Mini swing mais il fait le maximum

Mini swing ou swing minimum acceptable pour les anciens du forum et des stages Coachingolf . Gardons une vision simple du swing et restons connectés :

Ah çà c'est super

Naturo et Capoblanco, vous qui êtes en plein questionnement et recherche,... que vous inspire cette vidéo ?

Teeone a écrit:Ah çà c'est super

Teeone a écrit:Naturo et Capoblanco, vous qui êtes en plein questionnement et recherche,... que vous inspire cette vidéo ?

Je suis totalement convaincu de réduire l'amplitude du swing au maximum, pour privilégier la qualité du contact de balle.
Il y a aussi des joueurs qui obtiennent de la vitesse avec peu d'amplitude grâce à leur explosibilité et des joueurs qui ont besoin de plus d'amplitude, pour obtenir plus de vitesse. Sans maîtrise, la puissance n'est rien...

mini swing, acquired motion, 9-to-3 quel que soit le nom c'est un exo essentiel.

Il est pas si facile dans cette forme car les hanches dans le backswing et downswing au moment où le club est horizontal ne sont pas à la même position. Il faut faire une transition un peu forcée dans cet exo, d'autant plus forcé avec le Austin swing qui a beaucoup de mouvement de hanches. C'est pour cela que je fait souvent aussi la version de l'exo avec les hanches déjà à gauche dès le départ pour travailler spécifiquement la zone d'impact.

Questionnement : je trouve que ce mini swing démontre au début un mouvement symétrique et sera fait comme tel par un amateur qui ne ressentira pas la différence adresse-impact. On retrouve alors un gros défaut de conception et donc de réalisation de beaucoup de swings d’amateurs. A la fin de la vidéo, justement MA insiste sur ces différences et toutes les actions en plus de ce mini truc qui n’était pas un mini swing de golf. Et c’est là que ça devient intéressant. Au final ce n’est pas si simple qu’on veut bien le faire croire au début...
Le côté « c’est simple yaka faire un mini swing et l’agrandir » est au mieux énervant et au pire ridicule. Justement les amateurs n’y arrivent pas. Comment arrive-t-on a cette simplicité ? Là est à la question. En tout cas, pas en regardant la première partie de la vidéo je pense. Par contre, travailler cette partie du swing et la partie MA de la vidéo

Gastel a écrit:
mini swing, acquired motion, 9-to-3 quel que soit le nom c'est un exo essentiel.

Il est pas si facile dans cette forme car les hanches dans le backswing et downswing au moment où le club est horizontal ne sont pas à la même position. Il faut faire une transition un peu forcée dans cet exo, d'autant plus forcé avec le Austin swing qui a beaucoup de mouvement de hanches.  C'est pour cela que je fait souvent aussi la version de l'exo avec les hanches déjà à gauche dès le départ pour travailler spécifiquement la zone d'impact.

Partir de la position impact ou mi-descente, reprendre un peu d’élan et biim. Ressentir alors la différence d’impact et de release.

Gastel a écrit:
mini swing, acquired motion, 9-to-3 quel que soit le nom c'est un exo essentiel.

Il est pas si facile dans cette forme car les hanches dans le backswing et downswing au moment où le club est horizontal ne sont pas à la même position. Il faut faire une transition un peu forcée dans cet exo, d'autant plus forcé avec le Austin swing qui a beaucoup de mouvement de hanches.  C'est pour cela que je fait souvent aussi la version de l'exo avec les hanches déjà à gauche dès le départ pour travailler spécifiquement la zone d'impact.

ça favorise un contact compressé balle/terre et une trajectoire D/G , encore faut-il maitriser le point bas de l'arc de swing

@ Gastel, me suis fait la même réflexion que toi mais n'en ai pas parlé souhaitant juste faire passer l'idée que la base c'est çà, qu'on construit son swing par là...

La meilleure vidéo du swing sur un plan . On part du mini swing pour aboutir au swing complet :

Opela... là on est parti ailleurs et loin de l’universalité du début du post. Il en assène des fausses vérités le gazier. Et ça choisit un paquet de préférences qui ne parleront pas à tout le monde. Vidéo à voir, tester et oublier, pour moi bien sûr.

Réa, ce serait intéressant que tu trouves la même vidéo mais avec "l'ensemble du côté gauche qui pousse"

Teeone a écrit:@ Gastel, me suis fait la même réflexion que toi mais n'en ai pas parlé souhaitant juste faire passer l'idée que la base c'est çà, qu'on construit son swing par là...

Pour autant chez la plupart des joueurs de clubs , la base d'un swing juste, simple , répétitif n'est pas , ou mal assimilée , comprise

Rea a écrit:La meilleure vidéo du swing sur un plan  . On part du mini swing pour aboutir au swing complet :

C'est du A swing

Il y en a plein des vidéos sur le 9-3... allez une nouvelle, juste parce que le pro m’a fait marrer avec la note moyenne d’un swing. Et puis on parle de mini swing, il parle de mini practice : vous n’avez pas le temps, faites juste ça !

Teeone a écrit:Naturo et Capoblanco, vous qui êtes en plein questionnement et recherche,... que vous inspire cette vidéo ?

J'en ai fini des questionnements existentiels depuis la lecture de Percy Boomer.
Je commence à trouver un ensemble de plus en plus cohérent et je ne vais même pas tenter cet exercice 9-3.
Pour l'instant, je me focalise sur la totalité du swing en essayant de le séquencer le moins possible.

Framboisine a écrit:

Rea a écrit:La meilleure vidéo du swing sur un plan  . On part du mini swing pour aboutir au swing complet :

C'est du A swing

Il y a des points communs mais la différence c’est la rotation de l’avant bras droit qu’on ne fait pas avec le À swing et qui amène le bras droit très en arrière et on finit plus à gauche en One plane .
J’ai trouvé une vidéo qui explique assez bin le One plane qui a changé de nom d’ailleurs sur YouTube