selon Stan Utley
Sébastien a écrit:C'est quoi votre probleme dans les bunkers ?
la précision ou d'en sortir ?
Maintenant que je n'ai plus de probléme pour en sortir ( merci LJ ) c'est la précision pour faire des "sand and saves"
Ringeval-
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Re: Sortie de bunker selon Stan Utley
Sébastien a écrit:C'est quoi votre probleme dans les bunkers ?
la précision ou d'en sortir ?
Les deux sont liés. Sortir pour sortir, il n'y a pas forcément de problèmes, par contre en cherchant une trajectoire précise, je peux "m'enfermer" dans le bunker.
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Re: Sortie de bunker selon Stan Utley
Parfois, avec un lie bien dégueux, ou un bunker très profond, toucher le green est déjà une certaine performance.
bubble-
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Re: Sortie de bunker selon Stan Utley
Il faut une technique minimum pour en sortir à 100% quelque soit le lie puis s'entraîner à doser(sortie en explosion, sortie avec roule, courte....).
Mais surtout ne pas se poser la question si je vais pouvoir en sortir.
Mais surtout ne pas se poser la question si je vais pouvoir en sortir.
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Re: Sortie de bunker selon Stan Utley
j'suis d'accord avec Bubble, être toujours sur le green c'est déjà pas mal... Si je suis bunkerisé, je pense +1, et si c'est Par c'est cadeau.
Christophe-
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Re: Sortie de bunker selon Stan Utley
Un joueur amateur qui le fait bien. Essayez et vous verrez:
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Re: Sortie de bunker selon Stan Utley
J'ai testé hier au practice et c'est redoutablement efficace comme méthode.
Réa
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Re: Sortie de bunker selon Stan Utley
"Splash the sand" ...
Éclabousser le sable ? hum ok, est ce que cela veut que que le club tape le sable devant la balle et rebondit sur le sable ?
Éclabousser le sable ? hum ok, est ce que cela veut que que le club tape le sable devant la balle et rebondit sur le sable ?
Invité- Invité
Re: Sortie de bunker selon Stan Utley
Alex18 a écrit:"Splash the sand" ...
Éclabousser le sable ? hum ok, est ce que cela veut que que le club tape le sable devant la balle et rebondit sur le sable ?
C'est le bounce qui entre dans le sable et non pas l'arête qui serait signe d'un angle trop vertical avec un club qui s'enfonce.
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Re: Sortie de bunker selon Stan Utley
Rea a écrit:Alex18 a écrit:"Splash the sand" ...
Éclabousser le sable ? hum ok, est ce que cela veut que que le club tape le sable devant la balle et rebondit sur le sable ?
C'est le bounce qui entre dans le sable et non pas l'arête qui serait signe d'un angle trop vertical avec un club qui s'enfonce.
y'a pas que l'angle.
Une variation intéressante que je prends en compte pour progresser selon le type de sable c'est l'ouverture de la face de club. Plus elle est ouverte, plus le bounce "effectif" est prononcé. Ainsi, un club très ouvert conviens bien à un lie de sable très mou, mais plus le lie est compact, plus un angle proche de square sera approprié (voir à réaliser une attaque de balle avec beaucoup de verticalité tel un chip et setup qui a pour but de délofter le club).
bubble-
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Re: Sortie de bunker selon Stan Utley
J'ai reessayé sa technique et c'est une technique vraiment simple qu'on devrait apprendre aux débutants. Il suffit d'armer avec le bras gauche (pas de rotation des épaules) et on lance la tête de club sur un point précis dans le sable il y a un release précoce des mains comme le montre la vidéo de Sergio Garcia:
Rea- Modérateur Coachingolf Admin
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Citation favorite : Faites l'inverse de ce que vous conseille votre instinct et vous serez certainement tout près d'un swing parfait.
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