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Pivot
par Rea Jeu 16 Mar 2017 - 19:28
Une bonne explication du pivot sur un axe et on le fait sans l'aide d'un Club:
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Re: Pivot
par Gastel Jeu 16 Mar 2017 - 20:38
Je ne sais pas si cela est effectif pour apprendre mais cela me semble une très bonne situation pour prendre conscience des tilts.
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Re: Pivot
par Rea Dim 5 Nov 2017 - 16:53
On ne tourne pas , on fait un pivot à l’image d’un piston :
Petite devinette , ça vous rappelle un drill bien connu du forum ?
Petite devinette , ça vous rappelle un drill bien connu du forum ?
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Re: Pivot
par Rea Lun 6 Nov 2017 - 12:20
jmtiger3 a écrit:Le Tilt existe même hors de la filière ST&T ..
Oui mais je suis convaincu qu’on Transfert moins à droite avec ce pivot
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Re: Pivot
par Framboisine Lun 6 Nov 2017 - 12:54
Rea a écrit:jmtiger3 a écrit:Le Tilt existe même hors de la filière ST&T ..
Oui mais je suis convaincu qu’on Transfert moins à droite avec ce pivot
Plutôt d'accord , car il permet de mettre en tension la cuisse et la hanche arrière , tout en exerçant une pression verticale au sol sans déplacer le centre de masse . Ensuite , si ce mouvement est bien effectué, tout le reste s'enchaînera en réaction ( réaction en chaine de J Jacobs ) 
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