Hypothénar, pouces et indexs

Bonjour,

Au lieu de frapper des balles, j'ai essayé de swinger sans balle, dans la partie superficielle du sol, pour voir où je le touche et avec quelle régularité je peux le frotter avec un contact assez fin qui me permet de perdre le moins de vitesse.
En faisant cet exercice, qui peut-être être plus instructif que de frapper des balles, j'ai aussi essayé de déterminer quelles actions des mains me permettent d'effectuer ce geste avec la plus grande régularité, la plus grande fluidité et la plus grande vitesse de passage du club.

J'ai noté que pour ma main gauche, à l'initiation du backswing, c'est l'action de levier exercée par l'hypothénar et l'index qui me permet de soulever la tête de club et de mettre le club en mouvement avec précision et efficacité. Dès que le club est parti (disons que le shaft est horizontal ou presque avec le sol), la main droite prend le relais pour tirer le club jusqu'au sommet du backswing. Pour la main droite, c'est la pince formée par le pouce et l'index qui travaille et permet un mouvement précis et contrôlé. C'est assez logique quand on sait que c'est également ces deux doigts qui nous permettent d'écrire, de lancer une fléchette, etc.
Selon moi, ce sont ces deux doigts de la main droite qui sont la clef de la précision de mon downswing et je vais travailler sur ces sensations pour améliorer mon contact de balle.

J'ai observé des choses similaires. J'aime ressentir l'interaction club/pouce-index droits dans la zone de balayage.
Si je démarre le swing en me focalisant sur ces 2 doigts, j'arrache le club au take-away et c'est la cata.
J'ai mis longtemps à comprendre cela.

Ne dit-on pas que mettre trop en jeu les petits muscles de précision est l'ennemie de la répétabilité?

Je soupçonne qu'il s'agisse du ressenti de l'action d'armement des poignets plutôt qu'une action musculaire.

Serrer la pince pouce-index rend plus difficile la pronation-supination, le résultat peut être une face ouverte à l'impact.

J'y ai réfléchi et c'est limitant pour un plein swing classique mais intéressant pour les coups tenus.

Naturo a écrit:J'y ai réfléchi et c'est limitant pour un plein swing classique mais intéressant pour les coups tenus.

Ça me fait plaisir quand je fais réfléchir quelqu'un!

Capoblanco a écrit:

Naturo a écrit:J'y ai réfléchi et c'est limitant pour un plein swing classique mais intéressant pour les coups tenus.

Ça me fait plaisir quand je fais réfléchir quelqu'un!

C'est facile avec moi. Je "réfléchis" tout le temps.