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Laissez tomber les bras
par Rea Sam 9 Fév 2019 - 12:44
Avec un swing centré et après la reprise d’appu, laissez tomber les bras . Inutile de coucher le club ou de lancer les hanches :
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Re: Laissez tomber les bras
par Nodeurs Sam 9 Fév 2019 - 23:23
J'adore l'idée de laisser tomber les bras. On avait vu ça à Mionnay il y a longtemps je crois.
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Re: Laissez tomber les bras
par Folgan Dim 10 Fév 2019 - 12:21
C'est une sensation dont on peut prendre conscience en travaillant avec un objet lourd de type massue, masse, long marteau. Il faut qu'il y ait un vrai bras de levier pour le ressentir.
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Re: Laissez tomber les bras
par Laurent Jockschies Lun 18 Fév 2019 - 13:21
Nodeurs a écrit:J'adore l'idée de laisser tomber les bras. On avait vu ça à Mionnay il y a longtemps je crois.
Oh oui...
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Re: Laissez tomber les bras
par bonnyv Lun 18 Fév 2019 - 16:01
Nodeurs a écrit:J'adore l'idée de laisser tomber les bras. On avait vu ça à Mionnay il y a longtemps je crois.
Oui, et lors d'un stage en décembre à Villiers.
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Re: Laissez tomber les bras
par Jako Mar 12 Mar 2019 - 14:41
Les siens aussi mais, là, il y a la problématique du genou gauche qui s'ouvre et du talon gauche qui reste longtemps en l'air. 
https://youtu.be/0-ceGRKzo6Q
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